身為台灣第一名模，志玲姊姊理所當然地具有許多令人喜愛的特質：高挑、纖細、甜美、善良、溫柔等等。但如果要從中選出最能代表她的形容詞，我想「優雅」兩個字，多數人應該都會同意。
書封上開門見山地寫著：「優雅不是一種性格，而是一種能力。」意思是優雅是可以練習的、培養的，而不是天生不變的。志玲姊姊在這本書中，完整而無私地分享她這一生的處世哲學，即使我們沒有長得那麼美，聲音沒有那麼甜，還是可以靠著改變心態、修正言語、精進能力、以及試著把愛傳出去，打造專屬於我們自己的優雅。
本書收錄了多達40則志玲姊姊的智慧語錄，固然有些是耳熟能詳的經典處世觀念，但以她的語調寫出來，再加上一些(笑臉)或(愛心)的符號，就多了些新鮮感，不至於覺得老生常談，有時甚至能和自己過去的認知融會貫通，讓自己能更優雅的實踐這些至理名言。這裡就先分享一些特別有志玲姊姊風格的段落：
學習傾聽，先思考，再表達
「人緣好的人常常有一個特質，就是有許多人渴望向他們傾訴，他們有一種領袖魅力，雖然不一定能言善道，但說出的話特別聚焦。」學會傾聽，就成功了一半。另一半要練習的是傾聽後的思考，經過深思熟慮的話，往往比反射性的回答更有邏輯，也更有力量。
凡事提前十分鐘
守時是每個人都該養成的好習慣，但若想要表現地從容又優雅，準時是不夠的，所有事情都要提早準備才行。提早起床可以悠閒地喝杯咖啡，提早上車可以不疾不徐地找座位，也只有每次都提早，才能避免每一次的不小心遲到。
用純淨的雙眼看事情，事情也會化為簡單
童心具備著享受生命、熱愛生活的元素。成年人的雜念、雜事太多，被逼到死胡同時，不如試著找回純淨的自己，不做作，也不委曲求全，有時候就會發現，原來許多事情都能用最單純的方式解決。
對他人寬容就是放過自己
「被傷害已經很痛了，何不就讓傷口好好結痂，不要反反覆覆拿出來折磨自己。」面對仇恨，我們都該學會放下，抱著怨念無法釋懷，痛的也不會是傷害自己的那個人。時間的確是很好的解藥，今天放不下沒有關係，我們努力在明天試著放下。
心態改變，環境就跟著改變
「如果你追求的是成功，你會每一步得失心都很重；如果你追求的是成長，你會每一步都充滿滿足感。」”只”有半杯水&”還”有半杯水的故事大家都聽過，心情的好壞，真的很大程度取決於選擇的心態。
解決，給自己成長的機會；放下，給自己解脫的機會
能克服的事，妥善解決當然很好；但沒有一帆風順的人生，遇到沒有最佳解的的困難，或是跨不去的檻時，選擇放下，有時才是拯救自己最理想的選擇。
抱怨是枷鎖，只會讓自己活在過往的日子
「所有屬於女人的可愛與修養，都會因為抱怨而消失不見。」就如千里淳風曾說的：「抱怨就像口臭，自己不覺得，但別人很難受。」能抱怨的事幾乎都是過往的事，何必將自己困在過去？”未來”才是會讓人充滿希望的事物，想維持優雅，就要多想像未來，少著墨過去。
不要做一個被年齡支配的女人
「女人有如鑽石，要歷經不斷地打磨，才能構成不同的完美切割面，燦爛柔美，但內心強大堅定。」人的皮囊註定會老，再美的外貌也不能陪著自己一輩子，與其耗盡心思減緩老化，不如多充實其他能持續成長的一面，魅力往往比美麗更有價值。
爸爸教我的LEADERSHIP
Love、Education、Action、Determination、Enthusiasm、Relationship、Sincerity、Humility、International and Preparation，這些字詞的縮寫，就是志玲爸爸以書法送給她的叮嚀，也是她人生的座右銘，若能謹守每一項教誨，幸福還能多遠呢？
不忘初心，方得始終
「不快樂，往往因為不單純；而初心，永遠是最單純的。」「喜歡大家叫我志玲姊姊，我覺得姊姊這個稱呼就是在回應我的初心，提醒我要有身為姊姊的使命感，要能夠照顧大家，帶給大家正面的能量。」
剩下二十幾則沒有分享的人生智慧，就留給有興趣的讀友自行探索了，志玲姊姊的身影與聲音，就在這本書的字裡行間，剛剛好的優雅，無論男女都值得學。
