《阿德勒心理學講義》走進不凡的「常識」與展開「勇氣」人生｜「與他人連結——社會興趣與社會生活」篇

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發佈於心理書報攤

更新於 2022/10/20發佈於 2022/06/14閱讀時間約 6 分鐘

本文接續「《阿德勒心理學講義》大師親筆著作，走進不凡的「常識」與展開「勇氣」人生｜「個體與人生風格」篇」

再看阿德勒是誰、或還不知道阿德勒所說的人生風格、早期記憶、自卑與優越情節、夢境與手足排序等意義，建議先閱讀上篇此篇。

與他人建立連結——社會興趣與社會生活

愛情、性、問題

阿德勒重視愛情的平等，「唯有以完全的平等為基礎，才能圓滿解決愛情和婚姻的問題(p.218)」。他認為愛情有著各式各樣的樣貌，但「愛情」本身「無法解決任何問題」，只有兩個人之間是平等的，愛情與婚姻才有可能成功。而愛情不是為了征服或滿足個人的自卑或優越情節。

在阿德勒觀點裡面，他認為性變態(這些人透過誇大、耀武揚威自己的性生活與行為，把自己其他的人生部分，拋在腦後，只剩下性)、一妻多夫、一夫多妻等，都只是想成為征服者，而這些是對自卑情結的補償。

社會之於我們

雖然阿德勒在他的這本書集裡，強調透過「早期記憶」、「手足排行」、「自卑與優越情節」與「生活風格」等，來了解「個體」。
但更重要的是，阿德勒在認為「個體要在社會脈絡之下，個體才能成為個體」，以及「個體心理學的目標，是促進社會適應」。阿德勒在乎一個人與整體社會文化互動的情形，一個人能否展現他對於社會和他人的正向關懷，這才是個體心理學的目標，才是生活的勇氣與實踐。

阿德勒在他的這本著作中，反覆強調與他人建立關係、工作與學校的重要性。阿德勒認為人們需要完成三項生活任務，分別為：(1)與他人建立友誼、(2)與人建立親密關係(愛情與婚姻) 以及 (3)奉獻社會(職業任務)。要能成功地發展與建立三項任務，在於能否克服自己的自卑感，鼓起勇氣，展現出社會興趣。

攝影師：Dio Hasbi Saniskoro: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/3280130/

兒童與教育

阿德勒除了致力於醫學領域外，他更是身體力行「貢獻社會」。
在那兒童教育普遍被忽視的年代，他強調教育的重要，應培育教師的專業性(在那個年代許多老師並非專業的教職，可能還身兼其他工作，並未受過「教師教育訓練」)。教育可以使一個人融入社會，讓一個人得以面對他日後必須面對的人生。

「讓學校作為家庭與國家的中繼站」應該是孩子在家庭、學校最理想的發展。p.167

儘管阿德勒強調早期記憶與人生原型，在孩子4、5歲時，已受家庭影響而定型，無法「直接」改變。因此，阿德勒反對學校以批評或處罰的方式教育學生，反而應學校應致力於培養與形塑出孩子的「社會興趣」，與群體共處，讓每個人在日後可以順利完成生活任務，克服自卑。

攝影師：Max Fischer: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/5212345/

如何促使他人改變?

如同上篇或此篇所提及，當一個人擁有自卑或優越情節、他的人生風格沒辦法讓他適應生活、或者當一個孩子反覆說謊、偷竊、逃學。這些人無法展現出適當的、可以關懷他人的社會興趣。那麼，阿德勒的觀點，要怎麼促使這些人能有所改變呢?

答案是同理、理解，與鼓勵他們，要去理解一個人的人生風格與基本人格，使他們找到屬於自己的勇氣。怪罪、責備甚至是打罵他人(孩子)，不論對孩子與他人，都毫無助益。

我眼中的《阿德勒心理學講義》，想跟我說什麼?

社會適應與自卑問題是一體兩面。
正因人皆自卑而脆弱，才會過著群居的社會生活。
也因此，社會興趣與社會合作便成為人的救贖。
p.249

閱讀完這本書，會發現雖然阿德勒重視的早期記憶、手足順序、天生器官/感官上的弱勢，但重點不是在一個人「現在無法改變的過往事情」有哪些，而是聚焦在一個人「如何處理與看待發生在自己身上的事情」；若能協助人們「真正深入了解自己」，那必將能協助他們「重新建構自己的生活故事」，調整「人生風格」，讓人們得以關懷社會，讓我們能與他人共存且合作。
而唯有在與社會相處之下，個體才是個體，才會有「個體心理學」。

在阿德勒的觀點裡，不論是透過了解一個人的早期記憶、手足排序、夢境和他的自卑與優越情節，這些都不是要給個體「分類」或「貼上標籤」，而是要協助人們「更加了解自己」，並且藉由「鼓勵與勇氣」和「關懷所處的社會環境」，去建構自己有益於社會與他人的生命故事。

歡迎一起閱讀此書，閱讀阿德勒親自書寫他的觀點。原來「個體心理學」強調的不只是自卑與超越、早期記憶、生活風格或者勇氣的「個體」；而是透過了解自己，讓人們可以融入適應這個社會，展現正向且有益的行為，這才是個體心理學，這才是真正的「勇氣」。

阿德勒的文字淺顯易懂，並且時常搭配生動的舉例。閱讀感受上，我覺得比《成為一個人(Carl Rogers著名著作)》更直白且易於閱讀，非心理專業人士也能輕鬆閱讀理解。如果想了解阿德勒與他的觀點，那這本《阿德勒心理學講義》非常值得一讀。