本書由兩位教授接力寫成，
作者提醒日本實驗室的教授多半都在日本取得學位，
雖也自覺與歐美等國的戰力相比還是不如，
不過多數學者還是會以少許的預算進行獨立性高的研究題目，
這和台灣研究多半追隨歐美為主的Me Too研究非常不同。
日本的研究在某方面來說甚至比歐洲主要國家還要有更高更深之遠見卓識。
日本留學的優點:
一、學習日語
二、在日本工作
三、世界頂尖的研究環境
四、留學花費較低
五、飲食、文化適應性
日本留學的缺點:
一、找工作的不確定性
二、離鄉背井
日本分4、10月入學。
不過各研究所申請時間差異大，
可以去年的申請時間推估，
建議在申請前一年規劃自己申請的時程。
需注意同一系所中碩、博士的申請時間可能有所差異。
選擇英文學程或日文學程取決於申請者本身的日文程度，
以及就讀的系所。
一般而言申請日文學程的門檻在日本語能力測驗(日檢)的N2以上，
然而申請過程中的面試與申請文件的撰寫皆需日文，
申請者應具有更高的日文能力。
另外，
部分學院如醫學系或日本文學等只限定日文。
申請日文學程者常需提交文件及赴日考試，
應提前安排赴日考試的事宜。
時間上通常是入學前兩三個月左右在日本舉行的入學試驗。
入學試驗包含了英文及各科的考試科目的筆試、面試等。
若跨考科目的申請者則需衡量自身所需的準備時間。
針對國際學生的英文學程通常不需赴日考試
(通常各系所會視情況有線上面試或筆試)
取而代之的文件審核會要求相當完整的文件。
應提交的文件中對申請者最耗時費力的是英文考試(托福、多益、GRE)
其次聯絡日本指導教授並取得"內諾書"也需要相當多的時間，
有些學校要求研究計畫也相當費時。
若要準備獎學金的考試，
要一定考量獎學金的時程。
在台灣可以申請的獎學金有兩種形式，
私費獎學金如交流協會獎學金，
申請時間較申請學校更早，
應該要在申請學校前提早規劃，
另一種是屬於申請學校過程中，
校方給予的獎學金。
則時程上可依申請學校為主作規劃；
而在日本申請的獎學金是指赴日後在就讀時申請，
若選此項者，
待學校申請結束後再規劃即可。
申請碩士者，
建議在大學時就提前準備，
如針對有興趣的領域透過修課或其他方式加強背景知識，
也可尋找該領域的實驗室進行專題實驗，
提前培養撰寫研究計畫的能力及資源。
申請博士者，
申請者往往以碩士所研究的領域為基礎而準備留日的研究計畫，
故在此部分較無問題，
唯需注意英文學程申請者常要求提交碩士論文，
故建議以英文撰寫碩士論文。
無論是何種申請選項，
需提前聯繫目標的日本教授。
考量到郵件往返、教授休假等因素，
建議在學校、獎學金申請前一兩個月開始聯繫為佳。
日本部分學院如工學院有研究生制度(無學位的實習生)，
對欲赴日後準備考試、尚未取得入學許可或教授要求的申請者，
為另一銜接的選項。
實際準備過程中時間可能發生重疊，
建議提前規劃。
這本書針對語言門檻、留學預算、生活支援、入學申請等提供寶貴資訊，
有意赴日者可參考此書。
海外留学支援制度（協定受入） | JASSO:
https://www.jasso.go.jp/ryugaku/scholarship_j/ukeire.html
長期獎學金｜公益財團法人日本台灣交流協會:
https://www.koryu.or.jp/tw/business/scholarship/longterm/
扶輪米山會日本留學生獎學金:
http://www.yoneyama.org.tw/index.htm
外国人留学生奨学金 | 財団法人 本庄国際奨学財団:
https://www.hisf.or.jp/scholarship/foreigner/
外国人留学生 | 公益財団法人 野村財団:
https://www.nomurafoundation.or.jp/scholar
教育部公費留學與各項獎學金報名資訊網:
https://www.scholarship.moe.gov.tw/
特別研究員奨励費 | 科学研究費助成事業｜日本学術振興会:
https://www.jsps.go.jp/j-grantsinaid/20_tokushourei/index.html
岩谷国際留学生奨学助成 ｜公益財団法人 岩谷直治記念財団:
https://www.iwatani-foundation.or.jp/scholarship/
伊藤国際教育交流財団 - 1.外国人奨学金概要:
https://www.itofound.or.jp/%E5%A4%96%E5%9B%BD%E4%BA%BA%E5%A5%A8%E5%AD%A6%E9%87%91%E5%88%B6%E5%BA%A6
募集要項｜公益財団法人 大塚敏美育英奨学財団:
http://www.otsukafoundation.org/guide/
公益財団法人 東急財団 | The Tokyu Foundation:
https://foundation.tokyu.co.jp/international_exchange/students.php
公益財団法人 似鳥国際奨学財団:
https://www.nitori-shougakuzaidan.com/
留学生受入れ促進プログラム（文部科学省外国人留学生学習奨励費） | JASSO:
https://www.jasso.go.jp/ryugaku/scholarship_j/shoreihi/index.html
留学生受入れ促進プログラム予約制度（日本留学試験成績優秀者） | JASSO:
https://www.jasso.go.jp/ryugaku/scholarship_j/shoreihi/yoyaku_eju/index.html
日本職活 Worklife in Japan WIJ:
https://www.worklifeinjapan.net/
