改變 = 行動
閱讀時間約 1 分鐘
梅雨下不停
看著鳥兒雨中為了覓食奔走
慵懶的心情瞬間振奮了一下
在全家閒晃等咖啡時偶然聽到了...
男：講了N遍一樣的問題一直發生？
女：你以為我喜歡這樣嗎？
女：我也一直在想這樣改變啊？
男：那就要去做啊⋯⋯
的確....
想到白髮蒼蒼也終是想
改變唯一的途經就是行動
小小的爭吵很平凡很常見
大腦思索想著改變、如何改變？
想著各種可能性、對與錯
無形中不斷的侷限、阻礙自己
因為我們時常被自己的大腦嚇壞了
發生了嗎？
實際上它根本就沒有發生
而你的潛意識卻相信了
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
條紋四鰭旗魚 Kajikia audax 是一種大型的掠食性魚類，是海洋中的頂級掠食者之一，擁有極快的泳速和細長尖銳的嘴巴，牠們在捕獵時常常成群結隊的出現，不過這樣的掠食行為卻產生了如何避免衝刺掠食時誤傷同類的問題。
目前我們已經知道群體掠食的條紋四鰭旗魚會輪流衝入魚群之中，並且每次都只會有一條發
我們常說：
山不轉路要轉，路不轉人要轉，人不轉心要轉、態度要轉、思維要轉。
"轉"就是"改變"的意思，成敗繫於一念之間，只有勇於改變現狀，大膽跳脫老舊巢臼，才有發展的機會
凡事靈活思考，擅長腦力激盪，從另一個角度切入，用另一種方法嘗試，往往會有意想不到的結果
我們在任何領域
我相信你一定有某些事想說服某個人、某個團體，甚至是說服你自己。可能是避免長輩囉唆、分配同事分工、通過職場面試、爭取客戶訂單、或甚至是自己的夢想，我們可能每天都需要說服別人與自己，但這技巧你懂嗎？
這本由方言文化出版的《改變人心、 贏得支持的奇蹟說服力》，作者莉．哈特莉．卡特，身為美國電
大數據和人工智慧，宛如情侶的曖昧關係一樣！在電腦和應用程式領域，硬體與軟體、前端與後端也彷彿身體和心靈的愛人。這議題將分為學術研究、企業運用、技術發展、人才培養以及政策支持五大方向，探討了何時該分隔這三對情侶，又何時需要將它們合而為一。一切視乎專業領域、生產模式、成本與風險、科技進步與市場需求而定。
1p3瑞典氣候少女桑伯格，從一人在議會前靜坐，到影響全球超過400萬人響應氣候罷課行動，儘管備受爭議，但她讓世界看到年輕人的影響力，以及他們對環境永續的期盼。年輕人還能怎麼行動？
這篇文章希望帶領大家一起思考年輕族群如何支持永續發展，並成為解決氣候問題的行動方。
除了淨灘、淨山，環保團體還做些什麼?
以環境實際案例，拆解推動改變背後重要的核心理念
而個人又如何在生活中保護環境呢?
★五秒法則是行動心法，可運用在各層面，從小習慣到大決策，從完成事情，到改變心理素質。
●距離完全不同的人生，你只差一個決定。
●為了目標而產生行動的瞬間，你必須5 - 4 - 3 - 2 – 1，讓身體動起來，否則大腦就會阻止你。
●如果你有開始的勇氣，你就有成功的勇氣。
看這本書前，一樣提出三個問題，幫助自己釐清目的，也能讓有同樣疑問的朋友，能在看了西恩的書摘與書評後，決定要不要進一步閱讀。
💡「如何更有效率閱讀？」
💡「如何濃縮書本內容？」
💡「如何將書本內容化為己用？」
看這本書前，原本是帶這三個問題尋求解答，不過其實作者對於濃縮書本精華，變成「5分鐘讀懂
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