【生活隨筆】生活實驗：睡醒後不起床可以無為多久？以及我的心得
更新於 2023/01/08閱讀時間約 1 分鐘
一直很想知道，醒來後什麼事都不做，是什麼感覺。
昨天算準了今天沒有任何行程，就決定在今天落實這個挑戰。
不是單純睡醒後賴床，而是早上八點醒來後，
不再睡著，且不喝水不上廁所不吃東西不划手機，
總之就是不做任何事情，就只是單純地躺在床上，眼前只有天花板。
可以允許自己翻身，但不準爬起來，就一直發呆放空胡思亂想。
經歷過這個實驗，期許自己能夠有個大發現，
比如：終於有一段長的時間跟自己的心在一起之類的...
結果
.
.
.
什麼結論都沒有，哈哈哈哈哈。
早上八點起床後，我就一直發呆到下午三點半，
(其實仔細想想也是蠻厲害的，七個小時在床上放空)
想了很多事，也回憶了很多事，
好像人生跑馬燈一樣，一樣一樣的事情慢慢地想起來。
也有半夢半醒的時刻，就莫名其妙做了個夢(但人並沒有睡著)，
一個體驗，沒有得到什麼深刻的大道理。
可是我想稱讚我自己的是，
這是我一直想做的實驗，終於在今天履行了，
即便沒有得到什麼大道理的結論，
但沒有結論也是很好的結論吧？
至少這個實驗我完成了，已經行動完成就沒遺憾了。
待辦清單劃掉一條！
如果有人願意做一樣的實驗，有什麼特別的心得，
也歡迎跟我分享喔！好想知道！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
今天，我們參加了地方創生基金會董事長美伶姐所安排的活動，前往法鼓文理學院，度過了充滿靈性和放鬆自在的一天。天氣陰雨，霧濛濛的天空彷彿為這片靜謐的園區蒙上了一層神秘的薄紗。綠意綿延的環境在雨中顯得格外清新，彷彿每一片葉子都在呼吸著這份濕潤的空氣，安靜而美麗。
餐飲業是一個特殊的行業，弄出的東西要好吃是首要條件。在繁忙的時段，專業的真功夫表現出來。但某些餐廳的收銀系統卻是靠估算，容易出錯，這樣的情況讓人質疑價格是否合理。餐飲業想要生存，除了食物好吃之外，服務和專業也是必須的。
心念
前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅''，每天早上聆聽冥想錄音檔，再當天任務完成後於群組中回報，面對第一個挑戰是創建自己群組，並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中，這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎？要找誰呢？他們會怎麼想？我可以嗎？....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Psycho pass：「你的眼神跟我當初真的一模一樣。」為了不爆雷，知道的人就知道不知道的去看動漫《心靈判官》！神作！
出社會後成長速度很快，因為打破了舒適圈，從學校體制進入大社會體制，認識的人變多了，大家分別來自不同年齡、地區、職位，世界已經不再繞著相同的價值觀旋轉了，或許這你本當明白，卻是進入
現場的所有都是創作的一部分，包含舞台簡約卻又迷離的燈光效果、chunho充滿畫面感的聲音設計，和宜農直觸心臟的歌聲，好幾度拿起手機拍下那些光，可是又害怕一旦將光影收錄進手機裡，就洽證明了我的不在場，更何況光是超越二維的，只能倚靠記憶收載。
你或身邊的朋友有睡眠的困擾嗎？
今天分享三個可能你沒注意到，但卻會影響睡眠品質的原因。試試看，或許能幫助你得到一些改善。
➤前情提要：
有些人對於簡單生活、極簡生活或許有所迷思。
其實對我而言，它們從來都不是一套明確的標準規則；不是什麼都不能買，越少就越好，也沒人知道到底多少才能算是「極簡」。（當然，那些自己不需要的物品能不買就不買）
只要是自己需要的，那就不是浪費。
以下我分享的只是我紀錄自己不再做的消費，不代表練
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
今天，我們參加了地方創生基金會董事長美伶姐所安排的活動，前往法鼓文理學院，度過了充滿靈性和放鬆自在的一天。天氣陰雨，霧濛濛的天空彷彿為這片靜謐的園區蒙上了一層神秘的薄紗。綠意綿延的環境在雨中顯得格外清新，彷彿每一片葉子都在呼吸著這份濕潤的空氣，安靜而美麗。
餐飲業是一個特殊的行業，弄出的東西要好吃是首要條件。在繁忙的時段，專業的真功夫表現出來。但某些餐廳的收銀系統卻是靠估算，容易出錯，這樣的情況讓人質疑價格是否合理。餐飲業想要生存，除了食物好吃之外，服務和專業也是必須的。
心念
前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅''，每天早上聆聽冥想錄音檔，再當天任務完成後於群組中回報，面對第一個挑戰是創建自己群組，並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中，這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎？要找誰呢？他們會怎麼想？我可以嗎？....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Psycho pass：「你的眼神跟我當初真的一模一樣。」為了不爆雷，知道的人就知道不知道的去看動漫《心靈判官》！神作！
出社會後成長速度很快，因為打破了舒適圈，從學校體制進入大社會體制，認識的人變多了，大家分別來自不同年齡、地區、職位，世界已經不再繞著相同的價值觀旋轉了，或許這你本當明白，卻是進入
現場的所有都是創作的一部分，包含舞台簡約卻又迷離的燈光效果、chunho充滿畫面感的聲音設計，和宜農直觸心臟的歌聲，好幾度拿起手機拍下那些光，可是又害怕一旦將光影收錄進手機裡，就洽證明了我的不在場，更何況光是超越二維的，只能倚靠記憶收載。
你或身邊的朋友有睡眠的困擾嗎？
今天分享三個可能你沒注意到，但卻會影響睡眠品質的原因。試試看，或許能幫助你得到一些改善。
➤前情提要：
有些人對於簡單生活、極簡生活或許有所迷思。
其實對我而言，它們從來都不是一套明確的標準規則；不是什麼都不能買，越少就越好，也沒人知道到底多少才能算是「極簡」。（當然，那些自己不需要的物品能不買就不買）
只要是自己需要的，那就不是浪費。
以下我分享的只是我紀錄自己不再做的消費，不代表練