濕疹、蕁麻疹、汗皰疹反復性發作,瘙癢難忍,怎麼辦?教你4個辦法搞定!

2022/06/25閱讀時間約 5 分鐘
一到夏季就會讓任先生感到十分煩惱,因為他的皮膚屬於比較敏感類型的,到了炎熱潮濕的夏季,各種皮膚病也喜歡找他。
就在最近,任先生的手背開始瘙癢難耐,他看著像是濕疹,於是去藥店買了一些擦濕疹的藥膏塗抹,擦了一周也沒有緩解,而且還反復發作。
任先生的家人看到後,認為這並不是濕疹,應該是汗皰疹,還給他找來了一些偏方,但還是沒有多大的效果,瘙癢依舊反反復複。這讓任先生感到十分鬱悶,常見的皮膚病都是如何區別和預防的呢?
濕疹、蕁麻疹、汗皰疹,這3種常見的皮膚病,到底如何區分?
濕疹、蕁麻疹、汗皰疹是三種常見的皮膚病,它們的特徵、病因、典型症狀以及發病人群等方面都是有區別的。
· 濕疹
濕疹是一種瘙癢性、復發性、炎症性的皮膚病,在兒童中的發病率達到10%~20%,在成年人中的發病率約為1%~3%。
濕疹是多種因素導致的皮膚炎症,最大的特點就是劇烈瘙癢,可能會導致皮膚一片紅腫,皮膚急性發炎、有疙瘩,有時候還會起泡以及有滲出液流出,瘙癢難以去除,容易反復發作,會對人的工作、睡眠和學習等都造成影響。
濕疹容易和接觸性皮炎相混淆,通常來說,痰濕體質、體內有濕熱以及愛吃煎炸油膩、肥甘厚味食物的人群容易患濕疹。此外,濕疹也和一些外在因素有關,比如物理刺激、食物過敏源、溫度、灰塵、日曬等,通常都是內外因素共同作用的結果。
· 蕁麻疹
蕁麻疹是一種很常見的皮膚病,大約有15%~25%的人都曾患有至少一次蕁麻疹,它又可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。
蕁麻疹的致病因素有很多,急性蕁麻疹主要和飲食、接觸、以及吸入導致的過敏有關,慢性蕁麻疹主要和自身的免疫有關。
蕁麻疹的主要特徵,是在皮膚上會出現潮紅黏膜的斑塊和各種大小的“風團”,這是由於炎症細胞被啟動而引起的,患者會有短暫但是明顯的瘙癢感,是一種局限性的真皮水腫反應。
有的蕁麻疹患者症狀可能比較重,甚至會連累呼吸系統,導致喉頭水腫而引起呼吸困難。
· 汗皰疹
汗皰疹也叫做出汗不良性濕疹,主要在腳部和手掌部位發病,是一種能夠引起皮膚劇烈瘙癢、水泡、皮膚反復脫皮的皮膚病。
汗皰疹容易和手足癬相混淆,汗皰疹的典型症狀是粟粒樣的水皰,通常會成群出現,患者會有瘙癢和灼熱感,到了後期會形成脫屑,脫屑部位一般發生在指趾縫、足掌、手掌或指趾頭的末端。
汗皰疹的發病具有一定的季節性,通常在季節交替的時候出現,容易反復發作。汗皰疹的發生和多種因素有關,比如潮濕溫暖的環境、過敏體質、精神緊張、接觸性刺激、飲食等。
被這3種皮膚病纏上,做好這4點或可甩掉它們
皮膚病通常都很難纏,要想甩掉它們要從多方面入手,可以從飲食、作息和衛生等方面來幫助緩解這幾種常見的皮膚病。
飲食方面
要注意忌口,最好不要食用容易出現變態反應的異性蛋白食物,比如蝦、螃蟹、魚和蛋等,尤其是有過敏體質的人群,如果吃了這類食物容易導致皮膚瘙癢,引起濕疹、蕁麻疹和皮炎等皮膚病;
辛辣刺激的食物也要少吃,比如辣椒、大蒜、蔥等,這類食物容易對皮膚造成炎性刺激而導致皮膚病;在炎熱的夏季也要少吃生冷涼性的食物,比如冷飲等,以免對脾胃造成損害,導致皮膚無法得到充足的營養支持而引發皮膚病。
在飲食上要以清淡為主,適當多補充維C、維E、蛋白質(如雞肉)等,有利於增強免疫力來預防皮膚病。此外,在生活中要留意致敏食物,如果明確是某種食物導致的皮膚病,就要忌食這種食物。
作息方面
很多人平時喜歡熬夜,這會使體力嚴重消耗,導致疲勞和免疫力下降,這時候細菌和病毒就容易乘虛而入,從而引發一些過敏性及感染性皮膚病,比如蕁麻疹、過敏、濕疹、帶狀皰疹等。
因此,要想預防皮膚病就要注意勞逸結合,規律作息時間,早睡早起,每天保證有7~8小時的睡眠時間,在睡前不要玩電子產品,睡前可以聽輕音樂或看輕松的書籍來幫助入睡。
衛生方面
穿著的衣物應該首選吸汗、透氣性好、寬鬆的純棉衣服,不要穿不透氣的衣褲,在昆蟲活動頻繁的季節,外出時最好穿長袖長褲來預防昆蟲以及過敏原。
貼身的衣物一定要每天徹底清洗乾淨,尤其是在出汗後要及時更換衣服,保持皮膚幹爽。同時被套和床單也要定期清洗,在太陽下暴曬,有助於殺死蟎蟲和細菌,減少皮膚病的發生。
護膚方面
平時要注意保護肌膚,保持皮膚的乾淨清潔,在炎熱的夏季出汗後要及時洗澡,以免細菌滋生而引發皮膚病。
在乾燥的冬季要適當減少洗澡的次數,洗澡的水溫不宜過高,洗澡後可以適當塗抹潤膚露,保持肌膚水潤,防止皮膚過度乾燥而引起瘙癢等皮膚病。此外,平時還要做好防曬工作,外出最好塗防曬霜,以免皮膚曬傷。
補充閱讀:濕疹種類多樣,可通過這4種檢查進行鑒別診斷
濕疹的類型比較多,容易和其他相似的疾病混淆,但是我們可以通過做檢查來避免誤診,主要檢查方法有4種:
血常規檢查:可以通過血液中的各項指標來觀察濕疹患者的病態程度和免疫水準,在發病期間,通常白細胞數量會逐漸減少。
過敏原檢查:濕疹是一種變態反應性的皮膚病,可以通過抽血來檢查過敏原,只有明確了過敏原才能更好地治療。
細胞學檢查皰底塗片:能夠發現有皮膚表層細胞。
組織病理學檢查:慢性濕疹會導致角化過度或角化不全;急性濕疹會形成表皮內海綿,真皮淺層的毛細血管擴張,在血管周圍能發現淋巴細胞浸潤等。
皮膚病往往容易反復發作,不僅影響美觀,也給生活和工作帶來很多的不便,如果發現自己患有皮膚病,最好去醫院檢查,查明具體的病因,才能更快恢復健康。
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