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媽生病了。
起因於不良生活的惡性循環，下班後累得半死，晚餐也就隨便將就，有時是中午沒吃完的便當、有時則是隨便煮碗清湯掛麵，自己一個吃也吃不了太多。雖是不餓，但總會饞，媽很愛吃醃漬物，泡菜、牛肉乾或豆干，面對工作壓力、上了一天班後，消退的咖啡因連帶返還暫時賒帳的疲憊感，甜食與澱粉就成為止渴的鴆，有時還需要搭配熬夜偷得的自由，好像這樣就能經驗一種滿足，讓我們甘願面對明天。
高血糖、高血脂兼高血壓，糖尿病加上心臟病以及胃潰瘍，熬夜和挑食（不愛吃青菜，尤其是高麗菜跟紅蘿蔔），代謝隨著年齡漸長變得更緩慢；膝關節退化加上心臟病也讓她很難有動力從事一定強度的運動。對於戒醣，大約維持一周左右的時間，就會開始憂鬱或暴怒，尤其是買菜時阻止她買土豆仁冰棒的時候。
關係裡遇見一次極度失控的暴怒，就好像開始害怕失控再次發生，那是很可怕的事。為了防患未燃，逐漸變得不敢再在關係裡面有所堅持。
最困難的莫過，這些被她視作老化的常態，對於健檢的紅字視若無睹。有時也不讓我知道，美其名不讓我擔心，她會把自己照顧好，不用我擔心。但生活上的陋習依然故我，好像體檢的數字只能表達現在的狀況是嚴重，或是非常嚴重的區別而已。
我知道資訊很不對稱，隔著輩份、經濟上還未能獨立的不對等，我的語言實在難以做功。原先建立起來的社會連結與運動習慣，也隨著疫情取消，還記得當時花了接近半年，每周五晚上陪同媽媽一起去打太極拳，練太極導引，疫情後也都沒有了。溝通或語言的對話也沒用，看電視、打岔、放空、裝傻，在職場打滾二三十年的老油條可不是我這個初出茅廬的小孩擺得平的。
這種感覺很無力，望著健康正走鋼索的母親，擔憂對方陷落，即使已經可以預見持續下去的後果，但卻沒有辦法。
就算如此，我仍得接住他。
念及此處，無力感隨著擔憂扭曲，壓力演變成恐懼，害怕陷入長照的窘境，當然也有一種憤怒：為什麼你有能力，卻不為了自己的身心負責，將你的責任轉嫁成是我來承擔？那我自己怎麼辦呢？我可以有自己的未來嗎？
但媽媽也不是不愛家人的，一部分的我默許這種僵硬的孝道，默默地再把我的情緒壓回去心底，假裝沒有，雖然時常還是剩下一點罪惡感的碎屑。
關係大概就是這樣子，親密但糾結，總是容易牽動神經。
我還是覺得，老化跟放任健康惡化應該是不同的概念，但這也無處講起，大家都在工作呢，家庭主夫只得自己再煩惱一下，思索解決的辦法。
圖：from：pexels，攝影師：攝影師：Andres Ayrton
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她有時覺得煩躁，
尤其工作忙得不可開交之際，
母親頻繁來電，
耳朵重聽的母親，
聽不到她在工作時刻意壓低音量的回覆，
她們無法對話，只好掛上電話。
午休時間，她搭電梯下樓，
走到公司大樓對面的小公園，
坐在溜滑梯的階梯上，回電，
她已經習慣母親頻繁來電都是一些生活很瑣碎的小事，
上禮拜六拿暈藥給婆婆吃
見了她，
她唉聲嘆氣的說：「不想活了。」
原來她照顧公公，讓她覺得心煩及勞累。
公公去年診斷出有失智症（輕微症）目前正在服藥中。
但公公聽了，心中也有不悅，
就對著婆婆說：「就放手讓我去做事情，煮飯、出門，
沒辦法兩個人都一直在一起，而且妳的要求也不要這
最近，家中老媽身體懶重，有氣無力，一吃飽飯之後，不久便開始打瞌睡。一開始聯想她可能是年紀大，氣血不順，但觀察飲食消化正常，走起路來也沒問題，所以沿用既定的思考模式，連續3天燉雞湯補補身體，其中加了黃芪、當歸、紅棗、枸杞、山藥。煮好之後，香噴噴的雞湯，確實十分下飯。
但效果不佳，她老人家依然
先來看看自己的飲食習慣是否與下似曾相識
一早起床匆忙趕著上班，出門時在巷口早餐店買了一個培根蛋餅＋冰紅茶，到了中午跟著同事一起訂外送，通常都是鍋貼＋酸辣湯，下午有時候會再一起訂手搖飲，不過覺得最近快要做健檢了，偶爾會忍住不跟著一起訂，下班後一起...
這篇文章描述了作者陪伴媽媽的一天，媽媽長年糖尿病，有洗腎、青光眼等狀況，且高齡81歲有些失智。分享了在陪伴媽媽用餐時的心情和困擾，希望能夠好好照顧媽媽的身體健康。
有一天朋友跟我聊爸媽年紀到且開始老化
有天他回家吃飯發現媽媽煮菜時變得脾氣不好就跟媽媽說不要煮了去外面吃
但是媽媽說食材都買好了只是早上沒睡好，漸漸他觀察爸媽的頭髮已經都半白
也最近聽到媽媽說腰酸背痛才去醫院做檢查回來
他說回想這半年爸媽都是膝蓋及肌力的問題
她跟媽媽說以後晚餐請人送餐來，
基本上，第一次的調藥，是新增加午餐一顆顛通，一週後發現不夠力，才有換掉的早上安立復。
我想，順利的話，就能固定服用安立復了。
其實，我真正氣的，是我母親自己做醫生的部分。
因為，我認為我又不趕，行動力慢只是小事，有必要放大嗎？
還說我裝瘋賣傻！問題是，我無法安坐，能算裝瘋賣傻嗎？
況且，就
婆婆年事已高，我們接她與看護北上同住。她長年的壞習慣是每日皆要飲用兩罐感冒糖漿，屢勸不聽，某晚她突感身體不適送醫後住院，三周的病房生活，飲食皆須嚴格管控，我們趁機勸她戒掉感冒糖漿，然而返家一周後又在回收桶看到空罐。
我輕聲詢問：「媽媽，妳是不是有喝感冒糖漿？妳應該是有點感冒吧！」「對呀對呀，我
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