做自己就很好
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最近分享了一些出遊跟日常生活，有朋友跟我說：我覺得你最近很好，不管是跟家人的關係，跟伴侶的關係，都覺得有很大的進步。
我欣賞跟感謝朋友對我的回饋，這也幫助我整理這些年自己經驗到什麼？學習到什麼？改變了什麼？
如果把時間推回到五年前，我應該不敢想自己會有現在的生活，認識我較久、較好的朋友大概都知道，十八歲就進入婚姻關係的我並不懂得經營婚姻，經歷過外遇、婚變收場。
接下來發展的關係也讓自己充滿挫敗跟挑戰，在我內心總是覺得是我沒有遇到對的人，只要遇見了，一切就ＯＫ了。因此曾經把所有的焦點放在尋找「對的人」，甚或要把身邊的人，變成對的人。
經過一段時間的學習跟成長，我漸漸覺得好像要轉個方向，應該可以先把自己變成一個對的人，覺得這樣應該是一條比較正確的方向。
有了這個「正確的方向」後，又很擔心走歪，因此有一段時間，自己覺得應該要學習一些身邊成功的人士。我覺得有些朋友的伴侶關係很好，我就覺得自己應該要成為那個樣子。在工作上，我覺得有某些朋友很努力的創業，我也覺得我應該成為那個樣子。我好怕自己沒有成為對的樣子啊！
我想；想要成為別人，成了我另外一條歧路，走著走著我才發現好像失去了自己，我不知道自己要什麼？也不知道自己為什麼要成為「自以為應該」的樣子，這成了我另一個整合的契機。
這幾年持續的自我學習跟成長，我漸漸把焦點放在自己身上，我慶幸自己遇到許多優秀的老師的帶領，我又開始覺得自己應該向這些老師一樣的優秀，能夠為他人的生命帶來改變。於是我希望透過更多的努力成為更好的自己...
朝著這個目標努力的過程，我除了看見這些人，我也慢慢的發現自己，我覺得也許反過來接納自己跟學習欣賞自己，而非只是要去成為他人或更好的自己，有了這個發現，覺得自己更放鬆與自在了。
這段時間因為疫情的變化，對我來說是相對充滿挑戰的，教室出租借的單位因此取消，新接洽的課程單位還在觀望，已經付費的我們繼續保留時段。自己的工作減少、收入也減少，又多承租了一層教室空間。
特別的是：我發現自己沒有太多的焦慮跟擔心，我想取消的時段就用來跟太太去東部走走，也因此體驗了不同的生活。
這段時間並沒有因為疫情擾動我的內在，更把握這段時間整理自己，除了出遊。完成一個暑期課程的招生，打了第三劑疫苗，通過了重要的考試，編寫了一個新合作單位的課綱，還在努力開發商品，利用軟體建立了一套自我管理的計畫。
過去的自己一直想要成為別人，現在的我很享受當自己，也覺得做自己是最有能量的。回過來看，也許此刻在經驗的家庭關係、伴侶關係有很大的進展，應該也是跟自己關係的靠近吧！
#太太視角說像起乩
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
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時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
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每個人都應該定義屬於自己的成功，而不是拿別人的模板死搬硬套在自己身上，即時外人再看好，穿不合腳的鞋，受苦的只有自己。你/妳要過別人想要的生活？還是過讓自己舒心的日子呢？
以前我不懂，直到渾渾噩噩著活到一把年紀後，才稍稍醒悟了。以前我自然而然地用他人的期望和成功定義套在自己身上，花了大量的時間和精力
能達到自己給自己需要的，我覺得是自己變好的秘密。
但往往我們的變好，都是在外求，從伴侶身上拿、從家人身上討、花錢買東西滿足，這樣也很好，但除了花錢比較容易做到，若對方不給，難受匱乏的都會是自己。
我好多時候(包含現在也還是會)在追求變好的路上，錯把心神放在外界的證明和努力，很辛苦到底的博取關注，
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