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換個方式，強化記憶力
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
許多記憶大賽冠軍接受訪問時，都不認為自己記憶力有多強，強調自己與普通人一樣。
這並不是謙虛，而是一個事實。
依據倫敦大學的一場研究<Routes to Remembering: The Brains Behind Superior Memory>，發現記憶冠軍利用大腦記憶數字的區塊，與其他人不同，透過功能性磁共振成像(fMRI)，發現他們利用的是空間記憶、導航的區塊來記憶。(大腦的位置細胞)
為什麼記憶數字，卻像是在空間遊走，因為世界記憶大賽共同且核心的記憶法就是場所記憶法，也就是所謂的記憶宮殿。
這一種記憶術比較適合現場教學，很難透過網路課程、文字來傳授，並不是說完全不行，只是沒有經驗的學習者，一個恍神可能就無法進入一個虛擬的空間；相關專門的書籍，我只看過一本：
我自己也寫過一本書《圖解法律記憶法》，裡面有幾頁提到場所記憶法。
有時候教久了，就感覺......
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這個出版專題的內容能讓大家在實際操作的過程中，看看我是如何克服心魔，或者是無法克服心魔的窘態，正如同災難投資法那本書，並不是一本歌功頌德自己的投資法有多厲害，而是誠實地面對自己如何從不斷的犯錯中，找出問題的關鍵，並逐漸改善自己個性的缺失，也讓自己投資報酬率愈來愈好的過程。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「記憶有兩種：Memory 是記住的，Recall是記住的也能回想起來的。」
這句話是我在吳伯凡老師的認知方法論課程[1]中遇到，
引發我對Obsidian筆記庫與第二大腦的思考。
你是否聽過第二大腦這個說法呢？
現在的Mackbook，iPad，iPhone很方便，
左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
宮殿記憶法(Mind Palace)是一種提高學習效率和記憶能力的技巧，尤其適合記憶不會改變的數據、公式和日期等資訊。本文簡單介紹了宮殿記憶法的基本原理和技巧，包括選擇適合的宮殿和如何提高記憶項目的分類。
這篇文章介紹了宮殿記憶法，並提出了其六大優勢，包括增強記憶力、提高回憶效率和減少壓力。文中以個人例子闡述瞭如何將宮殿記憶法改名為路徑記憶法，並分享了對此方法的實際應用。希望這些資訊對您有幫助。如果需要進一步的解釋，請隨時告訴我。
1. 什麼是記憶力
記憶力是人腦儲存、保留和回憶信息的能力。它是我們學習、思考和日常生活的基礎。記憶可以分為短期記憶和長期記憶。短期記憶容量有限,通常只能保留幾秒到幾分鐘。長期記憶則可以儲存大量信息,並保留很長時間。良好的記憶力可以幫助我們更有效地學習新知識、解決問題和完成各種任務。
2
《腦筋急轉彎》談論的是「記憶」。記憶球積累著人對生命的回憶，在必要時於人的腦海中播放。不被人所在意的記憶，記憶球會逐漸變得灰暗，直到被大腦清除。而對人最為珍貴的那一次記憶會變成核心記憶球，核心記憶球顯得特別閃耀，同時被擊入大腦中的某一個島嶼，藉以形塑出一個人的性格。
「位置法」是一種備受推崇的記憶技巧，這個被認為啟發自古希臘詩人的記憶術，除了可以讓我們有效地記住大量事情外，其著名的另一理由也在於它有著一個令人充滿幻想的別稱－－「記憶宮殿」。除了集殘忍與優雅於一身的漢尼拔醫生外，西方歷史課本的常客西塞羅與東方歷史課本的常客利瑪竇也都被相信使用了這個方法。
有一種被稱為「記憶宮殿術（Memory Palace）」的方法，可能會成為解決語言學習問題有關記憶力方面的秘密武器。讓我們一起來探索這個神奇的學習工具！
大腦是負責記憶的最重要角色，作為記憶的核心是海馬，但不是海中生物，而是所謂的海馬迴。對我們的學習和記憶能力有著關鍵。書中作者提到，其他同學像成績優異的人詢問問題，他們多次教導別人後，大腦藉由反覆的輸入及輸出，相較於其他同學之下，成績優異的人在考試時，答題正確率相對高，這就是大腦的功能。
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