EP23 用餐做8下伏立挺身就打8折｜202211w1 【行銷躺著聽】案例分享筆記
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
每個星期四，就打開規工欸【行銷躺著聽】系列，聽我們用閒聊談行銷，陪你預習周末的躺平功法。
【行銷躺著聽】EP23 用餐做8下伏立挺身就打8折
啊..嘶～有史以來最hardcore的一集？🔥
本集節目資訊
本集躺兩編：PH、GN，節目連結👉https://ansr.be/ev8dwwu
線上版伏立挺身也可以練大肌肌？！第四屆走鐘獎頒獎典禮直接變火烤現場；眼睛所及都是how哥！！把無聊的日常生活變成超有趣的IG reels🤪
- 最近真的超常下雨...QQ
- 四雙打85折、六雙打8折
- 留言處的活動辦法：不得借拖鞋使用、嚴禁摳腳
- 平常真的比較少人會穿拖鞋去用餐（尤其雙北），讓我想到這張梗圖
2.快速點擊紅圈做伏地挺身 - 爆料公社
- 用手機看才懂
- 透過點擊圖片會放大的特性，製造在做伏地挺身的視覺效果
- 留言有人把腹肌貼在手指上哈哈哈
- 瑞穗鮮乳跟風，超級適合！
3.最新第一人稱遊戲：6：35 萬盛劫-6:35林口旗艦店
- 雖然萬聖節已經過了，但這個實在太酷了...
- 以第一人稱的遊戲視角呈現不取餐的後果
- 整體的氛圍敢營造的非常身歷其境（看到的時候是半夜...）
- 這家根本是被早午餐耽誤的拍攝團隊，之前分享過的胃視新聞也很有趣
4.4th走鐘獎｜「創作者耀眼時刻」- 走鐘獎頒獎典禮
- 原來在頒獎典禮火烤現場在國外很普遍
- 有網友表示：很適合拿來當行銷人的面試題目，看你對YT時事的了解程度有多少
- 最後一幕超精彩！！現場Youtuber都嚇傻
- 也可以去聽其中一個表演Dear Hater，歌詞都是血與淚
5.4th走鐘獎｜ 挑戰5h拍+剪完走鐘獎影片 - Dcard
- 紅毯前拍攝、訪問，典禮中播放，5h拍+剪完，影片節奏流暢、笑果十足，超厲害！
- 大家平常可以多儲存一些梗圖、素材等等，像這種時候就能派上用場
- Dcard 影音團隊其他拍的影片也都很有趣，大家可以參考看看他們的企劃
- 主題蠻常見的，但是來賓主持人的對談、剪輯、還有一些諧音梗，讓整個影片超有趣！
- 近期挖到的寶，IG reels都超吸引人
- 節奏抓得非常好，看完後忍不住一看再看
- #那些無聊的日常都是活下去的理由 整個系列的reels
- 我是因為計程車那部認識他的，他的YT頻道內容也很精彩
7.How 哥的業配宇宙 - How Fun 如何爽
- 跟麥當勞的萬聖節合作
- 可能參與門檻高？（要用電腦＋下載google擴充插件）
- 迴響沒有想像中來得高
- 業配新高度（門檻又提高了...）
8.手機諮商室 - 教育部
- 用手機的角度闡述校園霸凌事件，切入角度很新鮮
- 「多希望我的原廠保固可以修復其他人的傷」、「這些侵犯隱私的照片，真不想承認是用我的三鏡頭拍的」
- 好喜歡開頭的含羞草文案，看完會起雞皮疙瘩
- 但留言好像都是政治導向（？有點可惜
工商合作、案例投稿
- 歡迎任何類型的合作。請到 IG 私訊我們。
- 投稿案例請直接私訊給我們網址。我們不一定會採用，採用了也無法控制我們想講什麼。您可以投稿他人的行銷案例。
- 若想強行置入案例請私訊我們付費方案。
- 若不想冒被批評案例的風險，您可以提供 60 秒內的錄音檔，我們將原聲播出。（付費方案）。
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春夏必備的超透氣洞洞鞋！
Q彈厚底可以無痛增高
走起來也更舒適～
