原生家庭木馬快篩

購買李欣頻老師的線上課程－原生家庭木馬快篩。其中第二章節，聽完課程後，心有戚戚焉。記錄課程內容並給自己一些作業進行挑戰。

首先，需要移除對自己能力的不信任木馬以及對金錢上的不信任、快速找到自己喜歡做什麼的。在尚未建立安排全之前，建議先保留原有的工作，並以建立副業(興趣)的方式，將副業(興趣)養起來。副業的培養是以不影響現況生活和工作為主。所有的天賦、和興趣可以同時架接在生活之上的另外一個維度。

心得：所有你喜歡做的事情、它都可以是一個很好的養份和狀態，如果不知道自己喜歡做什麼，就開始觀察自己最常被吸引的事物，並紀錄下來。每天開始執行5~10分鐘，漸漸延伸相關資源，打開更多與興趣的相關連結。

2. 找不到天賦和天命:

成人抓週：觀察自身感興趣的事物，連續做21天，從這21天當中，聚焦自己最想成為的身分。每天紀錄1~3件自己感興趣的事情，不要斷掉自己的觀察。做完21天後，可以回過頭來看，自己大部份感興趣的事項，都是落在哪一部份，並可以開始從那一個部份開始鑽研發展。

心得：從自己喜歡做的事情或有興趣的職務，每天開始收集資訊，紀錄自己為什麼會有興趣

3. 雜食型：身邊長輩給予不同建議，花費太多精力滿足其它人的目標，精力太過分裂拆散，無法聚焦。先找到天賦主軸（你自己想做什麼），並學習從多重天賦裡找到交集，聚焦核心天賦，即可投射出方向。

心得：開始以自己喜歡想做的事情為主，長輩的建議方向為輔。盡量找出共同心性，縮短精力分裂

4. 金錢木馬破洞：錢是不夠用的印記。無論是賺多少錢，永遠都認為不夠使用。錢永遠都不夠，因為自己對於金錢入帳時，如同使用有破洞的碗去接水，水仍然會一點一滴的流失。

財富金字塔：每一筆錢進帳時，先存一筆錢到”只進不出”的帳戶，建立自己的金錢上的安全感。

5. 家人負債問題：習慣性幫家人解決、償還負債。該做法，只會讓負債的破洞越破越大洞。

建議：讓家人自己負責負債問題

6. 不自信模組：小時候你可能做自己喜歡的事，被家人打斷或指正。當，自己做自己喜歡做的事情，不斷被打斷的事情一次次發生，則自己將會認知自己做的事情都是需要他人協助、指定才能完成。

例如：無論你在做任何一件事情，你腦中有一個聲音說”我還可以做的更好、我需要再修正、我做的不夠好、我做的很爛”，這一種稱做完美主義的自殘行為。常常來完美主義來中斷自己或是批評自己，而那一個完美主義的自己並不是真正內心自己的聲音，而是家人或是長輩的聲音。最終會造成的結果，自己做的每一件事情都會中斷、沒有一件事情會完成。若有對自己沒自信、常常中斷自己做的一件事情。
解套方式：先選一件事情，先把它從頭到尾都做完，再進行第二件事情。每一件事都要確認做完，再進行下一件事情。自己承諾的事情一定要完成。

上完第二章節的課程後，觀察自己最大的木馬是不自信模組＋找不到天賦及天命模組綜合版。

自己做事情很常虎頭蛇尾，每當事情快要完成的時候，就會開始批評自己的作品，進而想要重新開始或是放棄。另外，對於自己的天賦或是天命抱持大問號和不確定。

因此，給自己二個功課：
1. 每天觀察自己對於什麼事情有興趣，每天要紀錄三項並說明自己的觀察和想法。

2. 紀錄每天工作已經完成的事情二項，寫下自己完成任務的感覺