《1075天之後》終於敢好好說再見 | Good Good Bye To The Past

內容目錄：
1.曾經的曾經
2.在故事之後，負負得正？
3.關於理解、諒解、和解
4.和過去告別，是必然之路

我自認內在有個老靈魂，老派的關係、緩慢的步調，都讓我感到安心，卻也是因此，時常讓我在現今快節奏的時代裡感到異於常人。
一般我們對於分手後的療傷多少都有些類似的理解，那種淒美、哀傷、痛苦的感受，如果夠幸運，誰都不想再體會一次心碎的過程，然而卻很少人能明確地說出，多久才能夠「痊癒」？怎麼樣的狀態才是「走出來」？

伴侶的定義對我來說，是互相尊重與珍惜彼此的時間，也願意承受關係中的好與壞。和初戀男友交往了3年，兩人始於友情，但關係的開端卻不怎麼美妙。我們是大學同班同學，就算日久生情、想把握緣分的想法，即使念頭簡單行為勇敢，內在的拉扯也只有自己知道，外界看到的是一個不顧友情只要愛情的人，因為他的前任也是同學，看到這是否有點感覺，道德感正在衝撞腦細胞哈哈…
想當年阿，班上不論熟或不熟的同學，以他們眼中所見去定義事實，人人對我避而遠之，所幸我骨子裡有種不服輸的DNA，讓我能轉化這樣挫折的能量，但老實說我也只能愈挫愈勇，展現我很好的模樣，這能讓我感覺自己更堅定一些，不讓外界知道我也難受，以免更加虛弱。但長大後再回頭看看自己，我覺得當年那女孩，堅強的讓人想哭。

想靠著男友哭訴時，他告訴我這樣離你而去的人，就不需要太在乎他們，然而對方沒同理到的部分是，他的生活幾乎沒有受到影響，而我的生活基本上都重置了。這也是我倆關係的核心種子，反覆以不同形態在1000多個日子中上演著，低能量時需要倚靠，得到的總是我不夠堅強、或想太多的答覆。

長時間交往的人結束關係，將一個龐大的習慣從生活中抽離，震盪期總是需要花多一點時間，找回一個人生活的模樣。我覺得自己心態很微妙，也是我徬徨許久的原因，從滿懷的感謝與祝福→無限的回顧關係和檢討自己→到很後期才產生對對方不滿的感受。
在他人看來，覺得我很壓抑，為何不想哭就哭、想氣就氣？但我慣性透過這樣反覆的思考，找到點甚麼新的體悟，才能讓我得到一點安慰。

巨大的負能量，再怎麼黑也是一股力量，當時我把專注力全心放在職場上，確實在我的職能上獲得了很大的成長，認識了很多新的人，不同個性、不同風格、不同於以往…走走跳跳，我覺得自己寬廣了，但同時也更迷惘，我到底是甚麼樣子？在他沒出現之前，我是誰？我在哪？
我這才發現原來在關係中的自己，會無意識的縮小自我，壓抑成自然把他人感受放第一位，忽視過頭的下場，就是忘記自己的本質，或有朝一日被積累過多的壓抑反撲。

他曾在最後一通分手的電話中對我說：『覺得他從來都進不到我的世界。』從此以後，這句話像是魅影般隨著我每個時刻。
我感到比平常更深刻的愧疚感，我想做的事很多、想完成的理想很多、想體驗的生活很多，是我不夠大方分享自己嗎？彷彿我們會結束，確確實實是我的錯。一如既往。

我的特質（或習慣）總喜歡反覆思考、重複咀嚼已發生過的事件，可能和我認為每件事的發生都有它的意義，然後我就會去找事件的學習點，成長歸成長，但太鑽牛角尖的去找尋，反而是種枷鎖，朋友還會笑話我說，怎麼連談個戀愛都像在做專案，結束了還要做專案回顧和分析…過了好久以後，我才承認很多事沒有原因或答案，一直去理解他人、理解世界，那誰來理解我呢？在不同時刻，跟人們有交集的時候，我更加全心在乎他人感受，以免再有人被我遺落，再受到我帶來的傷害…那我的感受和傷害呢？
往往都到雲淡風輕後，再沒人受影響，我才有時間空間慢慢去處理自己，然而屆時也沒人在乎了。

終於在遇到一些與我相似的人生夥伴後，我才了解遺落和並行是相對詞，一同前往的路程我們就是並肩而行，有遺落感則是想被攜著但方向卻不一樣。
理解，是透過思考去體諒；諒解，是了解之後的原諒；和解，是更廣闊的接納。透過自己的一點一滴的歷程，我發現這些感受其實存在著差異，雖然似乎只有些微不同，但這些差異卻象徵了不同層次的視角，也反映了自己在經歷中的成長。

當個人特質變成質疑自己和被質疑的因素，在認識自我的迷茫道路上，又多了一些霧氣。這也是為甚麼人們說，你選擇的對象其實就是自己的倒影，你的喜歡和不喜歡都會一覽無遺，甚至想隱藏或恐懼的事物，也會在關係中呈現出來，卻也會因此更加認識自己的靈魂與輪廓。

我喜歡不同卻害怕寂寞，我熱愛挑戰卻討厭受質疑，不被相信的時候會感到難受…在了解與接納自己後，我也同時練習著接納他人的不理解或不認同，無關乎對錯輸贏，就是頻率不同罷了。拍拍自己內心像頭小野獸的自尊心，告訴牠沒事的，我們沒有輸，對自己誠實的人就是勝利。

結束了我們之後，這麼長的時間找了不同的影子、過著不同的日子，我檢討自己的自私、反省自己不懂邀約…總站在負罪的一端懺悔著。但我怎麼就沒想過，或許我們的分享和交流是夠的，只不過我們的屬性，本就不一樣。你不需要勉強自己變成對方想要的模樣，讓土星有環，讓彗星拖著塵埃（李豪《與厭世者交往守則》）。

之後我離開職場、離開家園到英國進修，在遠方我意外感覺到自己的力量和安全感回來了，不用再對誰妥協，也不用再為誰讓步。日子變得清澈許多，在最後幾次崩潰後，似乎也把殘留的殘念洗淨了，心變得好輕盈，我終於不再責怪他、也終於不再怪自己。