我們可以“生老” 但沒必要“病死”--健康管理的重要性
2022/10/15閱讀時間約 1 分鐘
公益活動--健康促進服務
耳絡保健、雷射痠痛保健、健康量測
今天負責耳絡保健
我服務的幾位資深姐姐們
或多或少都有“三高”的問題
慢性病的藥一吃就十幾二十年
每位都有幾種慢性病的藥在服用
健保的迷思
台灣健保方便
【生病看醫生】
已經被深深植入每個人腦海
大家也都很聽醫師的話
不拿點藥吃
就覺得不太對勁
藥物能起到控制的作用
但是沒有人想一輩子“被控制”吧？！
最後的目的
還是想要回到身體健康的狀態
讓身體的機能全面活化起來
【生病看醫生】是恢復健康唯一的方法嗎？
其實不然
真的生病了 確實要去看醫生
不過從健康到疾病發生
還有一個更大的“亞健康”區間
要靠“健康管理”
讓身體維持在健康的狀態
老化不可避免
只要盡量做到遠離疾病
離疾病越遠，就自然越健康
我們可以“生老” 但沒必要“病死”
【健康管理】這堂課
真的是每個人的必修課程
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