你常因害怕拒絕別人、試圖滿足大家的期待、而活得很累？
我們身邊不乏這樣的例子，一輩子為家庭、為身邊的人付出，把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。
在你把別人排優先時，就把自己排到後面去了，你忘了要愛自己。
這世界上最重要的一份關係，是你跟自己的關係。
如果你不愛自己，你也很難愛別人。你給出的愛，可能不是別人需要的。
你對自己好嗎？你疼愛自己嗎？
你沒有辦法給別人你自己沒有的東西。
當你能照顧好自己的需求，你也懂怎麼照顧別人的需求。
優先照顧自己，是自私的嗎？
事實上，你沒有辦法不自私。
我們每個人都是依據自己的價值觀、要把生活過好。
付出，也是為了讓自己感到有價值、感到快樂。
給予和接受，是同樣的一件事。你在給予的同時、也是在接受。
你害怕別人覺得你自私嗎？
如果別人因為你沒有滿足他的期待而失望或生氣，他要為自己的負面情緒負責。不是你。
他怎麼想，與你無關。你不需要因此覺得罪惡感。
他的課題是，要讓自己快樂，不論外在發生什麼，他要有能力調整自己的情緒、找到自己的快樂，而不是依賴你的行為來帶給他快樂。
你若是為他的快樂負責，他可能就會依賴你，你們讓彼此活在牢籠當中不得自由。
解脫的方法，每個人為自己的快樂負起全部的責任。
你最重要的工作是，讓自己過得好、過得開心。
我們看過太多，試圖滿足別人期待，但心裡哀怨的，那其實是在送出負面能量。
為自己的快樂負責。
因為你的快樂、你的正能量，是你能夠送給身邊的人，最好的禮物。
告訴你身邊的人：
「你不用最愛我，你先最愛你自己、再來愛我！」
祝願大家，最愛自己、並且放手讓別人做自己！
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