把自己從「限制的毛線球」裡拉出來，你將解放並綻放！
閱讀時間約 3 分鐘
面對許多事情或選擇時，你是否常常受限於「固有的自我形象」呢？或者被「想像出來的『我不行』」給綁得緊緊的？
許多人，都好像一團綁得緊緊的毛線球，甚至這團毛線球，還被強力膠給黏出固定的形狀。
雖然這形狀未必是自己喜歡的，但卻難以被鬆綁、難以掙脫出來…
不知道大家對兒時的記憶是什麼呢？
那時候，是不是沒有這麼多的「我不行」呢？
當我們還是幼童時，總是感覺自己有許多特殊能力，像是想像自己能像彼得潘四處飛翔；或像是哆啦A夢般，能從百寶袋拿出解決問題的工具，能搭時光機回到過去…
當我們上小學時，可能在美術課畫了一張八開水彩畫作，就開始想像，將來能成為像莫內那樣的畫家；可能剛學會用鋼琴彈出「兩隻老虎」後，就開始想像將來能像作曲家貝多芬那樣，在成千上萬人面前表演…
可是，現在的我們，好像連相信自己能在一場面試中勝出都沒辦法了。
發生了什麼事呢？
除了身為成人對現實客觀的了解外，更多的是我們對自己的限制性信念，或僵化的自我形象。
也許是認定自己的個性內向，因此不可能站在講台上分享一段故事；
也許是因為中學美術課學素描的挫折，便認為自己沒有藝術的天份，不可能畫出一張能撫慰自己的畫作；
也或者，你打從心底認為，自己無法說服他人購買你的商品、也認為自己是一個無法發聲為自己表達立場的人呢？
也許是因為中學美術課學素描的挫折，便認為自己沒有藝術的天份，不可能畫出一張能撫慰自己的畫作；
也或者，你打從心底認為，自己無法說服他人購買你的商品、也認為自己是一個無法發聲為自己表達立場的人呢？
不知道大家有沒有想過一個可能：
或許這些自我形象或執著的「我不行」信念，是父母、老師、同學，長年對你的刻版印象而未必是全貌，只是你把一切吸收並內化了呢？
或許這些自我形象或執著的「我不行」信念，是父母、老師、同學，長年對你的刻版印象而未必是全貌，只是你把一切吸收並內化了呢？
這些你長期吸收下來的自我形象，就像被強力膠給固定住了的毛線球，無法改變成你真正喜歡的形狀。
而各種的「我不行」、「我不可能」，就像是每條線都被綁得緊緊的、打死結的毛線球。
解放吧！將自己從毛線球裡拉出來！
解放他人對你的期待，並認出你真正的渴望！
解放各種「我沒有辦法」的恐懼，把毛線拉到最長去試試！
解放「如果我那樣做了，我就不是一個好女孩、好人、好上司…」的僵化形象！
把那條「恐懼」的線拉出來，
把那條「性格設定」的線也拉出來，
也把自己從過往生命的腳本裡拉出來！
去面試吧！去投稿吧！去跳街舞吧！去高歌吧！
去嘗試那些以往你覺得自己做不到的事！
去嘗試那些以往你覺得自己做不到的事！
你會發現，原來當「限」不見，自己的「線」就能拉得很遠、很遠，無限延伸。
當你解放了過往設定好的線與限，你才有可能開始綻放。
像花朵那樣的綻放，像太陽光那樣的發散四射； 自芬芳，自發光。
☆創作歷程後記：
一直以來，我都感覺到自己被很多東西給綁得很緊，包含「我不能」的信念、或受限於過去對自己的認知…或許，還有很多、很潛意識的原因是我未能察覺的
因此，我想為自己畫出，一種炸開的感覺，一種向外的感覺，後來我以線條作畫，從紅色的那團拉出許多線條。
我特地讓這些線條，有些隨性、有些力道。
主顏色是紅色、背景色是陽光色
我需要的正是這兩種色的能量，在瑜伽脈輪的觀點，紅色代表海底輪，象徵「生存的能量」；黃色代表「太陽神經輪」象徵自信、堅定。
而黃色，是我在歷程性的繪畫中，最常選用的顏色。
在這張畫中，我感覺到敞開、力量、有生命力，這便是我渴望的。
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每個人的內心都有著難以言說的陰影與脆弱，它們可能隱藏在我們的潛意識一再干擾我們
以直覺引導繪畫的方式，是一種自我陪伴與對話的歷程，因此角落星發展了「藝術對話」的方式，
在繪畫的同時，與自己的生命經驗觸碰，進行對話。
願這樣的創作分享，使讀者能藉著文中圖象與自我進行深度隱密的對話。
歡迎與角落星分享你們的創作！
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