「可可」在很久以前就是「神的食物」,當然不是真的神明會吃它,而是由這個名字可以看到古代,甚至瑪雅人對它們的重視。關於可可的來由,可以說非常早,可可有它獨特的風味,以及非常深厚的底蘊。瑪雅人種植可可樹,將可可豆烘乾、碾碎,再加水和辣椒之後,就成為一種「飲料」。現在科學發現,「可可」裡的可可鹼和微量的咖啡因可以產生興奮作用,所以,有些人反而要避免接觸了。
關於可可的營養,早在我接觸醫療或營養書籍時,因為自己喜愛,就研究了很多,甚至更早在想寫一本跟巧克力有關的小說,就開始研究了。可可的營養很多,上網一查,就可以看到可可裡有豐富的鐵質,還有放鬆的作用,女性在生理期來一杯,非常適合啊!
純可可除了有豐富的礦物質等營養,還有可可鹼、咖啡因,裡頭還有多酚抗氧化劑,還可以跟很多食材加在一起,讓兩種,或是三種的味道在一起,將對方的優點襯托、突顯出來,相得益彰,在黑金派對上,就可以看到可可跟不同的食材搭在一起,而成為新種的巧克力。
我們現在所吃的「固體」巧克力,是在1674年所發明的,之後,固體巧克力變化就越來越多,還有了「白巧克力」。不過,如果真的要區分,以美國食品及藥物管理局(FDA)的定義,巧克力要有「可可脂」、「可可粉」和「可可膏」,而「白巧克力」是從可可豆分出來的「可可脂」,是天然的食用油脂,再搭配糖、牛奶、香料等製作而成。換句話說,白巧克力是「油脂」。
如果你也愛巧克力的話,那一定要了解「可可」這個食物,雖然我也不知道我為什麼為喜歡巧克力?或是說「習慣」三不五時,被它環繞?不覺得不管是喝著熱可可,或是吃塊美味的巧克力,是否就覺得被療癒,是件很幸福的事呢?