土歸日記2-愧疚感
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這大概是我長久以來的毛病，容易有愧疚感，明明心理是想自私跟偷懶的，可是看到別人好像付出比較多，自己比較少，就會產生愧疚感，惡性循環的下場就是，我要做的比別人多，多到我不會有愧疚感，然後自己就開始生氣、不爽，覺得累，惡性循環啊
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我真的不是故意
在你說到某些關鍵字的時候
淚失禁
說真的，我很尷尬
因為我怕你因為尷尬
而疏遠我
你是我孤寂的日常裡
少數能與我對話的人
我怕我把我的憂鬱移植到你心裡
也怕我的憂鬱始終是我一個人的成品
這種害怕 像領完薪水的隔天
繳完所有帳單 馬上就沒錢吃飯的
預知 一模
有慣性道歉敷衍，但總是逃避、從不解決問題也不改善的人，這會讓對方感到無力無奈、關係無從推進；
也有沒甚麼事就覺得都是自己的錯的人，過度把責任攬在自己身上、看不到自己優點的人，雖然讓人心疼，但相處起來，其實很累。
倖存者內疚，在心理學上，是指當一個人面臨災難性事件後，出現創傷性的情感反應，他認為自己是有過錯的，並且為自己做得不夠多，而感到內疚。
那麼，沒有經歷過生死關頭的我們，也會有這種無助感與罪惡感嗎？近幾年，曾經很流行一句話，這句話就是：「身而為人，我很道歉。」
內疚感，不僅僅是發生在PTSD
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
我真的搞不懂為什麼我要天天跟別人道歉，其實有很多時候我並沒有做錯什麼事情，但是我就是很自然的跟別人道歉了，又或者有些時候我不知道我做錯什麼事情，但我就是想要先跟別人道歉，才能讓我放鬆一點。
當別人說出了一些讓我不舒服的話，我的下意識並不是反駁或者傷心，而是誠懇的道歉，有時候我真的很討厭自己這麼沒骨
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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我真的不是故意
在你說到某些關鍵字的時候
淚失禁
說真的，我很尷尬
因為我怕你因為尷尬
而疏遠我
你是我孤寂的日常裡
少數能與我對話的人
我怕我把我的憂鬱移植到你心裡
也怕我的憂鬱始終是我一個人的成品
這種害怕 像領完薪水的隔天
繳完所有帳單 馬上就沒錢吃飯的
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有慣性道歉敷衍，但總是逃避、從不解決問題也不改善的人，這會讓對方感到無力無奈、關係無從推進；
也有沒甚麼事就覺得都是自己的錯的人，過度把責任攬在自己身上、看不到自己優點的人，雖然讓人心疼，但相處起來，其實很累。
倖存者內疚，在心理學上，是指當一個人面臨災難性事件後，出現創傷性的情感反應，他認為自己是有過錯的，並且為自己做得不夠多，而感到內疚。
那麼，沒有經歷過生死關頭的我們，也會有這種無助感與罪惡感嗎？近幾年，曾經很流行一句話，這句話就是：「身而為人，我很道歉。」
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