做自己就很好

閱讀時間約 2 分鐘
最近分享了一些出遊跟日常生活,有朋友跟我說:我覺得你最近很好,不管是跟家人的關係,跟伴侶的關係,都覺得有很大的進步。
我欣賞跟感謝朋友對我的回饋,這也幫助我整理這些年自己經驗到什麼?學習到什麼?改變了什麼?
如果把時間推回到五年前,我應該不敢想自己會有現在的生活,認識我較久、較好的朋友大概都知道,十八歲就進入婚姻關係的我並不懂得經營婚姻,經歷過外遇、婚變收場。
接下來發展的關係也讓自己充滿挫敗跟挑戰,在我內心總是覺得是我沒有遇到對的人,只要遇見了,一切就OK了。因此曾經把所有的焦點放在尋找「對的人」,甚或要把身邊的人,變成對的人。
經過一段時間的學習跟成長,我漸漸覺得好像要轉個方向,應該可以先把自己變成一個對的人,覺得這樣應該是一條比較正確的方向。
有了這個「正確的方向」後,又很擔心走歪,因此有一段時間,自己覺得應該要學習一些身邊成功的人士。我覺得有些朋友的伴侶關係很好,我就覺得自己應該要成為那個樣子。在工作上,我覺得有某些朋友很努力的創業,我也覺得我應該成為那個樣子。我好怕自己沒有成為對的樣子啊!
我想;想要成為別人,成了我另外一條歧路,走著走著我才發現好像失去了自己,我不知道自己要什麼?也不知道自己為什麼要成為「自以為應該」的樣子,這成了我另一個整合的契機。
這幾年持續的自我學習跟成長,我漸漸把焦點放在自己身上,我慶幸自己遇到許多優秀的老師的帶領,我又開始覺得自己應該向這些老師一樣的優秀,能夠為他人的生命帶來改變。於是我希望透過更多的努力成為更好的自己...
朝著這個目標努力的過程,我除了看見這些人,我也慢慢的發現自己,我覺得也許反過來接納自己跟學習欣賞自己,而非只是要去成為他人或更好的自己,有了這個發現,覺得自己更放鬆與自在了。
這段時間因為疫情的變化,對我來說是相對充滿挑戰的,教室出租借的單位因此取消,新接洽的課程單位還在觀望,已經付費的我們繼續保留時段。自己的工作減少、收入也減少,又多承租了一層教室空間。
特別的是:我發現自己沒有太多的焦慮跟擔心,我想取消的時段就用來跟太太去東部走走,也因此體驗了不同的生活。
這段時間並沒有因為疫情擾動我的內在,更把握這段時間整理自己,除了出遊。完成一個暑期課程的招生,打了第三劑疫苗,通過了重要的考試,編寫了一個新合作單位的課綱,還在努力開發商品,利用軟體建立了一套自我管理的計畫。
過去的自己一直想要成為別人,現在的我很享受當自己,也覺得做自己是最有能量的。回過來看,也許此刻在經驗的家庭關係、伴侶關係有很大的進展,應該也是跟自己關係的靠近吧!
#太太視角說像起乩
為什麼會看到廣告
    18會員
    370內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    生命剪輯師的沙龍 的其他內容
    自己一直都不願意打疫苗(個人選擇跟觀點)總覺得是身外之物要侵入體內。 之前隨著工作需要必須打滿兩劑,如今隨著疫情擴散又要追加至第三劑,自己目前還有生存工作的需要,因此也無法很瀟灑的說我就是不依。 幾經考量,拖到最後一刻(接下來的教學單位需要,加上有其它要務有因疫苗可銷假)才決定要施打第三劑。
    日前分享了使用一款幫助建立習慣的App,大約兩週的時間,抱括上週去東部玩了幾天,也持續保持規率的完成每日設定的任務。 具體準備閱讀時,會再設一個鬧鐘將時間設在21分鐘,大致分類會將信仰書籍在早上靜心前閱讀。下午工作之餘閱讀專業書籍,到了晚上睡覺前讀自己興趣相關的書籍。
    在台東友人的家中體驗了鄉間生活,在門前的草叢中還有一塊平整的石頭,太太說要整理讓我在上面靜坐,在前一天除草後完整的露出來,於是想要嘗試一下在石台上靜坐的體驗。 剛除完草的地面相對多了些爬蟲、蚊蠅,自己也算有備而來,在靜坐前先噴了防蚊液,接著先有一段時間的閱讀跟簡單的唱頌。
    一早被蟲鳴鳥叫聲喚醒,看看時間五點多,想想除了今天的行程,還有我的每日作息要完成。 昨晚已經想好要在大通舖的一角早課,今早有了不同的想法,我把靜坐的墊子鋪在面對整片雜草的地方。先從閱讀再到開始靜心的早課。
    日前台北要搬家,有一個媽媽的老衣櫃是有點歷史的,後來特別請朋友幫忙載回他的老宅院(朋友剛買的老房子)。 一來自己對老衣櫃有感情,覺得保留了跟媽媽有連結的記憶。一方面覺得放在朋友的老宅也很有味道,未來去坐坐也可以看到衣櫃。 說來也很奇妙,反而這把鑰匙我戴在身上也不會過敏了。
    一早回新店,平常都是接近中午買中餐,今天很早於是打電話跟看護說我來準備媽媽的早餐。買了燒餅、油條、鹹豆漿,加上咖哩酥。 買好東西天氣還很晴朗,車子停在家附近的地下停車場,停好車走出停車場時下起了大雨,想到傘在車上,於是走回車上拿,再走出停車場時雨停了,接著還出太陽,於是帶著傘,拿著早餐回家。
