食譜|咖哩雞肉|搞東搞西

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家人說想吃咖哩,翻翻冰箱,還有洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯是,就是沒有雞肉。

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上菜市場買雞腿肉,一隻要350元,好在不是每天都要吃這麽貴的雞腿。用雞腿肉做口感比較好,家人覺得好吃就值得。

材料

  1. 雞腿一隻
  2. 紅蘿蔔一條
  3. 馬鈴薯二個
  4. 洋蔥一顆
  5. 咖哩塊半盒
  6. 薑黃粉一茶匙
  7. 咖哩粉二茶匙

作法

  1. 把雞腿肉切塊備用
  2. 馬鈴薯及紅蘿蔔切塊
  3. 洋蔥切丁
  4. 把洋蔥先炒到焦糖色,再放入馬鈴薯及紅蘿蔔一起翻炒一下,再放入水蓋過食材,煮到紅蘿蔔及馬鈴薯熟了(用筷子夾起來一捏就碎就可以)。
  5. 再放入薑黃粉及咖哩粉讓食材滾一下,再放入咖哩塊,要翻攪避免底下燒焦,如果太稠,再加些水下去煮。
  6. 煮到有泡泡咕咕嚕嚕,最後放下雞腿肉煮到熟就可,要記得翻炒,不然會燒焦。


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微田小耕園的沙龍
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喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀! 心裡一直想要有一小塊田種菜,擁有微田,是我的夢想,需要有錢才能實現,先在小陽台種植物比較真實。
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