爭吵也是一種溝通。
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#溝通 遇到問題就需要溝通，工作、感情、人際關係、職場…，簡單的道理每個人都懂，但在問題發生的時候，多數人的反應卻不是這麼一回事，不想講、不理會、直接走掉、背後抱怨、生悶氣…，才是更多人的選擇，更多人選擇了「不溝通」。
溝通可以是很多種形式，當然其中不包含暴力或是違法行為，爭吵也是一種溝通，適時的讓對方了解你的情緒，讓對方知道這樣你不喜歡、你會生氣，是一件非常重要的事，但多數人選擇不溝通。
每個人都知道溝通的重要性，但為何遇到問題時，卻選擇不溝通？因為比起理性，這些人更被「情緒」所控制，因為害怕而不敢說、因為忍無可忍而不顧後果的爆走、因為顧面子而拉不下臉，情緒掌控了這些人的人生，身邊一定都遇過這兩種情況：
1.主管心情不好就很難請假、公文簽核也變很嚴格，心情好就什麼都可以。
2.遇到問題不敢吭聲，某天突然忍無可忍失去理智大爆走。
情緒控制著這些人的行為，無法控制情緒，反被情緒控制，其實人生沒有這麼難，難的是這些人並沒有想要當個理智的「人」，而是選擇當被情緒主導的「野獸」。
喜怒哀樂都是很正常的事，人與人相處不可能只有開心，更不可能沒有爭吵，如何面對憤怒、如何處理爭吵才是更重要的課題，爭吵當下能不能保持理智，爭吵後能不能好好講清楚，但更多人是害怕衝突不敢吵，事後又當沒事不講清楚，這些才會造成更多的問題，每個人都該健康的看待生氣這件事，理性看待自己的不滿，明確的告訴對方，自己不喜歡，這樣會讓你生氣，嘗試溝通不要放棄。
最糟糕的溝通方式不是起衝突，而是不溝通。
#電視劇都這樣演 #不高興就不說話轉頭走人 #完全最壞示範
#依情緒做事的人都是垃圾 #小胖本次公休
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《人生奇聞軼事》是阿呆身邊發生的奇聞軼事，有時是親身經歷、有時是旁觀者，將「小胖」化作主角，分享一些看似不可思議，又時有所聞的故事，小胖可能是任何人，有時候小胖也會是阿呆自己。
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溝通是雙向的
溝通的意思是互相了解對方想法／交換想法，溝通可分為兩部份，要完成這兩部份，有來有往，才是有效的溝通。
聆聽別人
表達自己
當我們有情緒的時候，在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話，這樣不但無法解決事情，還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求，而你又能夠表達自己？吵
或許會有人覺得自己嘴笨不會吵架，那可能是因為在吵架時總容易被對方帶進溝裡著急自證，一旦被對方佔據話題主動權當然會落於下風。其實最好的防守是攻擊，吵架最重要的是緊抓重點直擊對方要害，意志堅定反覆提及，不要跟著對方思路走，不轉移戰場和話題，不要被帶偏自證。
我以前特別討厭生氣，只要看到不喜歡的人都會退避三舍，能不要交流就不要交流，最好連她的聲音都不要聽到，直接完全把她杜絕開來。我只要跟別人一結下心結就很難再解開，因為生氣的感覺對我來說就像毀了一天。就像大家都說平常最安靜的人生氣是最可怕的，我以前真的只有生氣到爆發出來跟不生氣到快爆發這兩種情況。
職場萬年難題中，溝通絕對是榜上有名的問題之一。溝通不良有很多原因，可能是表達能力不好、態度口氣讓對方覺得不開心等，各種狀況導致溝通無效。
這篇文章要來探討的其中一種是，有些人會一直批評同事很難溝通，但實際上他根本沒有在溝通。
對於溝通這件難題，我一直想不透。
在生活的環境中，溝通從來不與我有關聯性，溝通這件事的重要性也是我自戲劇裡學來的。在我了解很多事情是能透過溝通解決而非爭吵時，當時的我以為所有難題便能迎刃而解了。當然事情絕非我想的那麼容易。哈哈……
當一個人的情緒你無法控制住的話，如何溝通？又或是你們的邏輯不建立
我們可能都遇到過在關鍵時刻保持沉默的人。
為了探討為什麼一方激動時對方反而選擇保持沉默，本文從兩種情況出發，分析了沉默者的心理和行為模式，以及該如何有效溝聽。
當激動者和溝通者意識到雙方情緒和沉默者的身體語言後，可以實現更良好有效的溝通。
生活在群體社會裡，人際關係的好壞決定了我們的情緒好壞，甚至會左右事業成敗；無論是哪一種人際關係，如果溝通不良，總在雞同鴨講，想要與之疏遠的感覺就會漸漸地在無形中增長。人與人間的相處，透過一段良好關係的發展，無論是家庭、職場或交友，不僅可以為我們帶來溫暖和支持，也是個人成長和實現夢想的重要推手
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