汗皰疹、異位性皮膚炎都是「濕疹」一員！３招對症改善告別水泡、皮膚癢
更新於 2022/08/01閱讀時間約 2 分鐘
文／馬光醫療網
夏天到了，在季節交替時刻，中醫門診也陸續出現許多因皮膚問題而前來就醫的患者，包括汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…等。事實上，上述表現每一項都是屬於「濕疹」的一種，簡單來說，濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。
一般來說，濕疹依據症狀表現不同，又可分成急性、亞急性、慢性及混合性四種。急性濕疹主要表現為水泡劇烈搔癢、並且反覆發生；亞急性濕疹則可見到脫屑的現象；慢性濕疹則因為皮膚慢性發炎而導致皮膚增生變厚。
起水泡、脫屑、紅腫…濕疹症狀表現超多元，中醫教對症調理助改善
而依照各種不同時期、症狀表徵，在中醫用藥上也會使用不同的功效的中藥治療，臨床用藥主要分成下列三種：
水泡較多的、偏濕性的皮膚
可使用除溼作用明顯的藥物，例如：蒼朮、白朮、薏苡仁、茯苓、苦參等藥物，可以有效清除體內濕氣，讓身體多餘的水分排除，自然可以解決水泡—「水」的問題。
可使用除溼作用明顯的藥物，例如：蒼朮、白朮、薏苡仁、茯苓、苦參等藥物，可以有效清除體內濕氣，讓身體多餘的水分排除，自然可以解決水泡—「水」的問題。
皮膚發紅、發癢嚴重或是紅腫較明顯
則會使用有助清熱消炎的藥物，例如：連翹、金銀花、蒲公英等，來清除身體的熱象，降低身體發炎反應。
則會使用有助清熱消炎的藥物，例如：連翹、金銀花、蒲公英等，來清除身體的熱象，降低身體發炎反應。
皮膚偏乾脫屑者
則會使用養血潤燥的方法，利用當歸、白芍、生地黃等補血的藥物，促進血液循環，使血液中的營養及水分可以到達表皮，改善皮膚乾、脫屑的現象。
則會使用養血潤燥的方法，利用當歸、白芍、生地黃等補血的藥物，促進血液循環，使血液中的營養及水分可以到達表皮，改善皮膚乾、脫屑的現象。
濕疹不只是皮膚問題！中醫教你由內而外調理，避免反覆發作
除了用中藥幫助身體改善濕疹狀況外，生活作息及日常保養也很重要，只要做到以下三件事，濕疹問題就可以改善許多。
少吃冰冷、寒涼食物
少喝冷飲（所有茶類，尤其是綠茶），少吃冰品、寒涼類的水果，例如：瓜類、柑橘類水果等，太過寒冷的食物會讓身體代謝變差，進而累積濕氣在體內。
少喝冷飲（所有茶類，尤其是綠茶），少吃冰品、寒涼類的水果，例如：瓜類、柑橘類水果等，太過寒冷的食物會讓身體代謝變差，進而累積濕氣在體內。
少吃烤炸辣及甜食
這些食物會增加身體的發炎反應，應該盡量避免。
這些食物會增加身體的發炎反應，應該盡量避免。
注意保濕
濕疹雖名為濕疹，但其實是皮膚發炎的反應，應該做好皮膚的保護，擦乳液、乳霜是最好的好的保護方式。流汗時也要盡量擦乾，保持皮膚清爽。
濕疹雖名為濕疹，但其實是皮膚發炎的反應，應該做好皮膚的保護，擦乳液、乳霜是最好的好的保護方式。流汗時也要盡量擦乾，保持皮膚清爽。
（※本文由馬光醫療網授權提供）
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
做好事， 要有孝的成份，一件好事沒有孝的性質在裡面，並不能算真正的好事。比如說，有一個人路上看見兩個男人因為擦撞一言不合，操起球棒跟刀械就要打起來，那個人看到了，不由分說衝到兩個壯男中間勸架，不小心就被球棒敲得頭破血流，一命嗚呼。又比如，看到一個人好像溺水了，不顧自己是旱鴨子，馬上跳進河裡想要救人，
推動某些難以控制的進程的力量，已經明顯得令人不安...可能會完全破壞在新興國族中發展憲政的希望，並摧毀舊有的共和建制。...其中一個格外凶險、無法坐視不理的徵兆，是由情報機構所進行的「不可見的治理」（invisible government），它已把觸角伸入國內事務，伸入我們生活中的文化、教育、經濟
手好了一陣子後又開始復發
這次想嘗試食物的斷捨離，剛好前陣子看到了一篇文章，裡頭說皮膚不舒服的狀況有可能是因為胃的問題，可以從戒茶或戒咖啡開始
本著實驗的精神來試試，試了七天後感覺有改善，繼續想做戒辣
一開始覺得好多了，但心情上過不去（？）
不知是不是因為每天一杯茶習慣，去買飲料發現幾乎什麼
生活作息不正常導致汗疱疹發作：一直想追不緊急且不重要的網路小說進度，但其他該做必做的事情還是有維持要做，所以導致一天往往睡不到3,4個小時，這樣很傷身體，不管是感冒，鼻子過敏，免疫力失調都讓身體很不舒服➝不舒服，精神不繼又想看小說➝又更不舒服，就這樣周而復始的循環。
之前有朋友問身體濕氣重跟濕疹有沒有關係，剛好我自己是一直有泡疹的問題，結果也是看中醫排濕氣調理好的！
因為很多皮膚問題其實都算濕疹，乾癬阿、泡疹、或是平常容易癢到抓破皮的那種都算是中醫說的濕疹，那很大一部分都是因為體質痰濕引起（並不是全部人都一定是，但台灣的天候所以很多女生都濕氣重）
尤其是那種
訂閱我每週都有不一樣的精彩！
一到夏季就會讓任先生感到十分煩惱，因為他的皮膚屬於比較敏感類型的，到了炎熱潮濕的夏季，各種皮膚病也喜歡找他。
就在最近，任先生的手背開始瘙癢難耐，他看著像是濕疹，於是去藥店買了一些擦濕疹的藥膏塗抹，擦了一周也沒有緩解，而且還反復發作。
濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，這3種常見的
日前，門診就有一位40多歲慢性蕁麻疹媽媽，因疫情被迫放無薪假，面對收入銳減的壓力，加上長時間待在家照顧小孩，她形容「小孩的校門關彷彿是家長的鬼門開」，雙重壓力之下導致她無法適應，夜夜失眠，在這負面情緒及高壓循環下，加速惡化慢性蕁麻疹的症狀。
白㾦(音坯)是什麼？其實上課時沒怎麼明白，筆記也抄過說「溼鬱經脈，胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下：
「六六、濕鬱經脈，身熱身痛，汗多自利，胸腹白疹，內外合邪，純辛走表，純苦清熱，皆在所忌，辛涼淡法，薏苡竹葉散主之。」
研究比較：嬰兒護理方案 A（含潤膚劑、透氣孔尿布＆具pH緩衝濕巾清潔）vs.方案 B（不含潤膚劑、無透氣孔尿布＆緩衝能力有限的濕巾清潔），對嬰兒尿布疹：臀部、私密處部位皮膚紅斑嚴重程度的影響？發現...
唇皰疹
1. 平常的時候，就不要口餵飯、共用盥洗用具。
2. 當你的純皰疹正在發病時，也就是活化期的時候，不要接觸，絕對不要接吻、親臉頰、口餵飯、共用盥洗用具。
3. 六大飲食均衡、富含維生素的蔬菜水果、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類。可以輔助吃一些服用維他命C、與B群。
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