整理生活空間的心理意義

　　會想寫這個主題大概是因為我有太多包袱，多到我難以活在當下。現在的社會跟生活方式每天需要處理的訊息量太多，整理是必須的，即使是回憶也是。過往是我之所以為我的原因之一，但我不想再活在過往。

　　為現階段的自己重要的人事物騰出空間。

　　透過整理改善最近生活中不方便或太壅擠的部分，但每個人的「善」是不一樣的，在開始前可以列出自己個人化的需求草稿，草稿不用詳細，但要清楚列出目標，讓整理始終為了目標服務。可以自由的先把想要的列出來，例如：「我希望有一個櫃子，裡面擺放我的收藏」、「我需要一個乾淨的桌面，讓我每天可以從零開始」。

　　有時候，想要的標準是變動且模糊的，那從不想要的開始會容易許多，通常是那些擱置許久，但沒有發揮如期的作用的事物。「我不要筆筒」、「我不要桌子上貼滿代辦事項跟便條紙」、「我不要把專業的書籍與個人興趣的文本放在一起」

　　單純的把東西拿出來重新分類再放回去其實是很浪費的，空間的總量是固定的，不管是物理上或心理上，我們得為了現在重要的美好騰出足夠的空間。

　　或多或少會捨不得吧！我們時常將某些物品視為自我或關係的延伸，看到某向物品似乎就會被吸住，轉瞬掉進回憶的漩渦，這很正常，也不是一定要丟掉才行；但某方面來說，這些丟棄並不代表你就永遠的失去，往事逐漸使你成為現在的模樣，自此，你已經是最具代表性的作品集。若你覺察，就只需在心底輕聲道謝，悄悄道別。所以不要害怕，就放心地成為自己喜愛的模樣，讓未來浸染你，讓故事與創作都繼續下去。