    自己一直都不願意打疫苗(個人選擇跟觀點)總覺得是身外之物要侵入體內。 之前隨著工作需要必須打滿兩劑,如今隨著疫情擴散又要追加至第三劑,自己目前還有生存工作的需要,因此也無法很瀟灑的說我就是不依。 幾經考量,拖到最後一刻(接下來的教學單位需要,加上有其它要務有因疫苗可銷假)才決定要施打第三劑。
    日前分享了使用一款幫助建立習慣的App,大約兩週的時間,抱括上週去東部玩了幾天,也持續保持規率的完成每日設定的任務。 具體準備閱讀時,會再設一個鬧鐘將時間設在21分鐘,大致分類會將信仰書籍在早上靜心前閱讀。下午工作之餘閱讀專業書籍,到了晚上睡覺前讀自己興趣相關的書籍。
    在台東友人的家中體驗了鄉間生活,在門前的草叢中還有一塊平整的石頭,太太說要整理讓我在上面靜坐,在前一天除草後完整的露出來,於是想要嘗試一下在石台上靜坐的體驗。 剛除完草的地面相對多了些爬蟲、蚊蠅,自己也算有備而來,在靜坐前先噴了防蚊液,接著先有一段時間的閱讀跟簡單的唱頌。
    一早被蟲鳴鳥叫聲喚醒,看看時間五點多,想想除了今天的行程,還有我的每日作息要完成。 昨晚已經想好要在大通舖的一角早課,今早有了不同的想法,我把靜坐的墊子鋪在面對整片雜草的地方。先從閱讀再到開始靜心的早課。
    日前台北要搬家,有一個媽媽的老衣櫃是有點歷史的,後來特別請朋友幫忙載回他的老宅院(朋友剛買的老房子)。 一來自己對老衣櫃有感情,覺得保留了跟媽媽有連結的記憶。一方面覺得放在朋友的老宅也很有味道,未來去坐坐也可以看到衣櫃。 說來也很奇妙,反而這把鑰匙我戴在身上也不會過敏了。
    一早回新店,平常都是接近中午買中餐,今天很早於是打電話跟看護說我來準備媽媽的早餐。買了燒餅、油條、鹹豆漿,加上咖哩酥。 買好東西天氣還很晴朗,車子停在家附近的地下停車場,停好車走出停車場時下起了大雨,想到傘在車上,於是走回車上拿,再走出停車場時雨停了,接著還出太陽,於是帶著傘,拿著早餐回家。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    新的投資機遇就像最近紅的歌曲一樣,世界吵雜,但關注自己的路徑。經歷起伏,以堅定態度前行。投資需要理性和耐心,也需要對生技行業無限可能的信念。
    Thumbnail
    跟自己說: 我很棒! 我很好! 我很勇敢。 不要做別人眼中的自己, 做自己心中的自己就好。 我所走的每一步,都是我自己的。
    是我們反抗這個世界的最好辦法 也是擁抱這個世界的最好方式 變成更好的自己 是回應傷害我們的人最好手段 也是回報愛我們的人最好策略 不管生活還要多久才會變好 都要先把自己變好 太在意別人的眼光 就無法改變 這是你的人生 裙子怎麼穿 眉毛怎麼畫 頭髮怎麼盤 鞋子該穿哪一款 全都由你自
    Thumbnail
    故事講述在芭比樂園過著夢幻生活的「經典芭比」瑪歌羅比(Margot Robbie),某天開始發現自己不再完美,竟然連腳跟都會碰到地板,於是她必須前往人類世界探索真相,才有辦法讓自己變回完美的芭比。然而偷偷跟著她的「阿Ken」賴恩高斯寧(Ryan Gosling),卻將因為來到人類世界面對各種挑戰。
    Thumbnail
    如果人們覺得很難改變自己,那是因為他們不想改變自己的習慣。
    Thumbnail
    連親兄弟都要明算帳,更何況是有利益關係的工作伙伴。 即便是關係再好的合作伙伴,遇到問題,該說的醜話還是要說出來。
    Thumbnail
    繼去年舉辦以「幸福」作主軸的小一親子體驗活動——【幸福方程式:幸福存在家,幸福存在「加」】後,大埔浸信會公立學校,今年在「幸福」這個重心中,加入「失敗」的元素,創辦了【幸福失敗日:幸福銀行】,讓親子在體驗及互動中,共同培養「幸福思維」及「成長思維」,栽培孩子成為幸福與優秀並重的人才。 小一學生在
    不要用盡努力改變,最後卻成為了最討厭的人。 我們總覺得別人比自己,以為只要成為他們便好了。結果我們拼命模仿別人,最後失去了自己。 人一生的精力有限,總不能永遠嘗試,不顧後果。我們來到這個世界,應為着值得的事努力,為着該愛的人全力去愛,為着等待完成的夢想奮鬥,而不是為着別人而活着。 有時間就該靜下來,
    Thumbnail
    前幾天跟另一位媽媽聊天,竟然非常驚訝地發現,那位媽媽認為自己對自家孩子的愛,比我對跳跳糖的愛少!  各位媽媽呀~請千萬不要再苛責自己了!每個媽媽的愛都有各式各樣不同的形式,妳對孩子的愛很多啊!  先聲明我沒有反對別人家的做法,我只是要來承認我在普世價值家庭育兒可以一起做的事上,我一點也沒有比較認真!
