我雖然不太知道她，但劉力穎是一位Youtuber，而且她從小自己賺錢，她又長的漂亮。光是這幾點就令人羨慕得要命。然而最令我在意的，是她年紀輕輕，可以藉由憂鬱症，出了一本書。《我每天吃十四顆藥，依舊相信會得到幸福》。
這本書是在2021年出版的，那年，她二十一歲。
書中沒有太多的心理學名詞，也沒有太多學術性知識，很簡單的，她就是講講自己的家庭背景，講講自己的事。讓我最有感的一段文字，是p.155的
如果今天你拿起這本書，剛好也跟我依樣有嚴重的憂鬱症，請記得：不要責備自己，因為光是「活著」，對你而言已經是用了百分之百…...不，甚至是百分之一百八十的力氣。
只要「活著」，就很好了。
是啊，到底有多少人，能懂這一點。光是「活著」，就用盡了全力。百萬Youtuber 阿滴也曾經拍過一支片，也出了一本書，聊關於他和他的憂鬱症。也是這麼說。
這些光彩亮麗而且又能夠將自己的病症轉換成作品的人兒阿，我好忌妒你們。因為，我辦不到。
作者劉力穎還有提到一堆基督徒到醫院在替她患病的爸爸禱告時，她見到爸爸哭了的震撼。而我，則是見到有基督教元素的熟悉感。
我今天上教會的時候，才遇到有人用一位癌末的患者當例子，告訴我，要正向的去看事情，因為，甚至還有人羨慕我能工作。
我差點無言可答。如果你的工作是你的壓力源，但又是你必須賴以為生的事，這樣不上不下的心情，我必須樂觀正向的面對，是嗎？要比較是比較不完的。
每個人都有每個人辛苦的一面。我的確該為我的工作獻上感恩，但是我也知道請了一個禮拜病假不必上班的我，過得比較沒有壓力，也不會一直想要躺在床上哭。這的確是我該感恩的事情。
劉力穎寫著：有夢想，就去做。
我的夢想是當一名作家，也想像你們一樣，出一本能夠把自己的疾病轉化成作品的書。可是為什麼我一直覺得我辦不到。存在電腦裡面的打字稿我自己看都不想看。全是垃圾。如果自己不是名人，如果不夠朝向光明，或者對讀者有甚麼用處，自己的文字要面世還是困難的吧。
更何況，我覺得努力賺錢活下去，比我這無謂的夢想，還要實際多了。而我的職業是不容許我公開談論病情的。
我並沒有每天吃十四顆藥，可是我卻很難想像自己得到幸福。我過去的生命曾經因為一些事情而感覺到幸福兩次，一次是在許多同質性很高的成員的教會裡面，一次是借宿在已經解散的教會的成員的家中，早上醒來的時候。
這本書中我最喜歡的篇章，是第十章，「生活，就是活下去」，裡片包含了「倖存者們」「未來一直來」「有夢想，就去做」。
書底寫著
「我想死嗎？」有時候我會問我自己這個問題。但在我走上追尋答案的路程時，我必須說，我很努力、很努力活著。
我也很努力，想要輕鬆地活著。然而我明天要復職了。求主憐憫。
