開懷大笑，為你的生活注入健康的幽默感。
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
小時候，當我哈哈大笑的時候，很容易被長輩制止，原因是笑聲太大，會吵到別人或是引來別人的側目，還有另一個原因，因為我是女生，笑得花枝亂顫，一點都沒有端莊淑女的樣子。
雖然我仍然認為開懷大笑，並沒有什麼不對，但似乎隨著年紀增長，笑容卻越來越少，甚至不記得上次放聲大笑是在何時。印象最深刻的，是在前幾年參加All-Love工作坊中，跟著大家一起大笑的情景，就只是單純的『笑』，沒有任何原因或理由，我的心大大地敞開著『笑』。
笑聲會使大腦產生有力的化學分子，可以快速減少緊張與壓力，並使血壓降低。當你的態度輕盈放鬆，將會打開通向改變的新通道和新的可能性。你感到開心，會放射出輕盈的光芒，使你感到活力充沛。
你有多久沒有開心大笑了呢？
做一件讓你出聲大笑、呵呵笑、笑到捧著肚子…總之讓你可以笑的事情，如果你已經很久不曾有過笑容，可以試著留意哪些人會逗你大笑，選擇花更多時間與他們相處；留心哪些事物、哪些節目會讓你想笑。
『開懷大笑』會為你的生活注入健康的幽默感。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
覺得最近自己的笑好像出了一點故障。
生氣到爆炸的時候會氣到笑、
遇到很傷心的事會難過到笑、
聽到別人隨便說一句很普通的句子也會笑。
但明明這些根本就不好笑...
出門一直戴著口罩，
在外可以放心地隱藏自己的笑。
可是一回家，脫下了口罩，
所有奇怪的情緒都只能表露無遺。
網上
試試看微笑吧! 有研究指出，微笑可以讓我們減緩心跳速度，降低壓力水平，即使是非常緊張狀況下硬擠出笑容，大腦還是可以產生腦內啡，將愉快感受傳達到身體各部位。
另外，微笑也可以引發周遭人也跟著笑，營造出愉快的感覺，給人感覺更有魅力好印象。
孩童每天平均微笑多達四百多次，只有不到20%成人每天微笑超過
說到微笑近年來真的很有感，尤其因為疫情的關係，大家都習慣了口罩，習慣了面無表情的生活，我忘記在哪一段時間忽然想起微笑能夠帶來力量的這件事情，記憶裡也依稀有印象曾有過朋友說過很喜歡我的笑容，那個時候我就練習開始微笑。
微笑的積極力量對我們的生活有著很大的影響。充滿真誠和開心的微笑是最自然的，也是最美麗的。透過分享快樂和笑容，我們可以吸引更多的快樂和正能量。（ＡＩ幫我寫得真好！！！）
幽默感重要吧？邁克說自己不是科學家、心理學家或神經學家，但他知道大笑一定對孩子身心發展有超大的幫助的。
但是，孩子的幽默感怎麼來的？那些讓孩子莫名其妙大笑的梗，到底是什麼？大人要怎麼讓孩子有更多放聲狂笑？
小時候期待趕快長大，長大了又開始懷念小時候的單純，出社會要開始面對壓力甚至開始一堆煩惱的事出現，開始學著換個心態跟角度去面對任何事情，就會變得很不一樣。
但如果不夠強大，就會開始關閉在自己的圈圈裡面，不想讓人靠近。
就好比～曾經的我是個很開朗又愛笑的女孩，喜歡認識朋友，因此對友情非常的重視。但後
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人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
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