感謝「非自己」累積的經驗值
更新於 2023/10/30閱讀時間約 2 分鐘
2023.1.16
「哦，你又在非自己了！」
「天啊，他一整個非自己爆炸！」
學過人類圖的人，經常聽到這樣的玩笑對話，彷彿「非自己」是個不祥之物、是可怕的地雷，避之唯恐不及.....
我是個投射者，但以前一直在當僞顯示者、僞生產者，加上我自備七個白色的能量中心，從小到大，我的非自己可多了，多到宇宙實在看不下去了，終於下了最後一道通牒：
「你給我好好利用治療憂鬱症的機會退隱，徹頭徹尾仔細整理你過去的人生，搞清楚到底哪些環節出了問題！」
.
乍看之下，非自己還不可怕嗎？嚴重到人都得了憂鬱症了！可是，誠如我經常與大家分享的一句話：「憂鬱，是一份禮物」，非自己，又何嘗不是？
年幼時、年輕時，因為不斷陷入非自己的境地，嘗盡了各式各樣的痛苦、苦澀、悲傷、失望、絕望、迷惘、困惑、無力......
如今回頭去看這些非自己，它們提供的體驗，其實幫我建立了非常寶貴的「參考基準值」。
就是因為嚐過了苦澀，所以，我懂得辨識出甜美！
就是因為懂得了怎樣叫做迷惘，所以，我明白了何謂豁然開朗！
就是因為歷經過隧道中的絕望，所以，我知道了走出隧道、看到光明的喜悅！
就是因為曾經生命活力盡失，所以，我很清楚怎樣把力量拿回自己身上！
.
人生的體驗若是沒有對比、沒有反差，我反而可能變得無感、不懂得珍惜。
試想，在豔陽下揮汗如雨、口乾舌燥，喝下的第一口水，是不是格外甜美？
一天筋疲力盡之後，回到家在柔軟的床鋪躺下，是不是格外幸福？
非自己設立了不愉快、不舒服的「經驗值」「參考基準點」，讓我們得以比較，知道自己是不是進步了，是不是離參考值越來越遠了。
非自己創造了「不舒服、不快樂」，同時也創造出我內在的渴望，想脫離、擺脫的渴望，想獲得快樂、平和的渴望，於是，這份渴望推動著我們不斷尋找，想找到解渴的方法。
非自己，就是我們向前的驅動力，不是很美嗎？
這樣一想，非自己，不就是一份最珍貴的禮物嗎？！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
2024年5月蔡茗淇與許峻榮合唱錄製〔感謝的情歌〕，是首輕快旋律的鄉村歌曲，由朱立勛作詞作曲，敘述一對愛侶談著甜蜜的戀情，珍惜老天安排的緣分，誓言牽手走向未來，相互感謝彼此愛意的情歌。
最近對於小我與感謝過去感到疑惑，在學習身心靈這條路上，似乎小我自身帶有貶低的意思，恐懼的、負面的、退縮的、只利己的都是小我的訊息，而我們許多擁有壞結果的事情，都是因為選擇小我的聲音，但另一方面，也經常聽到要去感謝過去，也包括感謝因為聽從小我而經歷的，那些我們認為壞結果的過去。
《爬上巨大蛋糕的波兒》是作者姚念廣為了感謝愛妻的支持而創作的繪本。故事主角鼓勵讀者要有堅定的意念，不輕易放棄，並相信努力會得到改變人生的禮物。
老陳昨天繼續每週幾個"類獨居"老人的出外平整調理服務。其中，下午三點半是需要探訪ㄧ對平均92歲的老夫妻，也是第一次發現老夫妻的家門是關著的（以往他們一直都是開鐵門留紗門，等候老陳蒞臨；納悶中思想是否他們去看病或有事外出，還是可能有意外？ 結果調理服務後，老夫妻的紅包大禮，讓老陳感受到這末後黑暗世代的
約莫是八年前吧，在 AAEE年會 的 Playback Night中，與參與在當中的夥伴一起看著阿馨 Ah-Hsin Chang 把這寫在黑板上。
那時候，我是年會的攝影志工，只有兩個人要記錄年會發生的所有記錄，記得那次的禮拜五志工預備時，鳥子姊跟我說隔天要大合照，需要把3-4
也許一切的關鍵，就是我覺得：「有用的人才有存在的意義，才會被喜歡、尊敬。」
這就是我的「信念系統」，如果我沒辦法成為有用的人，我就沒有存在的意義、不會被喜歡、被尊敬，然後不被喜歡、尊敬，就會讓我「更深信自己就是無用的人」。
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