【BOOK】阿德勒心理學講義/Alfred Adler
Everyone can do anything.----Alfred Adler
每個人都有自卑感，因為人不是全能的，但要如何讓自卑感落在人生的有益面向，是我們必須重視的課題。
懂得多了才發現自己懂得不多，自卑情結與因補償心態而發展出的優越感都是人生的無益面向，最近發現自己的忌妒心好明顯，也許是因為自己最近在努力追求自己訂下的目標，可以感受到那股看到別人優秀而自己差一等的不適，唯一值得慶幸的是我對這件事的清醒認知，並且嘗試調適它，管理它，讓它能落在我人生的有益面向〔把忌妒轉換成動力〕。
雖然書中說一個人的風格在四、五歲時就定型了，但我認為之後的環境還是對一個人是有絕對的影響的。
人創造幻想是為了自我欺騙，從中引發所期待的感受與情緒。
我會因為看到同齡蝦妹而覺得優越，也會因為看到優秀的同齡人而想邁步向前，人會藉由周遭的環境與遇見的人不斷地調整自己，即使連自己都沒有察覺，所以要保持運轉，讓生活不斷的接收新鮮事物。
面對脆弱的自己是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。
Success is dependent on courage.
Why most people do not understand their own dreams. The explanation is to be found in the fact that few people know themselves even in walking life.
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
阿德勒說”人一切的煩惱都是人際的煩惱”自卑的源頭源自劣等性
我們生長在一個主觀的世界，如何客觀的理解自身條件?
真正的自由和走出自卑就是擁有讓別人討厭的勇氣。
#如何看出我有自卑?
你覺得你有自卑的傾向嗎?通常自卑的人可能會表現出一些外顯行為，例如不敢直視別人的眼睛，或者在街上看到熟悉的
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
《被討厭的勇氣》深入探討心理學理論，鼓勵人勇於追求自己的價值觀和信念，並探討內在和高級的幸福。本文介紹了阿德勒心理學理論對人際關係的看法及如何實現內在的幸福。
阿德勒心理學就是勇氣的心理學，你之所以不幸，不是過去或環境造成的，更不是因為能力不足，只是勇氣不夠而已，換句話說就是「缺乏變得幸福的勇氣」。
今天和朋友們分享的好書是《被討厭的勇氣》-自我啟發之父『阿德勒』的教導。作者：岸見一郎、古賀史健。你經常覺得自己不如別人而感到自卑嗎？很想努力上進卻達不到理想的目標，感到灰心氣餒？想要跳出負面情緒的綁架，你要有被討厭的勇氣。
本書透過哲學家與一名年輕人的對話，在雙方談話中，闡述阿德勒心理學的思想，以下取書中部分內容，以及我的一些想法
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
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