隨筆之八：再也不怕，躁動
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在音樂術語的世界裡，對我來說最奧妙的莫過於「漸強」（Crescendo）和「漸弱」（Decrescendo）。
由小變大的漸強，與由大變小的漸弱，看似毫無獨特之處的同時，卻在教會人們：
由小變大的漸強，與由大變小的漸弱，看似毫無獨特之處的同時，卻在教會人們：
凡事都必須從平地開始，漸漸從心靈貧瘠構築出屬於自己的理想天堂。
好比，看到漸強的同時，如果我們只一昧向前看，可能就會忽略變大前的寂靜，才是使我們得以構築出命脈的關鍵；而當我們看到漸弱的同時，其實也是從如天堂般的豐饒世界裡，重新看清自己的過程。這樣的有捨必有失，也在教會我們在起落不定的人生裡，我們終將學會長大。
好比，看到漸強的同時，如果我們只一昧向前看，可能就會忽略變大前的寂靜，才是使我們得以構築出命脈的關鍵；而當我們看到漸弱的同時，其實也是從如天堂般的豐饒世界裡，重新看清自己的過程。這樣的有捨必有失，也在教會我們在起落不定的人生裡，我們終將學會長大。
而這樣的長大更是一個人必須體認到的寂靜旅程，當身心靈亦如蟬般羽化時，才能看見理想中的康莊大道，竟是與自己心中所想，截然不同的樣貌。
有捨必有失，每條路上都有屬於自己的痛。
那你呢？此時此刻的你，會選擇漸強還是漸弱？
有捨必有失，每條路上都有屬於自己的痛。
那你呢？此時此刻的你，會選擇漸強還是漸弱？
圖片來源｜unsplash
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透過一部劇或電影，豐富枯燥乏味的生活；再留給自己一杯咖啡的時間，用文字帶你回味所有影視中的點滴美好。
每個月會定期更新 1~2 篇關於一部劇或電影的心得，希望能讓看到的每一個你，用感性的力量帶領你走更長遠的路。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這個充滿變數和挑戰的世界裡，我們常常被外界的風吹草動所影響，心情起伏不定。然而，一個內心強大、深諳自我之人，卻能在風雨中巋然不動。我們不禁要問：如何才能達到這樣的境界？答案在於內心的成長與心靈的鍛鍊。只有當你真正喜歡自己、了解自己，你才能在任何環境中保持內心的平靜與安全感。
一、了解自己：走
我們在無知中成長，在茫然中選擇，在一次又一次的選擇中，慢慢地了解自己的喜好，了解自己，知道自己擅長的和不擅長的事物，在這漫長的歲月裡，慢慢地，慢慢地年紀漸漸的增加。
也許不想承認過去自己的錯誤，而堅持一路走到底，一路走黑，或是願意謙虛的一直調整自己的選擇，光是這個選擇，就需要偌大的勇氣。
不願意
很多人的焦慮來源是不確定的未來，如果不確定未來會變好還是變壞，我們是否能將自己的未來從擔憂轉變為抱著希望，要做到這種心境轉變當然不是一蹴可幾，所以我們需要一步一步達成這個境界
第一步是「接受」：接受人生的高低起伏是自然的規律，沒有人能永遠身處高峰，也不會有人永遠在低谷徘徊
第二步是「相信」
每個人小時候
都是天真無邪爛漫可愛
但在成長過程中
經歷太多生活的磨難＆壓力
漸漸地遺忘自己原本的樣子
越活越痛苦
越活越麻木
越活越憤世嫉俗……
處處爭先，危險危險。
步步為營，穩健穩健。
尾尾爭後，可憐可憐。
日日向前，光明光明。
如果說爭先可怕，爭後也是可怕的。爭先的可能就是在演化愛這一課題上，出家人慈悲為懷，為什麼不可以演化夢想的慈悲？不是夜店的狂野音樂，是慈悲的音樂。阿彌陀佛也有他慈悲的音樂，所以作曲寫詞，也是一種現時報的共生
振動頻率和體驗連接著豐盛與匱乏，提供了探索豐盛和匱乏的方法和目標。這篇文章探討瞭如何體驗打開心靈的豐盛之門以及如何擺脫匱乏的方式。
動態(Dynamic)，在音樂裡面通常指的是音樂的強弱，也可以說是音樂的高低起伏，在譜上比較常見的符號就是從 p (弱)到 f (強)。
看了幾首古典樂譜，你會發現，其實很多強弱記號都是經過作曲家精心安排的，有些曲子光是靠動態的強弱調整就可以讓整首曲子變得超好玩又充滿感情。
動態容易被忘記
我
Crescendo 是音樂術語的「漸強」，就像兩國緊張的局勢。都說「音樂是最好的溝通語言」，但真有可能乘著音樂的翅膀跨越種族恩怨嗎？
有時候，
我們對周遭人事物感到默然 ，是因為若對自身以外的所有事情都有情緒反應，這樣會離內在的平靜太遙遠。
在往後的日子會發現追求自己內心的“平靜”遠比“快樂”還重要，這就是修行。
再者，年輕時我們總追求快樂，將其視為人生的最高目標，因為快樂讓人身心愉悅，都說“人不輕狂枉少年”，不是嗎？
但它
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