我們可以“生老” 但沒必要“病死”--健康管理的重要性
閱讀時間約 1 分鐘
公益活動--健康促進服務
耳絡保健、雷射痠痛保健、健康量測
今天負責耳絡保健
我服務的幾位資深姐姐們
或多或少都有“三高”的問題
慢性病的藥一吃就十幾二十年
每位都有幾種慢性病的藥在服用
健保的迷思
台灣健保方便
【生病看醫生】
已經被深深植入每個人腦海
大家也都很聽醫師的話
不拿點藥吃
就覺得不太對勁
藥物能起到控制的作用
但是沒有人想一輩子“被控制”吧？！
最後的目的
還是想要回到身體健康的狀態
讓身體的機能全面活化起來
【生病看醫生】是恢復健康唯一的方法嗎？
其實不然
真的生病了 確實要去看醫生
不過從健康到疾病發生
還有一個更大的“亞健康”區間
要靠“健康管理”
讓身體維持在健康的狀態
老化不可避免
只要盡量做到遠離疾病
離疾病越遠，就自然越健康
我們可以“生老” 但沒必要“病死”
【健康管理】這堂課
真的是每個人的必修課程
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
去年，我曾和郭醫師聊到「隔壁的桌子」未來想要創建一個支援照顧者的空間。
郭醫師告訴我，台中其實曾有這樣的地方，那就是Kiki的朵蕾咖啡館！
但是這過程也發生了很多的故事與狀況，也許她的經驗能帶給我一些想法，於是我們馬上決定邀請Kiki一起來聊聊。
這一切要追溯到十多年前，當時Kik
如何面對泛自閉症的孩子，需要耐心及體諒，並給予孩子適當的協助與策略。這篇文章探討泛自閉症孩子的特質及如何進行幫助，包括應對固執、情緒問題等。透過定期預告與行為塑造的方式，逐步幫助孩子增進溝通、情緒處理等能力。文章最後呼籲大家不要忽略孩子潛在的優點，並在過程中給予肯定與鼓勵。
我知道，還未覺醒，還沒學會靜觀和禪定的朋友，對於我說的邪魔眾生一事，可能會感到不可思議，甚至認為我在妖言惑眾。
近日也有讀者朋友來問，這世間真有邪魔眾生嗎？
我們的煩惱痛苦，不是內在心魔引起的嗎？
為何邪魔眾生可以「偷改」我們的靈識參數呢?
實相是，邪魔眾生不但存在，且時時刻刻都在影
現在常常有人說要給孩子信心，可是信心不是你可以給他們的東西，而是必須由他們自己建立。實際上只有一種方法: 交給他們一件他們做不到的任務，讓他們努力練習，直到做得到為止，然後持續不段重複這項過程。
我們讓孩子參與組織化的運動，通常不是因為我們真的渴望他們精通那樣運動，而是間接學習。我們希望孩子學
在我的實務經驗中，部分夫妻在生小孩之後，性生活的頻率就大幅下降。
是因為女人生完小孩之後，體內賀爾蒙有變化了，情慾就降低了嗎？還是因為教養的責任，讓兩人生活目標就只剩下「把孩子養大」，彼此的關係中就少了情趣？我想用我自己讀完<情慾徒刑>這本書的心得來討論以上議題。
https://www.medpagetoday.com/....../secon....../106085......
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**本文重點**
1. ChatGPT在醫學實踐中有著巨大潛力
2. 訓練計畫應該提供使用Ch
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