突然覺得詞窮
突然不想寫文章
很希望有一個屬於我的小房間
能夠把自己關在裡面與外界隔絕
裡面有一張舒服的床
有貓咪與微弱的燈光
可以好好的躺著休息
這樣就好安安靜靜的不吵不鬧
鎖
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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蘿拉 laura
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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2024/02/26
整件事情說起來也挺奇妙的，提離職後閒閒沒事幹，有一天看到IG打廣告說【人生工作遇到瓶頸了嗎？可以考慮遊學喔】，然後列出了好幾個國家給我看，挺動心的但畢竟失業沒收入，也只停留在想想的階段，後來隨口跟法蘭提了一下這件事情，沒想到他說這是好主意，然後開始很積極地幫我查資料，看哪間語言學校比較好，而且還知道
2024/02/26
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2024/01/11
那些記憶越來越斑駁，彷彿不是我似親身經歷過，只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難，剛發作時的感覺不一樣，也跟積極想要好起來的心態不同，完全變成了第三個人格的樣子，怎樣都無法適應與習慣。
提不起勁來，無法打起精神，整個人又懶又散，不想洗澡不想刷牙不想換衣服，什麼事情都不想，只能像個廢
2024/01/11
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2023/07/31
雖然剛好遇到生理期來很不舒服，但這週末很難得做了很多事情。
1.預約設計師剪頭髮
2.朋友來家裡打麻將
3.洗衣服曬衣服晾衣服
4.洗碗、幫嘿美剪指甲
5.玩PS5的太空戰士16
6.去建國花市很快速地逛了一下買束花
7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏)
這樣就是自己生氣蓬勃
2023/07/31
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常常讀到/聽到建議：「床與書桌要分開在不同的空間。」
這樣才不會工作時很想去倒床，在床上又無法真正放鬆。
我從小到大的生活經驗是無法有這個餘裕，總是書桌和床在同一個空間，宿舍、租套房更是如此。
我也覺得沒有什麼困擾，讀書是讀書，睡覺是睡覺。
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