【陽陽日記~滿足的心,尊重自己,尊重別人,尊天敬地】

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謝謝老師的教導……

●沒有刀子口豆腐心,就是刀子口刀子心,沒有那個心,就不會有哪個口。

嘴很重要,如果嘴巴不好,不可能是心好。練習好好說話,尊重每一個人的角色與位置。用尊重態度好好說話,天地間最重要就是尊重二字,尊重自己,才會尊重別人,尊重敬天,才不會一直覺的人可以勝天,想操控天地。

●自己如果對自己沒有慈悲,是無法給別人慈悲。

對自己沒有慈悲,卻癡戀慈悲犧牲奉獻的外在形象,最後只是製造機會讓自己可以行表面慈悲之行,但得不到自己想要的善行讚美回饋時,就會開始心生委屈,變成跟人討吧了。

●照顧好自己,才能照顧好別人。 真正的幫忙,是在對方需要的時候幫對方相信他有力量照顧好自己,幫自己。每個人都把自己照顧好,世界就太平了.

如:人生病時,無力自己吃飯,需要人幫忙餵飯,不會希望一直被人幫餵著,而是希望自己好起來,自己幫自己吃飯才是最快樂的事情。

●對自己的苛刻來自於對自己的小氣,不看自己,不愛自己,不相信自己,不願意相信自己值得好的對待,禮物,把所有的好往外推,

習慣把自己放在犧牲奉獻的位置,心裡都得等別人的許可才敢去拿禮物,自己不敢說出自己心中說要,往往對方沒有給時,還會心生委屈,覺得為什麼不給自己,消磨自己的精神體力在無限的等待與自我責備迴圈中。

有懺有悔才有改,看到過往人生的辛苦,自傷傷人的消耗的結果後,問自己是否還要這樣的人生,如果不要了,只有自己能幫自己,願意開始對自己的好,照顧好自己,讓自己有力氣,相信自己的力量,打開自己的心,自己願意給予自己需要的滋養,也願意接受好的事物進來...。沒有比照顧好自己,自己的安定更重要的事情了,唯有讓自己安定了,才不會一直往外逃,唯有心滿足了,才不會覺得永遠都不夠,一直往外抓,往外逃,追求到迷失自我,不知道自己在幹嘛,跟著外境的苦一直轉。重要是好好照顧好自己,讓自己健康平安快樂~

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