當孩子的情緒颱風過境

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

晚上燁完成所有routine時,已經21:01

我:「超過9點囉,我下班了,今天沒有陪睡囉!」

燁突然崩潰狂怒!

聽見這好久不見的heavy metal哭聲

我淡淡的說:「你可以去冷靜角(小孩房)哭,如果你要在這哭,會吵到我,那我要進書房了。」

燁哭得更大聲了:『可是上次翎超過9點,妳還是有陪她睡啊』

這句惹怒我了!

翎前前前陣子經常拖到超過陪睡時間,剛開始超時時,會要求我陪睡,但我每一次都溫和堅定地拒絕了。後來翎就算拖到超過時間,就不再一直來亂要我陪睡了,她非常明白我的界線和堅持,頂多是會在我身邊晃,但她很認份,不會再魯我陪她睡。因此後來就算她9點不睡覺,也不會造成我的困擾,我可以自在的做自己的事,而她則是自行晃到累了,就會「自己去睡」了。

我猜想燁說的不知道是哪一次的彈性例外?但此刻我不想落入爭辨或解釋,只是提醒著自己:「我知道燁誤解我了,我聽見燁的心聲了,我願意允許燁對我的行為有他自己的看法,這些都不影響我身為母親,對燁的愛。」

我冷冷的擱下話:「我現在不想跟你講這麼多,9點了,該怎麼做,就怎麼做。」語畢,便帶著我的筆記本,徹進書房。

把東西放下後,發現我剛才第一時間沒有先接住燁。

不過這個哭聲真的讓我敬而遠之

燁見我準備把門帶上,衝過來皺著臉,邊哭邊問:

『媽咪,那妳可以幫我吹頭髮嗎?』

我:「可以,你準備好的時候跟我說」

我把整個客廳都留給燁釋放情緒,然後我就把門帶上了。

當然,也為孩子留了一個縫。

我心想,奇怪,翎因為還在學習看懂時間、感受時間長短的過渡帶,因此經常會超過作息時間、也就常常沒得陪睡,但翎也沒哭成這樣啊,反而是很認份很願意承擔自己拖到超過陪睡時間的後果。

燁完全有能力看懂和計算時間,也已經很適應社會和時間的需要,是個自律的孩子,都會主動完成自己的事,這一次,似乎是這半年來他第一次做完所有事情時,已經到了媽媽下班的時間,但燁的反應卻這麼大。

看起來,翎是「經常失敗」組,因此耐挫力略勝一籌。燁則是「資優勝利組」,很少會讓自己流落至規則外,去體驗到他不想得到的結果。

嗯,「挫折太少」。我徑自下了結論xd

但,這麼一想,突然覺得這是一個很好訓練燁「失望肌」的機會

接著,燁在客廳開始瘋狂跺腳、狂亂哭泣,發洩他失落的情緒。

前陣子因為燁生氣跺腳很用力一事,我們曾被樓下鄰居“溫馨提醒”,於是當我再次聽到這個大象般的跺腳聲,心裡的擔憂很快又升上來…

我很想衝出去對著燁說:「你可以哭,但不要跺腳,這樣會吵到鄰居,等一下樓下又打來抗議了!」

我在腦袋裡,看著自己衝了出去,然後看見燁更失控、跺得更用力、以表達不滿的畫面了!

我耐住性子,沒有以慣性來應對,但卻感到自己心中的煩躁感升上心頭…。我在心中默唸「煩躁」,為感受命名,也與自己在一起。

還好,燁狂亂的情緒鬧了幾分鐘而以,就停止了,並且忍耐著情緒,試圖讓自己看起來冷靜地來跟我說:『媽咪,可以幫我吹頭髮嗎?』

此時的我已安頓好自己,我起身上前,一邊抱著燁,一邊吹著他的頭髮。

「不能陪睡,很傷心是嗎?」

燁哭得更慘了!

「還很生氣是嗎?我聽到你剛才跺腳跺得很大聲吶」

『對…嗚嗚嗚…』

「我知道你生氣,也知道你傷心,我知道。」

『嗚嗚嗚…』

「我很愛你!」

『嗚嗚嗚~~~~!!!!!』

就這樣,然後吹完頭髮,我們又說了一些話,燁就去睡了。

孩子睡後,我回顧剛才的事件,從燁爆炸、到最後躺平,大概歷時20分鐘。

回想起2、3年前,這樣的狀況一週要上演3、4次,每一次都要搞1、2個小時,還搞不定。現在,燁久久才「發作」一次,而且很快就平息了。我為孩子的進步感到欽佩和安慰、也為自己有能力安頓自己,感到自豪和滿足。

我反思著剛才發生的事:燁情緒起來,就像是颱風形成。我在第一時間已經讓自己避風頭,撤身至書房了,但聽見外面的狂風巨吼,我還是會想投身至颱風圈,想用大人的權威來抵制這個颱風的胡亂狂掃,試圖讓燁這股颱風冷靜下來。

還好我沒這麼做,我知道這麼做是不會讓燁冷靜的,反而會讓颱風吸取膨脹長大、有更大的能量需要爆發。當颱風的能量,釋放完了,就散了。我便能與核心颱風眼接觸,那是一顆柔軟、需要安撫、細膩的心。

我慶幸剛才自己只是待在房間,聽著風雨。只是安頓著自己,沒有讓自己陷進去,得個兩敗俱傷。

下次,我想,我一樣會選擇先遠離風暴,待在離它半公尺遠的距離處,讓燁體驗、感受一下自己的情緒歷程,不過,我會在閃躲風暴之前,把我的愛留下。

在這句「我現在不想跟你講這麼多,9點了,該怎麼做,就怎麼做。」之後,再補一句「超過時間了,很抱歉沒辦法陪你睡,不過我很愛你。」

期待下次的颱風到來~(喂!~xd)

阿就不期待颱風也是會來啊!(這麼說也是啦!)

!每一次颱風來都是練習的機會,我就越來越懂得如何與颱風共處了!

與孩子合作攜手渡過情緒風暴-報導

#找不到哭哭只能po笑笑了

#高小露的省思與覺察

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