還能一秒變換涼鞋、拖鞋！
鞋身用造型和紋路去展現質感
讓素色鞋面更百搭！
隨意簡單的搭配就很好看
就連休閒洋裝打起來也無違和！
這個夏天一定要擁有一雙洞洞鞋吧✌︎(°͈ꆚ°͈)ว
📣Crocs洞洞鞋限時下殺只要
momo店+ S999純銀四葉草項鍊，精緻細膩，代表愛情、希望、信念與幸運，是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起，超取免運！
#4/13
週六的早上起床後去跳繩，接著吃早午餐，
因為第一次預約清粉刺，所以很期待也害怕哈，
但後來好像還好也不痛，但被美容師說臉太乾保濕不夠！因為六點半有跟朋友約飯局，期待好久的雞窩，雞湯真的很濃郁好喝，裡面還有豬腳的膠質！結果我們菜不小心點太多哈哈哈哈，後來也打包，真的要人多一起吃哈哈，
＃4/12
今天是happy friday🫶🏻 ，工作看似很忙好像也不忙，週五最期待的就是下班日了，下班後要拿東西給朋朋，所以也是慢慢走個20分鐘去捷運站🚉，但因為他比較晚下班，我就自己先去吃晚餐🍽️，今天吃了南京復興站很有名的《慶城街海南雞肉飯》，從他$95現在要$130了😂
果然歲
今天是吃喝聚會放鬆的一天，來練個腹肌消除罪惡的油脂吧，這樣以後可以吃更多!
4/2 Day24心得
短短幾分鐘，有放鬆也有練到核心，最喜歡抱住膝蓋成球狀的放鬆姿勢了。
除了像是V字的動作以前有做過，其他倒是沒試過。
手往後伸展時不要完全放下，要感覺到核心用力撐住手、腳，才有訓練效果。
跟練
哈哈，發現心態放鬆後，晚上就很隨性在飯店附近亂走，也會放慢腳步，想說難得來一趟台南，就經過的店舖就進入看看有沒有不一樣的，唉喲，不小心看到之前在Unitqlo類似的褲子，之前就想買可是覺得小貴，看到特價，就無腦的購買了。
又經過特賣鞋子，很特別進入要脫鞋，服務人員很會聊，又很會推薦，說很多人都買這
1、最近自己煮的食物(*´∇｀)ﾉｼ
2、晚上的跑步碎片片
3、跟江丙馭體驗24hr 無人拉麵+公園走走消化行程
4、和同事一起去標本店，好喜歡ww
5、跟教會朋朋去路易莎讀書+逛花園夜4（月亮好圓）
6、和黃黃去吃壽司郎，剛好活動送了一個大干貝（我不敢吃生的，好可怕）喔，我還買了一雙鞋子
在慈惠醫院的準備，是進行調整。
結果，在全聯的購物，想的方式，是３：１。
主要是踢踏鐵片３，練的歌１。
目前來說，有休息，就有差。
昨天的自我期許：萬事起頭難
因為刻板模式，而出現不斷聽一整晚的踢踏鐵片聲，就有感到我的重要自我期許。
到了今天早上，就有感到聽覺減敏的效果。
不單單是在聽
三個禮拜沒溜冰，薰哥的肌肉記憶還是維持的不錯，沒有在冰上表演大摔跤。儘管速度不快，還是奮力跟著團隊繞圈圈。分組練習的動作，也一次一次的跟上節奏了。固定要練習的動作有包括蹲下起立、單腳平衡、往後滑、雙腳跳躍、雙腳開合、和單膝跪地等等。從小動作可以看出他努力的痕跡。
原本今年冬天想約薰去學一期8堂
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跟練
哈哈，發現心態放鬆後，晚上就很隨性在飯店附近亂走，也會放慢腳步，想說難得來一趟台南，就經過的店舖就進入看看有沒有不一樣的，唉喲，不小心看到之前在Unitqlo類似的褲子，之前就想買可是覺得小貴，看到特價，就無腦的購買了。
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主要是踢踏鐵片３，練的歌１。
目前來說，有休息，就有差。
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