整理生活空間的心理意義
閱讀時間約 1 分鐘
會想寫這個主題大概是因為我有太多包袱，多到我難以活在當下。現在的社會跟生活方式每天需要處理的訊息量太多，整理是必須的，即使是回憶也是。過往是我之所以為我的原因之一，但我不想再活在過往。
美好的事物也需要適量。
from CC0 photo by Simon Kadula
整理的目的
為現階段的自己重要的人事物騰出空間。
需求草稿
透過整理改善最近生活中不方便或太壅擠的部分，但每個人的「善」是不一樣的，在開始前可以列出自己個人化的需求草稿，草稿不用詳細，但要清楚列出目標，讓整理始終為了目標服務。可以自由的先把想要的列出來，例如：「我希望有一個櫃子，裡面擺放我的收藏」、「我需要一個乾淨的桌面，讓我每天可以從零開始」。
有時候，想要的標準是變動且模糊的，那從不想要的開始會容易許多，通常是那些擱置許久，但沒有發揮如期的作用的事物。「我不要筆筒」、「我不要桌子上貼滿代辦事項跟便條紙」、「我不要把專業的書籍與個人興趣的文本放在一起」
開始整理
單純的把東西拿出來重新分類再放回去其實是很浪費的，空間的總量是固定的，不管是物理上或心理上，我們得為了現在重要的美好騰出足夠的空間。
為了悄悄走近的未來預留空間，其實是充滿希望且令人期待的事，我已經為你在我的生活裡留下一個位置。
或多或少會捨不得吧！我們時常將某些物品視為自我或關係的延伸，看到某向物品似乎就會被吸住，轉瞬掉進回憶的漩渦，這很正常，也不是一定要丟掉才行；但某方面來說，這些丟棄並不代表你就永遠的失去，往事逐漸使你成為現在的模樣，自此，你已經是最具代表性的作品集。若你覺察，就只需在心底輕聲道謝，悄悄道別。所以不要害怕，就放心地成為自己喜愛的模樣，讓未來浸染你，讓故事與創作都繼續下去。
往事逐漸使你成為現在的模樣，自此，你已是最具代表性的作品。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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因為這樣的習慣讓自己在投入關係時，經常無意識的把所有的時間及精力投注在對方身上。經常讓彼此在關係裡喘不過氣。並不是每個人都能像你的生活一樣那麼的簡單。
總覺得對方永遠達不到自己的期待，
哈囉各位好朋友，經過這三週共 21 天的整理任務，不知道有沒有實際去挑戰呢？沒有也沒關係，整理本來就是要發自內心主動執行，才有屬於她的價值和意義，整理師協助您進行居家整理，最終還是要回歸到自主整理的目標上，也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行，那也不遲。
有的人對於整理是相當有天賦的，但是我發現，當學習整理收納到達一定程度，好像有種副作用產生。
神秘女詩人瓊虹有一首「甜蜜的復仇」，短短的詩，最常被我用在題贈送朋友的相片後:
「把你的影子加點鹽，醃起來，風乾，老的時候，下酒。」
相片的確是最能顯示歲月痕跡的憑藉，一張張相片，就是我們的生命，那些我們相遇的人，心動的時刻，彷彿重新活過來，這種回溯在確認每個人獨特的生命意義是重要的。
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2020-06-29
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