2019/02/09

昨天在加護病房，因為老公內心裡深藏的憤怒﹑痛苦﹑不愉快的情緒，我終究還是開口跟他說了關於他生病的這六年，關於生與死，關於，所謂人的生命與生活，每個人可以完全負起責任的，其實只有自己。

不用責備會有負面情緒和想法的自己，也不要逃避或掩蓋擁有黑暗陰影人性面的自己，因為這都是我們，而我們本就存在的人性面，是光明與黑暗的聚合體，只有當我們喜歡上這樣的自己，可以愛了，願意負責讓自己的一切被自我接納愛惜了，那靈魂原本擁有的光與美好，才能藉由平衡了黑暗與光明面的，擁有肉體的我們，在日常的生活中，展現出來，讓我們在彼此的互動中，感受出來。

外在的人事物帶給我們的感覺，幾乎都跟我們內心裡的某些情感﹑情緒﹑經驗﹑經歷有關，覺察自己感動﹑感謝﹑滿足的感覺是越多還是越少，是我們認識自己是不是把生活的專注點放在自己身上，是不是願意，為自己而活的指引。

「每個人都需要為自己做過的決定負責，而不是試圖讓別人為你買單」，無論我們是否知道，其實只要是關於自己的所有一切，我們以為的“沒有選擇”，其實就是自我已經做了選擇，而頭腦想要推卸責任而已。

2022/06/12然而現在我瞭解了，當我們來到了身體狀況已經再也無法恢復所謂的健康，身心痛苦已經來到了只想放棄的時候，是否還有機會保有那最後一絲與靈魂的連結，願意不放棄繼續前進？是否還能有足夠的力量，再次抓住那微弱的希望？其實，真的很困難….。

在擁有健康身體的每一天，我們怎麼與之相處，愛不愛惜身體，或許應該才是當個人最重要、最需要弄清楚的事情吧…。