上完時間管理課之後
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時間管理其實應該是：你認為做什麼事有價值？用什麼方法去做這些事？
先定義：有價值的事，這個定義每個人都不同，定義出來才能明白重要的是什麼
接下來：為了完成有價值的事，我該採取哪些行動？
從大事一層層拆解下去，拆解到可以開始做的小事，到最後其實是在檢視自己做事的方法和步驟，什麼事情可以先做，要用多少時間來做，哪些時間可以用來做這些事。
把想做的事一個個筆記列出來，把做事的方法步驟一層層拆解出來，把能用的時間一個個列出來，然後，屬於每個人的時間管理筆記，其實就寫出來了，但難就難在：講很簡單，要一個個檢視生活的層面其實是很費力的工作。
追劇不好嗎？出遊吃飯不好嗎？為什麼要想這麼多事？也可以不想，真的，因為不去想，也是這麼活過來了，但如果願意去想，去實踐，可能會感覺到生活開始微小的改變，檢視自己是怎麼走到今天的模樣的，用最小最可行的實踐，一點一點打造自己生活想要的樣子。
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「時間對每個人都很公平，差別只在每個人對待時間的方式不同。」
前陣子在跟一群朋友分享自己在忙碌工作中如何調整生活節奏的時候，我用上面這句話作為開頭。如果你曾看過我先前寫關於時間管理與週行事曆管理的文章，你應該不難理解我看待時間的方式，本篇再深入來跟大家聊聊我在進行時間管理前，我有哪些重要的心理建設
成人的生活中充滿了各種責任與挑戰，身為媽媽，如何有效管理時間更是必修課。本書介紹如何在忙碌的生活中重新思考工作優先順序、利用零碎時間提高效率的策略，擁有「時間經濟學」的觀念，有助於更好地安排工作與生活，將時間用在能創造價值的地方。
之前有在學校或者一些書裡面，有接觸到到一些時間管理方法，裡面提到一些觀念可以跟大家分享
一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
紀錄一下最近對時間管理的一些反思，這個體悟是：
除了效率外，更要想清楚自己真心想做的事，而這件事不用獲得所有人認同
以前許多時間管理，都會提到說藉由方法提高效率、節省時間，不過我就開始想說省下來的時間，應該要做什麼? 這件事情很重要
我最近思考的是幾乎有些相反的面向，關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
常聽到「人生要有規劃」，或是「做事要有規劃」，然後再分短期、中期、長期等這些話。說真的，這些道理聽了都明白，但真的要開始執行時，還是挺困惑的，總覺得待辦的事情千頭萬緒，不知道該從哪裡開始規劃？
第四步驟 :建立自己的任務管理系統
白話一點說，任務管理系統 = To Do List
說實話，我一直以為自己的工作內容算是單純，沒有特別想過要使用To Do List，後來拆解每天的代辦事項之後，驚覺於公、於私，每天超過30項代辦事項，但是神(ㄓㄨ)腦(ㄊㄡˊ)如我，想靠著好記性去記憶所有事情
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
時間對我而言到底重不重要？
我不會對時間說不的，但諷刺的是我往往在沒有時間的時候一次做兩件事，有時間時一次做半件事。有點類似於大家說的當期限到了，時間緊迫了，我才會願意把時間拿來做真正有意義的事。這樣說倒也不對，其實我打心底並不認為這些是有意義的事情，我會選擇做只是為了應付期限，應付應當負起的責任
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
「時間對每個人都很公平，差別只在每個人對待時間的方式不同。」
前陣子在跟一群朋友分享自己在忙碌工作中如何調整生活節奏的時候，我用上面這句話作為開頭。如果你曾看過我先前寫關於時間管理與週行事曆管理的文章，你應該不難理解我看待時間的方式，本篇再深入來跟大家聊聊我在進行時間管理前，我有哪些重要的心理建設
成人的生活中充滿了各種責任與挑戰，身為媽媽，如何有效管理時間更是必修課。本書介紹如何在忙碌的生活中重新思考工作優先順序、利用零碎時間提高效率的策略，擁有「時間經濟學」的觀念，有助於更好地安排工作與生活，將時間用在能創造價值的地方。
之前有在學校或者一些書裡面，有接觸到到一些時間管理方法，裡面提到一些觀念可以跟大家分享
一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
紀錄一下最近對時間管理的一些反思，這個體悟是：
除了效率外，更要想清楚自己真心想做的事，而這件事不用獲得所有人認同
以前許多時間管理，都會提到說藉由方法提高效率、節省時間，不過我就開始想說省下來的時間，應該要做什麼? 這件事情很重要
我最近思考的是幾乎有些相反的面向，關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
常聽到「人生要有規劃」，或是「做事要有規劃」，然後再分短期、中期、長期等這些話。說真的，這些道理聽了都明白，但真的要開始執行時，還是挺困惑的，總覺得待辦的事情千頭萬緒，不知道該從哪裡開始規劃？
第四步驟 :建立自己的任務管理系統
白話一點說，任務管理系統 = To Do List
說實話，我一直以為自己的工作內容算是單純，沒有特別想過要使用To Do List，後來拆解每天的代辦事項之後，驚覺於公、於私，每天超過30項代辦事項，但是神(ㄓㄨ)腦(ㄊㄡˊ)如我，想靠著好記性去記憶所有事情
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
時間對我而言到底重不重要？
我不會對時間說不的，但諷刺的是我往往在沒有時間的時候一次做兩件事，有時間時一次做半件事。有點類似於大家說的當期限到了，時間緊迫了，我才會願意把時間拿來做真正有意義的事。這樣說倒也不對，其實我打心底並不認為這些是有意義的事情，我會選擇做只是為了應付期限，應付應當負起的責任
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之