【 催眠是調整狀態最快的工具】
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
人生面臨巨變，離婚外遇、罹癌中風、憂鬱躁鬱、家庭變故、失業倒閉...等，生活上的重擔壓得你喘不過氣，心情盪到谷底嗎？
- 工作壓力大，覺得痛苦，頭痛身體緊繃
- 腦袋總是負面想法，感覺人生沒有希望
- 過去的傷痛沒辦法忘記，想到就害怕、難過，影響到現在的生活
- 人生好迷惘，對什麼都沒興趣，很像行屍走肉，找不到自己
- 在控制慾很重的家庭長大，不了解自己的天賦，找不到工作的快樂，生活的熱情
- 長期睡眠障礙，難以入睡，睡眠品質差，失眠好困擾
- 沒有自信，想成為有魅力的人
- 頭腦不停思考，無法停止，精神衰落
- 情緒常常不好，亂發脾氣，總是心情不好
改善狀態的方法有很多種，例如：運動、冥想、瑜伽、出遊...等
其中最快速的方法就是【催眠】
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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諮商心理師周慕姿提醒，處於人生轉換期的青壯年，遭遇各種心理迷惘與困擾，如果你發現自己睡不好、吃不好、心情和脾氣都不好，就要留意心理健康提醒和警訊，回歸關注自身情緒，就像練肌肉要找教練重訓，訓練心理韌性、了解情緒也需要找專業人員協助。
自2024年8月1日起，台
你曾經焦慮嗎？這篇文章分享了作者的焦慮症症狀以及如何透過冥想來自我療癒的故事。作者曾因工作壓力而讓焦慮症狀加劇，但透過冥想正念的方法，逐漸改變了自己的生活。如果你也是焦慮的人，不妨一起來看看作者的改變之路。
現代人面對來自工作、家庭的人際關係，緊湊的生活步調，很容易讓人身心疲憊，但是該面對的，該處理的仍是無法逃避！因此得有顆強大心，才能更有智慧解決問題，面對未來！
這次跟大家分享和迎熙老師接觸的一對一催眠療癒！
秘月聖地-迎熙老師
FB：https://www.facebook.com/iwal.
量子催眠心得分享相對於我們充滿創意、畫面和各種可能性的右腦，常常左腦會喋喋不休的質疑、分析和批判，因而有些個案會在催眠後懷疑，有沒有可能一切都是自己編出來的？但往往接收到的訊息卻又那麼神奇與恰到好處，對於正想改變的自己而言，偏偏充滿愛的指引與鼓勵性，何妨用心去感受並給自己一個願意去接受「是的－自己真
女友不久前透過催眠整合人格，體會到催眠效果後，極力推薦男友阿為嘗試用催眠釐清最近的狀況及找到更適合的抒壓方式。現實中為能抒發工作及生活壓力，阿為習慣用聚會小酌減壓，只是近期喝開後經常斷片，並從友人口中聽見他出現失控的舉動，於揍希望藉由催眠改善。
進入催眠後，潛意識為阿為回放近期幾個事件
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
作為一位曾經歷過情緒困境並透過情緒療癒獲得重生的過來人的我，深深體會並想要大力推動情緒療癒的重要性：
1.尋找內在平衡與平靜：當我陷入情緒困擾和痛苦的時候，我深深 覺得自己的內心如同一攤死水，長滿青苔甚至發出臭味，看不到任何生機
情緒療癒提供了一個安全、支持和專業的環境，讓我能夠專注於自己的
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