【兒童早療】-感覺統合（四）嗅覺

2022/06/09閱讀時間約 4 分鐘

當孩子還在媽媽子宮裡面的時候，寶寶的嗅覺就已經發育好了。寶寶出生後的幾天內，就能夠識別媽媽的氣息，嗅覺不僅辨別氣味，還能能預警、判斷、回憶的功能。舉個例子來說，聞到氣味時是否會想起一個人或一件事情，像是聞到烤肉的味道，會想起中秋節團聚烤肉的回憶，或是聞到燒焦味想起廚房還在燒開水

嗅覺是唯一一個不需要或經過大腦中處理，而直接將訊息傳入大腦的感受系統，在幫助我們建立記憶或尋找記憶功能上，扮演不可取代的角色

🔆嗅覺失調表現

1.對一些其他人沒有注意到的氣味反應特別的劇烈，比如說在吃飯的時候，對某些菜色特別的排斥，當爸媽邀請孩子嘗試看看的時候，孩子反抗的更加激烈，甚至會因而哭喊、尖叫！

2.對那些撒了香水的物品特別厭惡，比如說香水乾燥花、芳香噴劑等。

3.有時小朋友會告訴爸爸媽媽他們比較喜歡或是比較不喜歡的人，而他們判斷的理由是從這些人身上的味道來的。比如說孩子會說：「我比較不喜歡二舅舅，因為他身上有一種味道。」

4.對某些特別物品的味道有着強烈的依賴，這些物品可能是肥皂、色筆、衣服，甚至是汽油等，這些東西不一定都有着很濃厚的味道，但對小朋友來說有着獨特的吸引力。

5.有些小朋友在其他人都認為不舒適的味道環境中，看起來沒有太多的反應，或是不覺得有什麼不對勁。

🔆改善嗅覺問題小活動

❄五味雜陳調味罐

準備海綿球或棉花，放在容器裡面，再將有氣味的物品（比如植物精油，檸檬）放入，請小朋友聞看看猜看看是什麼味道，透過讓孩子猜一猜自己聞到的是什麼味道，來增加孩子對氣味的辨識力，並能夠承受現實生活中多元氣味的刺激

❄情緒氣味連連看

對於那些聞到特定氣味就會有劇烈情緒或行為反應的孩子來說，他們並不是刻意如此，而是不知道該怎麼對這些引發他們不舒服感覺的味道做正常的反應

首先，先確認出引發孩子反應的味道，以及他們表現出來的情緒。而針對這些刺激味道，跟孩子討論一些可行的解決方式，例如：餐廳戶外區有人抽煙，可以坐去非吸煙區位子，遠離會產生吸煙的空間

孩子會對味道有劇烈的反應，很大一部分是因為我們前面所提到的，嗅覺是用來判斷環境的安全與否，這跟遠古時代人類的生存有很大的關聯，陪伴孩子學習好的處理方式，比責怪孩子更重要也更有教育性。

❄氣味耐受大進擊

有時候，孩子對某些味道特別的排斥和敏感，但似乎這些味道在未來的生活中是無可避免的，比如說一些常見的水果或植物，或是洗手間、醫院的味道等。

舉例來說討厭聞到醫院消毒水的味道，可以取一個容器放消毒水，擺放在離孩子一段距離，詢問孩子是否能聞到味道？會不會覺得不舒服？再慢慢靠近孩子，直到孩子說他聞到了並覺得難聞不喜歡，我們就把這個距離稱為基準距離。

然後每天都花一些時間做做這個訓練活動，一天前進一小步就好，逐漸促進孩子的承受耐力，直到孩子接受這個味道可以放在他身前一個手臂的距離而不馬上逃跑。

這個活動的關鍵，在於爸媽跟孩子的溝通質量，爸媽們需要不斷聆聽孩子的反饋，適度的調整前進的速度和步伐，在孩子疲憊的時候也能保持彈性可以暫緩或延後當天的進度，但也不間斷對孩子的鼓勵，才能帶出好的學習效果。

🔆書籍推薦

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這是一本眼睛可以看、嘴巴可以讀、雙手可以搓、鼻子可以聞，讓孩子運用最多感官的遊戲書，書本有7種水果香味，還有街道、市場、農場、廚房、動物園相關物品的味道，只要動手搓，就能聞出獨特味道

🔆結論：

氣味的影響不像觸覺和聽覺有決定性存在的影響，但無形的因素也會造成一種壓力，有時候無法避免就選擇離開，也是一種排除的方法，像是我沒有辦法聞到咖啡的味道，聞到的時候會造成頭暈，更何況是當成飲品來喝，所以我覺得「氣味耐受大進擊」的訓練還是要因人而異

🔆參考資料：