欣賞與信任
太太早上在陽台看到一隻毛毛蟲，由於聯想到牠未來可能會變成一隻美麗的蝶，要出門時一度想是否拿把傘幫牠遮著，因為擔心中午太陽大時也許會把牠曬乾了。
當下覺察到自己的想法，也覺得這即是一種對生命的介入跟跟干預，畢竟我們不確定在發現牠之前，牠已經在那多久了？
接著決定只需要欣賞跟觀察而不做介入，讓自然界歸於自然的生存方式。
晚上回家，太太到陽台，也不忘再看看牠是否還在，接著尋找了半天，才找到，牠正爬到另一片葉子上。
當下也思考著自己回應這個世界的方式，是信任、欣賞、好奇，或也是不自覺的就想要用自以為好的方式介入呢⋯
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生活除了具備「生存能力」外，「培養欣賞與享受的能力」也是很重要的！
每個人對享受的感受都不盡相同，而通常可讓人由衷感到幸福都是從「心」而來，而不是從「頭腦」而來；比如感受到人的心意、看到別人的善意、看到美好事物的感動等等，如果心是比較敞開的人，也更容易意識到這些心意，也可以從中得到啟發與感
過年到 迎新春 擺飾欣賞與園內特寫，貼好春聯大掃除，祝大家 新年快樂 龍年吉祥如意，這回尋材之旅未連著盆帶回的素材也已經換好土配好盆將陸續更新囉，
古之高官富豪、名人雅士、文人墨客常依自己個性、愛好、志向、經歷、偶像崇拜等，為住宅或書房取個寓意深刻的名字。
《面對迷航：唯有愛與信任》
#DreamCatcher
面對迷航：唯有愛與信任
獨處時，就是特別會東西南北的統統想過一輪。
當想到某些事，身體直覺反應出來的不適感時，請要多加關照內心。
無法喘氣、呼吸不順、狂冒冷汗時。
或想大吼大叫，大力摔掉眼前任何東西。
甚至想躲起來，不跟人接觸。
這輩子呀，終究
慣性謊言與夢想謊言
當我們在這不確定是善或惡的世界生存時，跌倒是必然的，懷疑自己也是這世代的人常常有的想法，有時總會羨慕那些眼神澄澈，看似無憂無慮的人們。
今天提到謊言，我想問問大家，慣性謊言會讓事情更好嗎？
信任自己與喝水的關聯。
受北祥科技邀請擔任【溝通合作的必修學分-聆聽與信任】的工作坊講師，透過應用即興的戲劇活動與 ORID焦點討論法，引導不同部門的學員反思團隊合作過程的溝通品質的反思與展望。
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