某天，在論文與工作上心力交瘁，沒特別表現出來，但非語言動作的煩惱，似乎被細心的大女兒發現了：
「媽媽，在煩惱什麼嗎？」
我輕描淡寫地回應：
「工作上的事呀，但不重要，寶貝可以分享你今天的故事嗎？」
這是我們每天的日常，我至少會問孩子三個問題
1.今天發生哪些「開心」的事情？
2.今天發生哪些「不開心」的事情？
3.覺得值得「感恩」的事情
延伸題聊天會繼續提問：
4.說出今天誰做了最多的家事（覺察能力分配，從小事情做起）
5.如果媽媽不開心，該怎麼安慰（察覺同理心）
6.在你心裡，誰最厲害（覺察特質優點）
不管再忙，都需要陪孩子聊聊天。
傾向於：重質不重量的育兒方式
這天不一樣的是，大女兒之前說到：
「媽媽，我會分享故事，但我也要跟妳說一句話」
「辦法總比問題多，相信你可以想到辦法的」
細心的她，還是發現我的煩惱了。
謝謝來自一個六歲（國小一年級）的女孩的安慰。
突然一切問題，都能迎刃而解的感覺，謝謝上天給我這麼好的寶貝。
