石礫上堅強生長的一片葉子。歩鹵兮2020.06.08攝於花蓮七星潭
不知道那片葉子經過多少的努力，才能在這裡發芽?
而何處是我能生長的地方呢?
好迷惘
究竟該何去何從
最近有些茫然的我
異想天開
在乎別人對自己看法的我
應該可以聽得進別人給予我的意見吧!
於是發出一個"名為市調，實則看能不能反向累積自己的自信心"的請求
為了方便大家直接面對我，
採用通訊軟體(LINE)一對一的方式做提問
題目:「我想市調一下XD
大家覺得我是怎樣的人
缺點優點都可以說
我自己是蠻會找缺點的XDDDD」
看到親友們的反饋，意外發現很多面向的自己。
此外，最有趣的發現是，不同的人看到的“你”都有點不一樣
而這其中最令我開心的是，終於獲得媽媽的正面評價，沒自信心這點有大部分原因來自於原生家庭，從小到大很少受到父母的稱讚，最常接受到的訊息是父母在誇獎別人家的小孩，幾次撒嬌無果，甚至獲得更令人沮喪的評價，像是「可是就沒有比較好的地方啊!」，因此，長期不受肯定的種子在我心中萌芽，如今已長成一顆躲在人群後的“沒自信”大樹，而“想太多”大部分的原因來自我是家中的獨生女，成長的過程中有大半的時間都在與自己相處。
總結大家對我的評語，
“沒自信”是我最需要面對的課題，而“想太多”是我要改善的自動化反應
對於朋友之間的情感，重感情及喜歡設身處地為人著想，是我珍貴的人格特質
應繼續保持。
令我非常意外的是，
我原本預期傳給某位朋友後，會聽到比較尖銳或客觀的評語，
但結果居然跟我預期的完全不一樣，
原來是我又自顧自地猜測別人對我的看法！
當然有大部分原因，我覺得這個小調查，大家直接面對的是我，可能無法客觀地說出內心的想法，但仍謝謝你們都在。
最後，總結調查結果。
藉由這個不正常的小調查，
雖自信心沒有提升，但學會依賴親友
對大家釋出求救訊號，
不會一直在否定自己的迴圈裡面，
提出要求不可恥，
就像朋友對我提出要求，
而我很開心能幫得上忙一樣。
另外，也發現最會批評的竟然是自己，也許接納那個不完美的自己，是我真正要做的！
為什麼我一定要有特殊的專長?
為什麼我一定要有受歡迎的特質?
為什麼要因為我自己沒有那麼優秀就否定自己？
突然明白，原來我一直在跟別人比較。
於是我對著內在小孩輕聲地說著:「你已經很努力了！接下來只要把自己過得更好就不愧對自己了！」
也許我最需要做的事，就是愛自己。
以後如果覺得自己只有60分，那就要再加20分吧！
