自卑與超越(上)│書摘分享

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

☁ 書摘分享

▪  生活中的每一個問題幾乎都可以歸納於:職業、社會和性這三個主要問題之下。

第一是因為我們居住在宇宙之中的一特定點,而且必須在環境加予我們的許多限制之下發展。

其次是我們生活在我們的同類之間,我們必須學習使自己適應他們。

最後是人類有兩種不同的性別,我們種族的未來即依賴在兩性關係上。


▪  意義不是被環境所決定的,我們以我們賦予環境的意義決定了我們自己。


▪  我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都發現自己所處的地位是我們希望加以改進的。


▪  每個人都有的優越感目標,是屬於個人獨有的。它決定於他賦予生活的意義,它建立在他的生活樣式之中。


-

阿德勒是個體心理學的創始學家,提出生活主要問題為職業、社會和性這三個,提出人類自卑情結、社會興趣、家庭系統議題,有別於當時佛洛伊德精神分析學派觀點。


必須說明自己並不是專業心理學家,亦未深入探究過,不過曾經思考過人格的養成是先天的還是後天環境造成的,在阿德勒的說明中提到「我們以我們賦予環境的意義決定了我們自己」。


換句話說,客觀環境如何不是主要造就我們的主要原因,從自身經驗中獲得的結論才是,不過這是我在這本書中看到的其中一個觀點而已,但也讓我有了新的面向去思考,過去的經驗對自己產生了什麼深長的影響,那麼如果若能重新定義過去經驗,是否將可能改變一個人的個性呢?

-

自卑與超越

作者│阿弗雷德.阿德勒Alfred Adler

譯者│黃光國

出版│志文 (新版為好人)



“了解得愈多,愈不易迷惘” 思想上的學習 VS. 內在裡的成長 文字帶來平靜;思考;成長☁ 這裡盡量週更,期待在這裡能為你帶來改變
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人生的選擇不會有正確答案,別人的路途也不見得適合自己。
請永遠銘記,無論環境如何,你一生真正需要鬥爭和征服的僅僅是你自己。
當你忘了怎麼去愛,就會忘卻自己心中值得珍愛的東西,也就無法愛自己。
不只怒氣可以控制,內心湧現的情感與情緒也是可以自由控制的,這和動手修整庭院裡的花草,採收果實的道理是一樣的。
任何人只要活著,就有理由去懷抱希望。健康、家庭、幸福、專業技能、運氣、社會地位等等,這一切都是可以重整旗鼓、東山再起的。
「而當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
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