超開心的啦!
R2了這麼多天, 終於體重來到新低49.8
嗚.... 好久沒看到4開頭的體重了


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<div class="draft-block draft--p left"> 2022/3/26<br>超開心的啦!<br>R2了這麼多天, 終於體重來到新低49.8<br>嗚.... 好久沒看到4開頭的體重了<br>體脂也下降0.9 (揉揉眼有沒有看錯, 也降太多! )<br>重新再站上量體重一樣是49.8 但體脂從27.4變到27.8 <br>(我選降少一點27.8來記錄比較安心^^")<br>其實昨天量完體重後體重機就沒電, 幫它換了新電池<br>難道是換了新電池, 體重機才肯好好測量我嗎? (牽拖~ )<br>總之體重和體脂同時來到新低了! 數字有動真開心啊~</div>
<div class="draft-block draft--p left">原本老大今天說要提早帶我去吃生日餐,  但量完體重看到新低的我好掙扎啊~<br>我不想打破下降的進程<br>後來因為天氣不好下雨又刮風, 改成明天再去吃生日餐,&nbsp;<br>然後我要求吃中午的, 不想晚上吃太飽.</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:4032px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/9f4b7aad-6d5a-4dd0-b8e3-041015683856.jpg" data-width="4032" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">氣炸白花椰不好吃, 太乾有點苦, 以後還是剝小塊點水炒</figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:623px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/74f0c4c6-70b1-4241-b739-b83c3817523a.png" data-width="623" data-height="257" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">今天體重體脂皆創新低, 有開心</figcaption></div></div>
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<p>&nbsp;2022/3/26<br>
超開心的啦!<br>
R2了這麼多天, 終於體重來到新低49.8<br>
嗚.... 好久沒看到4開頭的體重了<br>
體脂也下降0.9 (揉揉眼有沒有看錯, 也降太多! )<br>
重新再站上量體重一樣是49.8 但體脂從27.4變到27.8 <br>
(我選降少一點27.8來記錄比較安心^^")<br>
其實昨天量完體重後體重機就沒電, 幫它換了新電池<br>
難道是換了新電池, 體重機才肯好好測量我嗎? (牽拖~ )<br>
總之體重和體脂同時來到新低了! 數字有動真開心啊~</p>
<p>原本老大今天說要提早帶我去吃生日餐, &nbsp;但量完體重看到新低的我好掙扎啊~<br>
我不想打破下降的進程<br>
後來因為天氣不好下雨又刮風, 改成明天再去吃生日餐,&nbsp;<br>
然後我要求吃中午的, 不想晚上吃太飽.</p>
<p>氣炸白花椰不好吃, 太乾有點苦, 以後還是剝小塊點水炒</p>
<p>今天體重體脂皆創新低, 有開心</p>
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 2022/3/26
超開心的啦!
R2了這麼多天, 終於體重來到新低49.8
嗚.... 好久沒看到4開頭的體重了
體脂也下降0.9 (揉揉眼有沒有看錯, 也降太多! )
重新再站上量體重一樣是49.8 但體脂從27.4變到27.8 
(我選降少一點27.8來記錄比較安心^^")
其實昨天量完體重後體重機就沒電, 幫它換了新電池
難道是換了新電池, 體重機才肯好好測量我嗎? (牽拖~ )
總之體重和體脂同時來到新低了! 數字有動真開心啊~

原本老大今天說要提早帶我去吃生日餐,  但量完體重看到新低的我好掙扎啊~
我不想打破下降的進程
後來因為天氣不好下雨又刮風, 改成明天再去吃生日餐, 
然後我要求吃中午的, 不想晚上吃太飽.

氣炸白花椰不好吃, 太乾有點苦, 以後還是剝小塊點水炒

今天體重體脂皆創新低, 有開心

減脂Day24 R2第17天 體重體脂創新低啦~

今天我是個沒意志的人~~
中午要去吃燒肉提前慶生, 以前都是吃晚餐這次有點抗拒晚上吃燒肉所以改吃中午(結果晚餐還不是吃了一堆 XD)
其實生日也可以茹素, 只是我覺得一年一次生日一定要吃自己喜歡的.
就提前了放縱日

減脂Day25 不該放縱的放縱日

2022/3/25
好幾天沒有寫減脂日記了
畢竟每天都是只能吃蛋奶素
不是豆漿就是青菜豆腐
真的很無趣啊~
尤其是每天站上體重機後看到又是來來去去卡重的數字就更無趣了
但就在無趣的日子過了好幾天後, 今天的體重居然一下掉了0.4kg 來到50kg的新低, 體脂則是28.7%尚未創低


減脂Day24 R2第17天 體重體脂創新低啦~

減脂Day24 R2第17天體重體脂創新低啦~