#37 #Reading 《學習的王道》

閱讀時間：2022.5

閱讀媒介：實體書

老婆的姊姊推薦的書，在看過各式各樣的學習方法後，回到這本，幾乎是在學習方法領域的探討中，最早出版的一本書，從英文書名《The Art of Learning》其實可以得知，#學習是一門深奧的藝術，而世界上流傳各式各樣的學習方法，其實都有融會貫通的流水。由於這本書不在我手邊，並沒有太多筆記可以參照，就用我自己的一些觀點來記錄囉。

首先我發現，我會開始注意譯者的背景，這跟一本書翻譯得好不好有相當程度的關聯，就像同樣是關於貝佐斯的書，但他的「傳記」和他的「股東信」的觀點角度就截然不同，而巴菲特的「雪球」和「股東信」也是一樣的概念，至於《#賈伯斯傳》的作者Walter Isaacson，也聽說是個文筆相當好的人，最近終於在 #TAAZE讀冊 入手了，非常期待。另外提到，TAAZE讀冊可以買到相當便宜的二手書，除了電子書外，我有更多的選擇了，往後也許可以將一些書二手賣掉，需要研究一下他的流程。

學習的王者，是能夠快速進入「心流」的人，心流的狀態是甚麼就不贅述，已經將 #心流理論 的心理學家Mihaly Csikszentmihalyi出版的《心流：最佳體驗的心理學》放入購物車。書中故事是西洋棋八冠王與太極拳世界冠軍Josh的自傳，也同時是Netflix上《天生小棋王》的故事主角，有太多學習專家的故事都是從西洋棋起步的，我對於西洋棋開始產生很大的興趣， #如果讓我女兒從小學西洋棋，會不會有甚麼變化呢？因此在相同的概念下：進入心流，然後不斷地重複訓練，最終達到神乎其技的境界。我們往往只能看到神乎其技的那一面，卻忽略了一個熟稔的技術，絕對是不斷反覆訓練而成的。

我想，訓練的方式都已經知道了，為什麼很多人，包含我還是做不到100%呢？#一個人一天只有24小時，能夠一點一滴累積起來的，且有效進入長期記憶的能力，再加上不同情境、不同時空、不同人事物的狀態下，仍要輸出發揮到100%，顯然不是一件簡單的事情，關於學習的概念，我已經形成我自己的概念了，只剩下一塊拼圖去完成它、實踐它。

在這本書的後段，很有趣的是作者在 #太極拳 下的功夫，完全可以套用他學習西洋棋的模式，我算是第一次瞭解太極拳的概念和原理，以及不同流派的方法是如何去對打。從小只聽過太極拳＝「一個大西瓜，一刀切兩半，一半推給你，一半推給他」的人，去留言區找我的方格子好嗎？沒想到太極拳在交手時的一瞬間，就可以探測對方的意圖，然後在很快速的剎那，跟上對手的重心轉換意圖，行雲流水中，不是你被壓倒在地，就是敵人被摔出去，在文字中可以想像那樣的場景和選手的內心盤算，是需要有多少萬次的練習，才能臨機應變出來的拳法，在觀看後Josh的比賽影片後，才發現那僅僅是幾分幾秒內的事情，太深奧了。

這裡就提到了比賽影片，好奇心如此旺盛的我，馬上找到當年全世界太極拳高手雲集的比賽：中華盃太極拳錦標賽，完全沒想到這是在台灣，而且Josh本人在2004年在台灣得到雙料冠軍。但故事的發展卻沒有想像的順利，他提到了 #比賽規則朝令夕改、對外國選手的不友善、地主隊裁判的不公，都是讓我感到非常丟臉，尤其在對照比賽影片與文字敘述後，儘管Josh拿下冠軍，也能感到當時的氛圍是如此尷尬。事後中華民國太極拳總會還有發文澄清作者的誤解，我就放在下面資訊欄了。

心得的最後，給自己一點話，最近開始看1996年日劇《#長假》，想讓自己在攝取資訊的步調上可以慢一點，給自己一些喘息的空間，多一點運動、少一點Podcasts，偶爾做做正念、偶爾做做冥想，也許在生活上，會有意想不到的結果。