習慣就好
閱讀時間約 2 分鐘
許多人都說不要養成壞習慣，但有些習慣，卻是遇到壞事時別太為自己著想。
遇到壞事
習慣就好
沒有原意 人終究被曲解
沒有空氣 火終究燒不起來
沒有靈魂 世界終究照樣運轉
別問為何是自己
別問找不到答案的問題
習慣就好
旁人若無情
自有雲淡風輕
實話與謊話別去猜測
被騙也無所謂了
心理不平衡
就繼續歪著吧
這個世界一向都是歪的
原來做好自己也會被誤會
無端針對 無端指控
再迎合也無濟於事
斤斤計較只是在庸人自擾
就笑著看淡
習慣就好
沒有放手 沒有快樂
沒有回頭 沒有情份
沒有理解 沒有體諒
別問期待為何落空
別問命運為何如此殘忍
別問眼淚為何一直流
悲傷在人世間
是習慣就好的事情
當下就發生了
遇到就遇到了
問天問地
也問不出個所以然
不停歇的迂迴
在沉痛執著中原地踏步
何必犧牲心力換取公正
自作自受
就自認倒楣吧
躲不掉就躲不掉吧
人生很短
很多壞事習慣就好
下次遇到
記得瀟灑一點
壞事就如同沼澤一樣
越掙扎越深陷其中
不如緩慢識時地離開
一切
習慣了
就會好了
本篇詩個人認為有點偏陰暗、沉悶，自己在打字的時候也感到一種被麻痺的無奈感，但這何嘗不是有人對人生的至理名言呢？這篇主要是想表達每個人在人生當中都會突然遭逢命運無情地摧殘，明明可以很好，卻不美好；明明認為對的事，卻總是有人愛和你唱反調；明明說得已經很透徹了，卻還是被誤解，面對這種事，往往越是爭取、計較得失利益，只會把事情弄得更糟糕，不如忍耐、順從命運擺弄，再緩慢地離開是非之地，告訴自己識時務者為俊傑，現實就是這樣，習慣就好。
你可能會問這樣一昧地包容是否只是在委屈自己？盲目地跟風、順從時代潮流與命運是否會漸漸失去自我？老實說我也不清楚答案，所以開頭也有寫到別問找不到答案的問題，也許很多時候要先失去自我，未來才有再找到自我的機會，但真的有人能找到嗎？我不知道，就像習慣就好，但最後真的能好起來嗎？
我不知道。
這算是一個開放性的論點。
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Hello~各位讀者，我是新手作家燭火餘暉，這是我的第一本生活雜文詩集，類別偏向現代詩，會有比較多的白話文，內容取材自生活中遇過的大小事和自己的親身經歷和生活經驗，期望透過寫現代詩抒發心情，挖掘自己的內心世界並赤裸裸地呈現出來。希望各位讀者會喜歡~也歡迎各位讀者和我一起討論、交流分享！^^
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
有減過肥的人應該都跟我一樣，總是覺得異常的痛苦，這個不能吃那個不能喝，不然就是要去運動，週末不就是要炸雞啤酒配好劇，當然這也是肥胖的開始，除此還染上了熬夜的壞習慣，那麼今天就要告訴你有別以往的減肥方式，其實減肥也可以那麼簡單，就從改善飲食開始!
心理學家榮格：「倘若無法意識到無意識，他就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」
由於為了讓大腦不那麼疲於奔命，因此我們生活中大約有六到七成的行為都是靠著自動化、無意識的「習慣」來進行的。像是你從一早起床後盥洗、上廁所、吃早餐、上班等等，很多都是不用經過大腦思考，自然而然就完成的習慣流程。
1.作者本書重點為養成迷你習慣，就是簡單到爆的習慣，譬如想要養成天天運動健身的習慣，可能是每天100下伏地挺身 (在這裡注意一下，是"養成習慣")，就先改成每天至少做1下的伏地挺身。
2.迷你習慣的力量在於應用、心態及得到正面回饋後的循環，有效地增加自我效能。
4.意志力可以用來開始一個
我們在試圖養成一個新習慣的時候，很常遇到一天都快過完了，才發現自己忘了做這件事。比如一天都快過完了，才驚覺自己今天還沒閱讀或是任何你想做的事情。
因此如果能讓要養成的習慣提示能清楚、明顯，就很容易提醒我們要做這些事。
是我會把書放在家裏常活動的地方，像是客廳、臥室，因此很容易就會接受到提醒，告訴
繼上週感冒、鼻塞後
這幾天的我身體又不太舒服
就是很疲累、疲倦、痠痛感十足
然後前兩天居然一直拉肚子(水便)🫣，但肚子完全不痛
還發生很悲慘的事
(但太慘了，我決定當我心中的秘密㊙️)
.
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還是只是因為我向老公求歡不成哈哈哈哈哈哈
一年已過一半，年初設定的目標，也完成一半了嗎?
想做的事都只有說說而已、或是開始了卻堅持不到最後，真的是意志力不夠堅定的問題嗎?
只要有足夠的意志力，就能獲得勝利?
期末報告前的最後一堂課，荃鈺老師給大家的觀念是「養成好習慣」。
真正的自由是在所有時候都能夠控制自己
一位輕艇選手認為 :
學習某種樂器一直是我覺得很想嘗試的事，小時候最為憧憬的其實是鋼琴，覺得能夠彈出想要的歌曲，真的是一件有趣又帥氣的事情，不過出社會後學鋼琴我覺得不是一件容易的事情，不僅學習費用昂貴，需花費的入門時間多，後來我決定去嘗試去學習烏克麗麗這項樂器。
我還記得某一年暑假，我發了一個宏願，就是“學好英文”這件事情！
結果呢？
我想你應該猜到了！ 沒錯，我失敗了！
單字本一直停在A，永遠沒辦法背到B，接著這就喪失鬥志，然後就停止計畫。
但我後來是如何養成這個習慣的呢？讓我來告訴你！
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