依然會忘記吃藥但慢慢的不會苛責自己忘記了就補吃如果沒有太晚的話 反正連剛剛原本要去廁所下午要開的會各種忘記只好用鬧鐘提醒提醒幾號看醫生幾號心理諮商幾號有約 反正感染過新冠肺炎的人很多人也腦霧躲在這些人的後面就不會有人發現我的異樣吧 練習不苛責自己