作者：吳娮翎Avis
書名：30歲的禮物：謝謝癌症，讓我更勇敢
簡單的說，這本書就是作者在30歲那年被診斷出乳癌第一期後的經歷，包括作者的心路歷程和面對的挑戰。我認爲這本書的亮點在於罹癌患者的心路歷程，還有作者在治療過程學到的經驗與教訓。我作爲一個癌末患者，讀這本書更是深有感觸。
《30歲的禮物》封面
▶ 心路歷程
這本書難得的地方是花了很多筆墨描述她罹癌後的心情，例如身心俱疲導致的玻璃心，在做化療期間，連一句加油也能讓她崩潰，因爲她已經很努力，真的無法再加油了。下面摘錄一句和一段讓我深有感觸的篇章與您分享。
沒有時間好好休息的人，遲早會騰出時間來生病。
書裏提到的這一句話，讓我非常的有感觸。我一直以來都是很討厭睡覺，總是盡可能壓縮睡覺時間才做更多想做的事情，然後每隔一陣子就會感冒，然後不得不睡覺修養，然而每次病好又繼續過著壓縮睡眠的生活。這樣不知死活的循環，終於在最後的最後，肉體積勞成疾，化爲癌症反饋給我。
《不要把病人當Google》是另外一個讓我深有感觸的篇章，作者提到自己時不時就會被問關於病情的問題，很多她已經寫在部落格和臉書上的内容，朋友也是一遍又一遍的問，完全沒有考慮這些回憶對患者并不美好，完全不想把時間用來回答一樣的問題，尤其是已經對很多不同的人解釋過了。
在我開始通知幾位好友的時候，每次都要重複一次整個來龍去脈，開始的時候感覺有個人可以傾訴還挺不錯的，但隨著講述同樣的故事一次又一次，我漸漸的不想再講了，這個時候就很慶幸自己當初沒有讓太多人知道，更沒有在臉書上公佈，不然恐怕就更累了。
▶ 經驗與教訓
本書記錄了一些作者自身的體驗和學到的教訓，下面摘錄幾個我印象比較深刻的内容：
- 化療前需要吧牙齒都處理好，因爲化療期間不能做侵入性的牙齒治療，例如拔牙和抽神經。
- 去醫院做化療需要帶上水和乾糧，避免餓肚子。
- 化療期間需要的假髮其實可以租借，如果要買要等頭髮掉光（或剃光）再買，因爲有頭髮和光頭戴假髮是有差距的。
- 假髮可以直接拿去髮廊打理，自己買工具來打理只是浪費時間和金錢。
▶ 後記
要用什麽名字做書名是作者和出版社的自由，但我不喜歡這個書名，因爲對還沒治愈或者去世的罹癌患者和他們的親人，癌症絕不算禮物，就算要説是禮物，也需要在前面加上“詛咒”二字。話又説回來，我雖然不喜歡書名，但是内容還是不錯的。
