童年諾言
幼年時期，對更換牙齒實恐懼，每一顆搖搖欲墜的乳牙，都掌控著我的情緒，或提心吊膽，或戒慎恐懼。當時的我，小小的腦袋，給與自己承諾：換牙，是長大的必經之路，待成年之後，只要保持健康，便無需面對任何醫療行為帶來的疼痛。
驚奇的是，我的乳牙殘根在我不知情的狀態下，陪我到了法定的成年，二十歲。緊接著，竟是牙醫建議拔除智齒的消息。
夜裡，我的內心相當不安，因為這個消息「跟說好的不一樣」。明明好生照顧身體，也沒犯下滔天大罪，為何無辜的我又要面對不安和疼痛？
醫生差別
洗牙醫師
第一顆智齒，是由為我洗牙的醫師完成拔除的。
那天，我因為不確定而發出的聲音似乎造成他的不悅，他希望我除了疼痛之外不要有任何反應。雖然是正常生長、方向正確的智齒，手術過程中我卻總是感覺醫生以我的嘴唇為支點，要「撬」出牙齒，好似鉗子喀拉喀拉的聲音從我嘴裡傳出，拔出的瞬間甚至在臉上濺血，至術後我才自己擦拭唇邊、臉頰的血跡。
介紹醫師
在朋友的介紹之下，至口腔外科診所評估其餘三顆智齒的去留。
醫師先是表明智齒不一定要拔，根據X光影像和簡單問診，了解我的智齒並無不適或疼痛的經驗之後，更肯定的讓我自行判斷智齒的去留。
牙醫師詳細的說明了：
- 感染風險
- 神經受損風險
- 手術必要性及術後護理
最後我決定將唯一生長較為傾斜的智齒拔除，其餘的根據醫生建議「如果妥善照顧，至35歲沒有問題的話，高機率可以共存。」
依據我的牙齒情況，手術過程大約二十分鐘。醫生在手術時非常詳細的說明他正在做的事，並且時刻關心我的感受，還有給予安撫和鼓勵，非常暖心。
自費項目
免拆縫線
牙齦可以吸收的縫線，不需至診所拆線。
可能是因為我的咀嚼習慣或漱口太大力，我的三條縫線在術後一週陸續斷掉，我自己吐出來了，沒有辦法分享它有沒有真的跟口腔組織順利融合。
膠原蛋白
在傷口放入膠原蛋白可以加速復原、降低感染風險。
要價3000元台幣。我自己覺得術後比較「沒有一個大洞」的觸感。
術後護理
用藥紀錄
比較容易忘記服藥或用藥時間的人，服用（必須吃完的）抗生素應多加留意，利用手機或紙筆記錄也是很好的輔助方式。
營養補充
平時就有吃營養品，術後我也有補充胺基酸、膠原蛋白、B群。
充足睡眠
手術當天離開診所之後吃了止痛藥就趕快睡覺，術前的麻藥剛退時會特別痛，只要沒有痛醒，就是萬幸。
思考回顧
醫師選擇
若是對於醫療行為有所不安，多花一點時間了解醫療院所、醫師以及手術相關資訊，對於醫療過程和身體復原都會有所幫助，端看願意花費的心思和時間。
醫療用金
醫療現場經常會有自費項目供民眾選擇，我曾經在放射治療部門，看過為了省100元而選擇比較容易起疹子或脫落的標記貼紙的家屬。在放射治療過程，標記定點相當關鍵，可知自費貼紙之必要性，醫療補助需求、人情冷暖都盡收眼底。
若能提早做準備，不論是保險或儲蓄，或多或少都能保障醫療品質，畢竟健康的身體才是一切的本錢。
思想轉變
面對人生，想法本來就會隨著年紀有所變化，有時我們會與童年的思想有所衝突。然而，比起衝突、失落、埋怨，更多的是接受與想辦法解決，嘗試不同的方法面對必經的問題，或許，問題根本不存在。
