轉念
從小到大，我們都曾經懷疑，甚至質疑過自己：我可以嗎？我做的到嗎？這麼幸運的機會怎麼可能是我？我的能力不如別人……？
一直懷疑下去，不停地質疑自己，漸漸的「失去了信心」，甚至開始選擇「放棄」；不相信自己，而開始覺得自己「不夠好」「不夠棒」，心中就開始不停不斷的冒出許許多多的負面的想法，困住了自己。
一直懷疑下去，不停地質疑自己，漸漸的「失去了信心」，甚至開始選擇「放棄」；不相信自己，而開始覺得自己「不夠好」「不夠棒」，心中就開始不停不斷的冒出許許多多的負面的想法，困住了自己。
以前，不懂什麼是轉念，更不懂如何停止對自己的「質疑」「懷疑」……現在，當自己開始出現質疑，懷疑的負面心情時，我會開始自我催眠，自我轉念，告訴自己：「我可以」「我做的到」「我相信自己的能力」……漸漸地，自己就會發現：心，充滿了正能量，在自己選擇的道路上，面對的眼前難題，承擔的任何風險、過程中的苦樂，到最後自己就學會享受其中；什麼質疑與懷疑都變成了心靈的小肥料，讓自己變得更自信，更美好。
質疑，懷疑這種壞壞的小東西，總是覺得自己不夠好，下次「轉個念」，讓自己活出屬於自己最美好的樣子。
質疑，懷疑這種壞壞的小東西，總是覺得自己不夠好，下次「轉個念」，讓自己活出屬於自己最美好的樣子。
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
勇敢地超越這份懷疑
在人生的旅途中，我們每個人都會面臨許多選擇和挑戰。在這些時刻，懷疑自己是最容易出現的念頭之一。這種懷疑像一陣陰霾，遮蔽了我們前進的道路，也削弱了我們的信心。然而，如果我們能夠勇敢地超越這份懷疑，就會發現自己的潛力比想像中更為強大。
努力，就一定能做
小時候，父母常對
面臨挫折自我懷疑
在人生的旅途上，我們經常會遭遇各種挑戰和困難。每當面臨挫折時，我們不禁會自我懷疑，甚至感到無助和失落。在這些時刻，學會欣賞自己，認識到自身的價值，是至關重要的。只有這樣，我們才能夠真正地自信地面對生活中的一切，不再妄自菲薄。
自我欣賞
自我欣賞並不是自負，也不是驕傲，而是
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
走在你信任的道路上，你往往需要先懷疑自己。
我真的可以嗎？
這是我能做的嗎？
我真的做得到嗎？
所有的懷疑與挑戰，都在幫助你整合自己。
你看見遠方的道路，它已浮現，但仍有一段距離，於是你不確定自己是否能走到那裡。
打破現況、被矚目、成為領導者⋯⋯那些你不熟悉的狀態，或許使你卻步。
今天要分享的是【如何運用自我懷疑做出更好的選擇】
你沒看錯，就是令人失去勇氣、裹足不前的自我懷疑心態。
具體該如何做到呢?
就讓我先從自我懷疑的形成說起。
請利用下列六個詞語中的五個，寫出一篇具有主題的短文。
「迷信」「關鍵」「思索」「創造」「懈怠」「鑑戒」
文中引用到的詞語請加「 」。
當一個人開始懷疑自己、否定自己時，那就代表他正一步步邁向無底深淵，很多人失敗時，他們就開始沒自信、開始「懈怠」，這些被挫折打倒的人，有些會變得很「迷信」宿命
從小我自認為腦袋瓜裡總是充滿五花八門的想法，
如何提升自己如何做大事如何賺很多很多的錢
但 總是遲遲無法開始，
或許 更準確的說 是害怕開始。
害怕開始的原因有許多種而是我屬於還沒開始，就害怕失敗那種。
如果開始懷疑自己，要如何找回從容自若的自信？
最近正想處理自我懷疑的課題，今天就抽到了鷹眼石。原本我沒想好要怎麼做，既然鷹眼石可以啟動太陽神經叢（行動力）與眉心輪（覺察力），第二張又抽到「啟動創造天賦」，那就來玩一個遊戲吧──試著當一回造物主，從祂的角度，檢視自己的人生，構思你所想要的人生劇本。
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