    Thumbnail
    《老師,請你一定要看電影》推薦文 建榮老師以電影來進行生命教育是非常有名的,不僅在台灣各地演講推廣電影的課程與教學,「香港循道衛理優質生命教育中心」還因此邀請他去分享呢﹗而我們「點亮生命教育協會」最近一次邀請他來帶領的是《不丹是教室》,同樣一如往常地深入淺出,卻又感動著戲院裡的每一個夥伴。 我非常認
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    新的投資機遇就像最近紅的歌曲一樣,世界吵雜,但關注自己的路徑。經歷起伏,以堅定態度前行。投資需要理性和耐心,也需要對生技行業無限可能的信念。
    Thumbnail
    跟自己說: 我很棒! 我很好! 我很勇敢。 不要做別人眼中的自己, 做自己心中的自己就好。 我所走的每一步,都是我自己的。
    是我們反抗這個世界的最好辦法 也是擁抱這個世界的最好方式 變成更好的自己 是回應傷害我們的人最好手段 也是回報愛我們的人最好策略 不管生活還要多久才會變好 都要先把自己變好 太在意別人的眼光 就無法改變 這是你的人生 裙子怎麼穿 眉毛怎麼畫 頭髮怎麼盤 鞋子該穿哪一款 全都由你自
    Thumbnail
    故事講述在芭比樂園過著夢幻生活的「經典芭比」瑪歌羅比(Margot Robbie),某天開始發現自己不再完美,竟然連腳跟都會碰到地板,於是她必須前往人類世界探索真相,才有辦法讓自己變回完美的芭比。然而偷偷跟著她的「阿Ken」賴恩高斯寧(Ryan Gosling),卻將因為來到人類世界面對各種挑戰。
    Thumbnail
    如果人們覺得很難改變自己,那是因為他們不想改變自己的習慣。
    Thumbnail
    連親兄弟都要明算帳,更何況是有利益關係的工作伙伴。 即便是關係再好的合作伙伴,遇到問題,該說的醜話還是要說出來。
    Thumbnail
    繼去年舉辦以「幸福」作主軸的小一親子體驗活動——【幸福方程式:幸福存在家,幸福存在「加」】後,大埔浸信會公立學校,今年在「幸福」這個重心中,加入「失敗」的元素,創辦了【幸福失敗日:幸福銀行】,讓親子在體驗及互動中,共同培養「幸福思維」及「成長思維」,栽培孩子成為幸福與優秀並重的人才。 小一學生在
    不要用盡努力改變,最後卻成為了最討厭的人。 我們總覺得別人比自己,以為只要成為他們便好了。結果我們拼命模仿別人,最後失去了自己。 人一生的精力有限,總不能永遠嘗試,不顧後果。我們來到這個世界,應為着值得的事努力,為着該愛的人全力去愛,為着等待完成的夢想奮鬥,而不是為着別人而活着。 有時間就該靜下來,
    Thumbnail
    前幾天跟另一位媽媽聊天,竟然非常驚訝地發現,那位媽媽認為自己對自家孩子的愛,比我對跳跳糖的愛少!  各位媽媽呀~請千萬不要再苛責自己了!每個媽媽的愛都有各式各樣不同的形式,妳對孩子的愛很多啊!  先聲明我沒有反對別人家的做法,我只是要來承認我在普世價值家庭育兒可以一起做的事上,我一點也沒有比較認真!
    Thumbnail
    《老師,請你一定要看電影》推薦文 建榮老師以電影來進行生命教育是非常有名的,不僅在台灣各地演講推廣電影的課程與教學,「香港循道衛理優質生命教育中心」還因此邀請他去分享呢﹗而我們「點亮生命教育協會」最近一次邀請他來帶領的是《不丹是教室》,同樣一如往常地深入淺出,卻又感動著戲院裡的每一個夥伴。 我非常認