大家好,我是吳照麟,67歲的法定老人,也是大家"科技養生"路上的好友。
老陳記得三年半前平衡整復工作室初開張以來,第一位客人就是在科技行業任職總經理的徐總;當時,他在企業經營上,身負重任+壓力特大,想尋求最佳化的健康恢復+維持的方法;所以,他曾經嘗試傳統推拿按摩,健身房聘請教練作重訓鍛鍊,也來老陳處作平衡整復;第一次調理時,老陳就發現徐總的左腳踝勾勾腳變形嚴重,就提醒他需要注意可能的腳容易拐到或意外碰撞異物時的跌倒。
不料,徐總回應說,健身房的教練為了能夠讓他的雙腳平行推動抵抗的機器阻力,還需要每次在他的左腳鞋底,墊上立體三角形的斜面,避免施力軸線歪斜,更容易讓腳踝受傷。同時,第一次調理後,健身房教練居然發現徐總的勾勾腳變形恢復許多;就詢問徐總最近有作什麼事情,以致,有這樣明顯的改善?而徐總說:就是去老陳處平衡整復而已喔!
圖二:改裝鞋墊的範例,自:https://www.shoesking.com.tw/product_view.php?id=23278
更料不到的是,健身教練居然發現,跟隨調理次數的增加,徐總的腳踝恢復的越來越平整;同時,徐總曾經請求為他腳踝改裝的矯正鞋墊師傅,經過近3年下來的持續協助,也在最近通知徐總,可以自然穿鞋走路,不需要增加改裝鞋墊了;因為,改裝鞋墊需要的厚度,陸續減少,達成階段性任務,而可以達成同樣的走路平整落地的效果喔。
結語:
很少有人尋求健康"恢復+維持"時,同步採用"傳統推拿+健身重訓+平衡整復"的"調理+運動"的作法,然後居然可以達到:"改善身體失衡+改善氣血循環+提高筋骨功能"的三合一果效。 這些實在值得其他有類似情境的好朋友,加以參考喔!
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