人生第一場半程馬拉松~台南古都馬
閱讀時間約 4 分鐘
2019年，應朋友之邀，我們參與了人生第一場10公里的路跑活動，在完全沒有準備之下，我們創下了驚人的倒數成績。
雖然知道10公里，對我們這種連市民跑者都還不算的我們來說負擔過於太大，但沒想到的是，或許是太樂觀，當我們發現後面沒有任何跑者時候，而我們卻一直跑不到盡頭，對我們是另外一種折磨。
直到2020下半年開始，我們決心再次為了參加10公里的路跑做準備，"長榮馬拉松"成為我們開啟路跑的起點。
起初的3公里，一點一滴地慢慢累積跑量，5K、8K.....直到2021年，我們鼓起勇氣準備半馬的報名。
原本鎖定第一次的半馬希望在氣候比較涼爽的時間參加，而秋冬的台南，氣候與溫度剛好，而且也是我們喜歡去的城市之一。可惜的是當我們發現時，報名時間已經過了，而就在因疫情肆虐的關係，台南古都馬也跟著順延，當下覺得這就是個機緣。也可以利用這次南下比賽的機會，也順路慢慢的一路玩下去，當作比賽前的心情放鬆。
有過前幾次的路跑比賽經驗，一大早起跑的時間，盡量尋找離會場近一點的住宿位置，是非常重要的事情。
台南古都馬的起跑點在市議會廣場，我們一開始就鎖定附近的商旅，至少跑完後，還可以回去沖個澡，這非常重要。
樹屋文旅，這間旅宿的位置，相當完美，從住宿到走路會場只需要5分鐘，設備也很完善。
雖然說住的離會場很近，但還是不能大意，稍微拖了一點時間，抵達會場已經是滿滿的人潮，寄了衣保袋後，連熱身的時間都不太夠，原本報名的梯次都擠不進去。
今年開跑時，遇到烏俄戰爭，也算是有跟上一波時事，周邊的工作人員發放著有烏克蘭的口罩，起跑的拱門都打上大大的烏克蘭國旗色調。
緩慢的經過起跑點後，看著身邊的太太，情緒突然湧上來，想著前幾年光是跑個2~3公里，我們就要死不活的，現在竟然可以參加半馬，眼中不知不覺泛著淚光。那種感動必須親身經歷過，才能有感觸。
雖然說台南古都半馬不是國際級的大賽事，但是關門時間還是嚴格遵守3.5小時，即便自身有把握可以完賽，但還是不禁擔心了一下太太是否可以完賽，出發前我跟她說，盡力就好，我在終點等你。
此時天空漸漸亮了起來，起跑了近5公里，人潮依舊滿滿在台南市區繞著，似乎沒有拉開的狀況，也因為速度快不了，感覺前半段仍舊依照自己的步調前進著。
經過10K與21K的分叉口，當下有點小驕傲一下，但這一點點小驕傲在回程後，就開始轉為後悔了，此時有看到已經有10K比較快的選手已經跑到我們這個集團之中了。
一段跑進安平工業區的路，不算良好的路線，但整體還算是平穩。
進到安平商港入口，許多人停下來拍照
遇到折返的跑友，覺得他的穿著很酷，拿起了手機拍攝，沒想到他熱情的對著我笑，似乎告訴我，你以為前面就要折返嗎?沒有啦....還早的很。
第一個硬漢坡，長距離的上橋在接近10公里處是第一個考驗
橋上遇到一群海軍陸戰隊退伍的跑友，揮舞著旗幟，大聲加油，別小看他們身材雖不如當兵時期，他們可是在我旁邊直接跑進7-11買啤酒喝完再繼續回來跑的本事。
下橋後，經過一段路況不佳的區域，粗質地的阻力加上剛剛長距離的上橋，讓大家跑的有點辛苦，在這邊已經看到許多人在路邊抽筋，我不禁也有點擔心起來，畢竟還有一半的距離。
15公里的感應點，開始擔心後面6公里的狀況，雖然知道至只剩下1/3的路程，但這5-6公里才是關鍵。
經過漁光島，風景美麗，可惜已無體力觀看，體能迅速下降中。
回程再來一個長上坡，我整個人都快哭了，怎還有?很多人遠遠看到這座橋，直接放棄就用走了，我是怎麼都不願意停下來，撐著跑上去。雖然速度已經慢的可以。
我到終點啦，通過終點時，這一刻還是很不真實，但下一刻身體就告訴自己是真的跑了半馬，因為腳痛到必須攙扶著欄杆跟工作人員要冰敷袋。
回到民宿洗完澡，躺了大約1小時才能動，我真的確信我跑完了半馬。
雖然半馬對很多跑友來說，可能已經是稀鬆平常，但對我們這種連市民跑者都不算的素人跑者，卻是很大的鼓舞。
當心情不好或是工作難受時，去跑跑告訴自己，如果連跑下去的決心都沒有，你要怎麼告訴自己一切都可以順利過去。
跑著是單純又美好的事，不是嗎?
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你知道台灣每個月幾乎都有路跑比賽嗎?你知道一場21公里的半程馬拉松能在一小時完賽，你必須3分鐘跑一公里，3分鐘也等於泡一碗泡麵的時間，就能跑一公里。2020我開始參加路跑活動，那時的我們憑著一股傻勁跑著。這是我的跑步紀錄，它持續著
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