【生活隨筆】生活實驗：睡醒後不起床可以無為多久？以及我的心得
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
一直很想知道，醒來後什麼事都不做，是什麼感覺。
昨天算準了今天沒有任何行程，就決定在今天落實這個挑戰。
不是單純睡醒後賴床，而是早上八點醒來後，
不再睡著，且不喝水不上廁所不吃東西不划手機，
總之就是不做任何事情，就只是單純地躺在床上，眼前只有天花板。
可以允許自己翻身，但不準爬起來，就一直發呆放空胡思亂想。
經歷過這個實驗，期許自己能夠有個大發現，
比如：終於有一段長的時間跟自己的心在一起之類的...
結果
.
.
.
什麼結論都沒有，哈哈哈哈哈。
早上八點起床後，我就一直發呆到下午三點半，
(其實仔細想想也是蠻厲害的，七個小時在床上放空)
想了很多事，也回憶了很多事，
好像人生跑馬燈一樣，一樣一樣的事情慢慢地想起來。
也有半夢半醒的時刻，就莫名其妙做了個夢(但人並沒有睡著)，
一個體驗，沒有得到什麼深刻的大道理。
可是我想稱讚我自己的是，
這是我一直想做的實驗，終於在今天履行了，
即便沒有得到什麼大道理的結論，
但沒有結論也是很好的結論吧？
至少這個實驗我完成了，已經行動完成就沒遺憾了。
待辦清單劃掉一條！
如果有人願意做一樣的實驗，有什麼特別的心得，
也歡迎跟我分享喔！好想知道！
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仔細閱讀當時的文章,與其說是文章,倒比較像是一種生活觀察的隨筆
透過這些有效的習慣，我們可以建立更加有序且高效的生活。無論是利用外部工具來減少大腦負擔，還是定期檢查重要的物品和健康狀況，這些做法都能幫助我們提升生產力與生活品質。保持適度的極簡、備份重要資料、根據需求設置環境，這些小小的變化，都能帶來極大的影響，讓我們能夠更好地掌控生活，專注於真正有意義的事物。
簡樸生活不僅是物質上的節約，更是一種精神追求。透過減少外在干擾和物質負擔，我們可以減輕選擇焦慮，提升自我覺察，並培養感恩與滿足。簡樸生活幫助我們專注於內心的平靜和真正的需求，找到真正的內心平靜。這種方式鼓勵我們珍惜現有，體驗生活中的簡單與美好，從而有效應對焦慮。
本文探討基督教的末世論，揭示上帝對人類罪孽的憤怒以及即將來臨的大災難。引用聖經啟示錄的相關經文，分析當前社會的問題與道德淪喪，並反思人類的行為可能帶來的後果。筆者呼籲人們關注目前的社會現狀，尤其是某強國所面臨的嚴重困境，並指出唯有回歸信仰與上帝的教導，方能尋求救贖與憐憫。
六點起床，持續將近一個月。剛開始是為了進行「理想生活21天實驗」，有實驗目的讓起床像闖關挑戰，具有遊戲趣味感。中間雖然偶爾幾次沒有準時起床，隔天大多能恢復作息。就在21天實驗結束，以為已經養成早起習慣，卻連續三天快七點才起床，好像解除任務後的放鬆。捫心自問，早起是我想要的生活模式嗎?
1890 年愛迪生發明的「活動電影放映機」正式面世，開啟了電影娛樂模式的新時代，帶來無數歡樂。現代人每個人都擁有自己的電影回憶，這些電影充滿了文學、音樂、藝術等元素，電影文化影響深遠。
已經很久不知道什麼是睡到自然醒的感覺了，回想以前週末可以囂張的睡到近中午再去吃個早午餐，然後再慵懶的抱怨一天時間怎麼那麼短。然後轉身繼續放肆地浪費我們的週末。
現在不管是週末、國定假日或是旅行時，都一樣得早起。
熟識我的人都知道，我視睡眠如命，能睡就不會醒，清醒於我如浮雲。
所以當我決定為了孩
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