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習慣

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天開始,未來日記的新主題,關於習慣。
為自己設定一些簡單也容易做到的新習慣。
或許某些習慣一直很難養成,也或許不容易堅持。
已經非常習慣的事情,想要有所改變,應當有點難度。
但我想慢慢練習,培養一些新的習慣,成為「不一樣」的自己。
匆匆套上布鞋再順手撈起叮叮噹噹的鑰匙串,關了門又十萬火急的打開來,總是不放心自己是不是又忘記關客廳那盞燈。
電梯裡撫著左手手心的皮革鑰匙圈,那是墾丁夜市買的皮雕,皮革黑黑亮亮,上面雕刻著祝福及心願。
離峰時刻的捷運板南線,乘客稀稀落落,黃色高中制服的年輕女孩笑鬧著走進來,我趕緊低下頭划著手機。
抽了號碼牌,靜靜地站在不起眼的角落裡等待。銀行櫃檯前的客戶跟服務人員不知道為什麼爭執著,只覺得耳邊嗡嗡作響,深吸了口氣,算了,下次再來。
站在街口,考慮著吃點午餐。拿不定主意是要吃日式拉麵還是摩斯漢堡。附近走了兩圈,最後還是決定回到巷口老張家的麵館,點了一碗酸辣水餃。

翻閱著手機裡一直不願刪除的相簿,還是習慣性地打開有你的那幾頁。
那是一個初冬的午後,陽光正好,和煦溫潤。
大片的草皮上散發著青草的味道,一群孩子們丟著飛盤,玩耍奔跑。
你穿著寶藍色的長版帽 T,黑色格子的緊身褲,臉龐上掛著燦爛的笑容。
出門前怕你著涼,還特地回頭拿了編織的毛帽,卻沒想下車時忘在位置上。
清風拂面,長長的髮絲飄揚在笑聲裡。
我們,一起,輕輕地哼唱著最愛的那首歌。


桌上的酸辣水餃冒著裊裊熱氣,霧濕了眼鏡。我請老闆娘幫我打包裝好,踱步離開老張家的麵館。老闆娘追了出來,手裡握著該找的零錢。

我對自己說,都過去了都沒事了,真的沒事了。
只是習慣了,想你。
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自我放飛的任性之旅,捷克奧地利自由行記錄。沒有行程的攻略,也沒有必買必吃的心得,用放鬆愉悅的心情,美好溫暖的回憶,分享給喜愛旅遊的大家。
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今日是未來日記第二個主題「工作、家事、學習」的最後一天,目前的進展還算不錯,至少在日常生活中工作、家事或學習的時候,不會覺得那麼的無趣,會反思自己在其中獲得怎樣的樂趣。
剛追完一部韓劇《二十五,二十一》,是由金泰梨、南柱赫領銜主演,苞娜、崔顯旭以及李宙明共同主演的青春校園劇。這部戲劇的時代背景設定在1998年左右亞洲經融風暴時期,劇中人物在愛情與友情間,親密又自然的情感流動。
假日的最後一天,整理凌亂已久的衣櫥。 其實每天早上要換衣服的時候,看著快要滿出來的衣櫥,都會有「這個假日來整理」或是「快快把不穿的衣服丟掉」的念頭。可是到了星期假日,總有千百萬個理由或藉口,讓我依舊對著快要滿溢出來的衣櫥無動於衷。 今天非得要一次整理乾淨不可,來個斷捨離吧!
今天,想將不同顏色水果的冰,漂漂亮亮的擺起盤來,淋上一點蜂蜜,品嘗簡單又幸福的美味滋味。
我將那把尺放在右手手掌,閉上眼睛,想像長尺順著我的手臂延伸著,慢慢融入到身體裡。再沿著我的血液,輕輕地抵達我心底深處的那個黑洞。長尺朝著巨大黑洞旁的隙縫滑了下去,像個清道夫般,悶頭挖掘起隙縫中的髒污。
當時會被這本書吸引,主要是想要練習正面思考的習慣,經由書寫的過程,察覺自己內心真正的需要及願望。再次提醒自己,不要忘記這個最單純簡單的想法。
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大約從四月中開始,我嘗試建立一些習慣 這些習慣其實我之前也都曾經想要做過,大多都是我心血來潮做一下,但可能維持個幾天就又因為懶惰 或是覺得做這些也沒用而放棄 這次不一樣了,我下定決心要改變
  我們的存活方式與我們的所處環境息息相關。譬如你每天從同一條路回到家,脫了鞋子之後,把鑰匙放在你放鑰匙的地方,然後(或許有記得要先去洗手)抵達某個你房間中最常待的椅子,用差不多的姿勢坐下,開始滑手機或使用電腦。
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我們常常會自然而然地去做一些事,也常聽到跟「習慣」相關的句子,例如:習慣成自然、習慣就好、你這個壞習慣要改掉…等。查閱字典對「習慣」的解釋是:「長期養成,一時不容易改變的行為模式或地方風尚。」而在網路書店查詢跟「習慣」相關的書名,竟有數百本之多,包括全球銷售超過1500萬本以上的《原子習慣》,可見習
#旅行生活seeingtheworld 記得小學出門前,總會拿著媽媽給的錢,到路上經過的早餐店,買瓶鋁箔包飲料加上一個麵包當早餐吃,幾乎就這一天天過著,直至長大出社會工作,也是天天一杯手搖飲料,好喝嗎?不如說是壓力工作中的小確幸,又或是從小一直以來的習慣。 當然這是不健康的,但在一
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通常我們無法成功養成一個習慣,很多情況下是因為我們想要做「大」的改變,當改變不大的時候,就乾脆放棄。這也是我們常常失敗的主要原因,我個人過往也有不少類似的經驗,例如在年初時想說要開始來每天寫日記,也去買了自己喜歡的日記本跟筆,然後就開始寫。前面幾天動機很高,也會將每天的想法、工作的心得都如實的寫下,
改掉「壞」習慣是一件好事;可是改掉一個「好」習慣,事情感覺就不太對勁,所以決定還是先維持更新好了,反正也已經習慣每天紀錄生活了。
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