最有人情味的-田中馬拉松
閱讀時間約 1 分鐘
完賽鐵腿照
「最有人情味的馬拉松比賽」
今年唯一一場的馬拉松比賽-田中馬拉松，從報名、抽籤、住選手村到最後完賽都有滿滿回憶，最棒和最難忘的馬拉松比賽。
前一晚先搭高鐵下彰化，主辦單位有安排免費的選手村讓外縣市的選手提前一天來，另外也有安排選手之夜，樂團的表演和夜市般的市集讓大家逛，蠻像嘉年華的感覺。
當天抵達田中國小選手村已經下午五點，活動中心離風扇近、有插座的位置被佔光光，只能選風扇還吹得到的地方鋪地墊。這樣近距離和大家睡在一起，是難得的體驗。但或許太久沒睡地板，又或許比賽前的緊張，凌晨四點就收拾物品到比賽會場了。
田中國小活動中心
田中國小校門口
比賽會場在田中高中操場，離田中國小大概走路五分鐘距離，工作人員忙進忙出，選手們也慢慢的朝會場集合，對於第一次自己參加馬拉松且住在外面的我而言，一切都是新鮮有趣，當然也期待起跑後自己不僅能吃得飽成績也不錯，但是月跑量只有150的我來說...
早早來會場
起跑點在高中旁邊
會場的大舞台
沒錯跑到20km後就完全沒力了，起起伏伏的賽道、無止盡的上上下下後，腿抬不起來跑不動，但發現嘴巴還可以動，後面的策略改成吃吃喝喝的歡樂馬，慢慢凸到終點，田中馬好硬阿...最讓我難忘的除了主辦單位貼心安排的選手村，以及田中鄉親的無上限熱情，還有簡易的淋浴設備，因為真的很「簡易」，沒有簾子隔間的大家一起沖澡，讓這趟旅程畫上完美的...驚嘆號
希望明年還能參加田中馬，我要帶大袋子裝襪子。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在茫茫人海中，總有一些人散發著善良的光芒，
他們用自己的方式溫暖著這個世界。
在十二星座中，有那麼幾個星座的人總是默默地付出，
用愛和善意感染著身邊的每一個人。
他們或是富有同情心，或是重視親情，
或是崇尚和諧，或是腳踏實地，或是充滿熱情。
讓我們一起來看看，這些心地善良的星座是如何
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並不是說 BGC 內容不好，而是當消費者看了大量的BGC內容後
他的心中還是會充滿著疑惑，而遲遲不進行購買
透過最新創意，讓你的品牌與眾不同。從限量聯名麥當勞商品到環保雷射貼條碼的新概念，這些好創意都能給你帶來靈感。從設計的巧思到商業應用，這些創意都能幫助你開創自己的小品牌。
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當天
最有功德的修行
擁有許多的財寶，不如擁有一個如意滿願寶！ 心中經常有上師，聽上師教言，憶念、祈禱、供養上師，能快速地成就善願，快速地獲得破悟的功德。
金剛乘的核心就是修上師法，對上師有信歸之心，經常祈禱，能讓加持能量進入你的心竅，消融我執，對空性的覺受，會自然而然的產生。
為何學佛修行依止上師
有些人年齡與成熟度不成正比，有的人即使長大依舊童心未泯充滿孩子氣；有些人年紀輕輕卻思想老成，像是身體住著老靈魂。十二星座中，你知道哪兩個星座最有孩子氣及最有老靈魂嗎？來看看你中了沒？
有些星座基於特性很有控制欲，而有些星座很有個性不能被管控，感情世界中兩人的地位應是平等且彼此尊重，十二星座中，你知道哪兩個星座最有控制欲及最不受控嗎？看看你是愛控制對方？還是不受控的一方？
闡述了專注的重要性，並借助眾多名人的故事及例子來說明，更告訴我們專注是成功的關鍵。作者訂定了12個月培養專注力的計畫，每一個月有專屬的目標，那一個月他會很專注地去達成目標，藉此來練習專注。
資夥伴在處理勞工請假時，一定要徹底了解法條規定，事先替公司做好規範，才能避免爭議的發生。
而【病假】是勞基法第43條明文規定的勞工權益，其中又有分成普通傷病假、公傷病假，加上勞工請病假的操作方式多變又具爭議，人資夥伴們不可不知！
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