「我不喜歡現在的工作，但我也不知道自己喜歡什麼」
「對人生感到茫然，生活沒有目標」
自2021開始帶領自我成長課程開始三不五時就會遇到學習夥伴問這一類的人生問題
我實在無法回答這類的問題
只能透過課堂中設計的活動
和分享一些心理學的概念
希望夥伴們能找到自己的方向。
這陣子又不約而同地在不同場合中聽見
「會懷疑自己是否適任現在的工作?」
「不知道自己能做些什麼樣的工作」
類似這種關於工作和人生方向的問題。
也許是這近半年一年以來
對「臣服」、「內在真我的聲音」我有了多一點點點的體悟
今天靈機一動，突然想把這幾年學習時曾記下的金句
包括以往曾讀過的書、聽過的概念，都做一些整理。
我統整了以下幾個面向～給大家參考：
1. 不斷地嘗試！去試就對了！從嘗試中尋找你的：興趣、和熱情，找到你想要投入的事。(若不知道要試什麼，可以參考美國發展心理學家－霍華德．加德納 （Howard Gardner）提出的「多元智能」的概念，做為嚐試的依據)
2.Just try it! 做了頂多是失敗，但所以這些失敗的經驗，都會成為成長的養分。如同崇義老師曾在工作坊中說的「當我可以失敗，我就擁有了奇異博士的時間迴圈手錶」。親愛的，而要是你在某一次的嘗試中沒有失敗、成功了呢？
3.當你懷疑自己不適合這份工作，問問自己：只是因為我目前的能力尚且不足？還是我真的打心裡不喜歡這工作的性質？又或者有其它的原因?
4. 傾聽自己的感受和內在真我的聲音，它們都在對你透露訊息。學習分辯小我的聲音、和內在真我的聲音。這個內在的聲音，是幫助你找到人生方向一個非常重要的訊息。通常小我的聲音會帶有焦慮、或恐懼，而當你背著內在真我的聲音往別一處奔馳而去時，你的感受會告訴你：「一切都符合邏輯，但我就是覺得哪裡不對勁」，這種時候，不坊停下來，傾聽自己那些不符合理性、但是很直覺的聲音。
5. 找到自己的獨特之處。每個人都有不足之處，別一直看著別人這裡好那裡好，而感覺自己沒有一處如人。你是否看到自己擁有的能力？你是否看見自己獨有的特質與資源？試著讚賞自己擁有的能力！別總是拿別人和自己比較。真這麼愛比的話，跟過去的自己比，看看你已經往前走了多少！
6. 不論你是對工作沒有熱情、或是正在人生的十字路口，不要停滯。請腳踏實地，一步一腳印地去做。行動吧！Never stop！只有在大量的嘗試和體驗中，你才會知道自己是誰！
我也想以阿德勒心理學的概念，給這個有點嚴肅的主題一些補充。
人生任務分為三類：
愛
交友
工作
這裡的「工作」，並非指「職業」或「職位」，而是在人類的群居生活中，需要有人去做的事，就稱為「工作」。
打掃、洗碗是一份工作
在後台火爐邊燒飯煮菜是一份工作
在前台打菜是一份工作
負責收銀也是一份工作
照顧小孩也是一份工作
即使全職媽媽沒有被給薪，它還是一份「工作」。
只要是在人類的社群生活中，需要有人去做的事，就是有意義的工作。跟title和薪資高低無關。差別在於，當你做這份「工作」時，是否能感到自己是有價值、有意義的？
可惜社會主流文化、和從小我們一直被灌輸的金錢價值觀，都影響我們很大，加上現實生活房價物價的攀漲，也成了我們這個世代不得不揹負的業果。因此，「薪水多寡」成了多數人看待一份工作是否「有價值、有意義」的關鍵考量。
直到我們做著一份食之無味棄之可惜的工作太久了、直到遇上生涯的十字路口、或是直到中年危機的時刻來臨，我們才有機會重新回頭再問一問自己：「我不知道我喜歡什麼、我適合什麼工作?我的人生目標是什麼?」
然後我們也需要開始練習，在吵雜的世界中，重新去找一找那個「適合自己的工作」，那個當自己在做某些事情時，心底會自然湧起開心和熱情的事情。
在＜被討厭的勇氣＞中提到這樣的概念：
普遍來說，生命沒有意義。
精確一點來說，沒有一個「這是有意義的」的定義，能夠適用於所有的人。
#你生命的意義，是由你賦予的。
換句話說，你從事的工作有沒有意義?有什麼意義?是由你決定的。
以房仲業為例吧。你可以把它看作是一份單純賺錢謀利的工作，那意義就僅此於養家活口。但若你將它看作是一份能夠幫助他人成就家業夢想的工作，那這份工作的意義，突然之間，就價值非凡、閃閃發光。
你的工作有沒有價值？端看你以什麼樣的定義，給予這份工作什麼樣的意義。
如果你不喜歡現在的工作，但為了生存又必需持續上班。那麼就試著賦予你現在的工作一些「意義」。這是你能為自己做的。當你的工作對你來說是更有意義的，你或許就能帶著不同的心情，待在現在的崗位上。
同時，不要停滯。繼續不斷地在各個方面展開嘗試：去發展你的興趣、尋找你的熱情。就算試了幾年還是沒找到，至少在這個過程中，你的生活可能會平衡一些、或是你比較不會懷疑自己到底此生為何而來、或者，你會在這些嘗試的體驗中，認識自己更多。
#能找到方向很有動力的工作是一種幸福
#不要放棄持續找就對了
#高小露的自我成長
#Lulu佳均
