持續靜觀其變，不必多想！
要記得！不要開始練習靜坐，又全都忘了，一直重複問著同樣的問題。
無論有什麼內在畫面出現，都只要持續看著就好，不必想些什麼。即使如此教導過了，但到了實修的時候，遇到內在畫面出現，
又會去想：哎！這是自己想像的，還是真實出現的？總會這樣。
死亡沒有預兆，已經沒有時間了，別再做沒有意義的懷疑，
心還會因此而變得粗糙退卻起來。
所以，無論出現什麼，便輕輕鬆鬆地持續看著，不必想些什麼。
持续静观其变，不必多想！
要记得！不要开始练习静坐，又全都忘了，一直重复问着同样的问题。
无论有什么内在画面出现，都只要持续看着就好，不必想些什么。
即使如此教导过了，但到了实修的时候，遇到内在画面出现，
又会去想：哎！这是自己想像的，还是真实出现的？总会这样。
死亡没有预兆，已经没有时间了，别再做没有意义的怀疑，
心还会因此而变得粗糙退却起来。
所以，无论出现什么，便轻轻松松地持续看着，不必想些什么。
